嫉妒是一種“負(fù)面情緒”，但卻幾乎是與生俱來的。據(jù)美國兒童心理學(xué)家斯坦貝格的研究，嫉妒感可能最早出現(xiàn)在學(xué)步前的嬰兒期。專家曾發(fā)現(xiàn)，有的不足周歲的嬰兒當(dāng)看到母親在給其他嬰兒哺乳時，也會出現(xiàn)心率加快、面色潮紅等不安反應(yīng)，甚至哭鬧起來。而長大到學(xué)齡前的時，嫉妒會更頻繁地升上心頭。至于上學(xué)以后，由于和小朋友進行多種“比較”的機會驟然增多，他們可能會遭到更多的嫉妒的折磨，只是隨著年齡的增長，漸漸學(xué)會了“掩飾”自己的嫉妒感。不過，絕大多數(shù)以下的兒童仍會表現(xiàn)出較明顯的嫉妒情緒，盡管深知這并不光彩，如果你稍加留意，就不難發(fā)現(xiàn)有的孩子會因為鄰桌贏得了一朵小紅花或受到老師表揚而悶悶不樂；或?qū)π』锇樵谟螒驎r投中了球感到不快；或?qū)ψ约鹤詈玫呐笥汛┥虾每吹男乱履涿畹毓⒐⒂趹选　∷固关惛竦慕y(tǒng)計還顯示不僅在女孩，而且在男孩中，嫉妒均十分常見(而以往的看法是男孩心胸較開闊)；嫉妒的對象往往是關(guān)系較親近的同桌、好友甚至年齡相差不多的兄弟姐妹；經(jīng)常嫉妒他人的兒童，大多性格怪誕、不思進取，也少朋友。一般來說，嫉妒心是陰暗、丑陋的，它可能摧毀理智，泯滅良知，扭曲人格，污染靈魂。因此，一旦發(fā)現(xiàn)孩子表現(xiàn)出嫉妒時，你必須盡最大努力幫助他控制、擺脫，并最終予以克服。斯坦貝格為此提出了以下合理化建議　　不要批評、挖苦。當(dāng)孩子顯露出其“丑陋”的嫉妒心時，作為家長不要嚴(yán)加批評指責(zé)，更不要冷嘲熱諷，因為這只能使孩子更多地喪失自尊，最后更嚴(yán)重地身陷嫉妒的苦海之中難以自拔。比較合理的應(yīng)對方法是，佯裝漫不經(jīng)心地對引起他嫉妒的“背景”通過詢問加以了解，語氣平和，且面帶微笑?！　§o靜傾聽。不妨把孩子抱在懷中，然后安靜地傾聽他的感覺。他也許會描繪說，他正體驗著強烈的不快甚至憤怒，而這種敵對情緒的起因僅是由于他的一位小伙伴剛獲得了一輛嶄新的玩具自行車，此時你不要勸慰說“那我也給你買一輛更好看的自行車”，因為這在大多數(shù)情況下不僅于事無補，而且還可能糟糕地誘發(fā)他的貪欲和攀比欲。其實，此刻孩子最需要的是向親人將自己的不安和煩躁和盤托出，希望有人能傾聽他的訴說，并理解他、體諒他。待你聽完他也許是語無倫次的訴說后，你不必加以評論，相反地你可以輕松地說“呀!我還以為有什么大不了的事哩!”要知道，你的輕松和微笑可以有效地使孩子控制住自己的嫉妒心，其強烈的情緒即會漸漸隱退。　　力求轉(zhuǎn)化?；蛟S，你對孩子時不時冒出的嫉妒心很難予以撲滅，但你完全可以聰明地將其轉(zhuǎn)化為激勵他前進的動力。一個一年級的小學(xué)生對同桌收集到的玩具汽車眼紅得要死，出于嫉妒他“信口雌黃”地對母親說，杜尼那小子一定是偷來了別人的汽車，不然不可能那么多。這位明智的母親聽了便對他說，要是你不亂買零食，省下來錢照樣可買許多玩具車的。想不到這孩子真的下決心改變了亂花錢的惡習(xí)，省下錢來買了一輛又一輛的玩具汽車。時下，他再也不必因他人擁有玩具汽車而傷心了?！　〖议L是表率。研究表明，生活在充滿嫉妒心的家庭里的孩子，也往往嫉妒心較強。因而作為家長，你須留意切莫在鄰居發(fā)了一筆橫財或摯友升了官時，出于嫉妒對他們橫加指責(zé)、冷潮熱諷甚至惡語中傷。要知道，壞榜樣的“力量”也是無窮的。幫助孩子樹立自信。心理學(xué)家認(rèn)為，缺乏自信的孩子往往更容易產(chǎn)生嫉妒心。對這類孩子來說，家長的愛、贊揚和理解是醫(yī)治自卑、進而克服嫉妒的佳方良藥。你對孩子每一長處由衷的肯定和贊美無疑可大大增加他的自信和自尊，而一個充滿自信和自尊的孩子往往會充滿了安全感、滿足感和快樂感，他們深知，他人的成績是通過努力完全能取得相似的成功。因此，他們不大會被他人的成功攪得心神不寧，或生出畸形心理。他們會心胸開闊，笑對人生。而大度和樂觀，恰恰是撲滅嫉妒之火的最好的“滅火劑”!青少年心理咨詢專家建議想要建立親密的親子關(guān)系，家長要懂得傾聽孩子內(nèi)心的聲音，了解他們真正的需要，學(xué)會包容和理解，多與孩子溝通和互動，雙方都能明白彼此的想法。