怎么管教叛逆孩子_6000萬(wàn)家長(zhǎng)的選擇_心理老師在線(xiàn)1對(duì)1,怎么管教叛逆孩子,很多家長(zhǎng)會(huì)采用強(qiáng)硬手段去管制孩子,導(dǎo)致叛逆越發(fā)嚴(yán)重,但是四位一體不一樣,它包含了家庭和孩子的實(shí)際操作性?xún)r(jià)比非常高!還有老師在線(xiàn)指導(dǎo)

俗話(huà)說(shuō)的好，人生不如意之事十之八九，挫折就成了我們生活中的常客，尤其是很多剛走出校門(mén)的大學(xué)生，在找尋第一份工作的時(shí)候很容易遇到挫折，此時(shí)的打擊無(wú)疑是很大的，嚴(yán)重的可能會(huì)造成永久的傷害，那么我們遇到挫折應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?以下是理的大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)挫折的相關(guān)內(nèi)容。

大學(xué)生如何應(yīng)對(duì)挫折

向家人或朋友傾訴。如果你不會(huì)自我宣泄的話(huà)，向他人傾訴也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法，效果或許比自我宣泄更好，很多時(shí)候家人或朋友的一句鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)都會(huì)令自己信心倍增，那些挫折帶來(lái)的負(fù)面情緒自然會(huì)煙消云散。

客觀(guān)和冷靜的分析。雖然產(chǎn)生的挫折可能是由于現(xiàn)實(shí)的不公，但是同時(shí)也反映出了我們的不足。我們應(yīng)該客觀(guān)的和冷靜的分析產(chǎn)生這次挫折的原因，是能力，是信心，亦或者是關(guān)系。只有正確的認(rèn)識(shí)了產(chǎn)生挫折的原因，才能尋求解決之道，進(jìn)而避免下次因?yàn)橥瑯拥脑蛟俅纬惺芡瑯拥拇煺邸?br />

尋求解決之道。找到原因之后我們就需要方法戰(zhàn)勝由此原因所產(chǎn)生的挫折。例如同等能力的情況下而被淘汰所產(chǎn)生的挫折，此時(shí)我們不應(yīng)該埋怨而是應(yīng)該提高自己的能力，以?xún)?yōu)越的能力戰(zhàn)勝這個(gè)原因可能會(huì)帶來(lái)的挫折，這也正是挫折能使我們成長(zhǎng)的原因。

做“最壞”的打算。挫折的出現(xiàn)沒(méi)有規(guī)律，有時(shí)候會(huì)在我們情況最糟糕的時(shí)候出現(xiàn)，如果不能承受，傷害或許是致命的，因此平時(shí)我們就應(yīng)該做“最壞”的打算，這樣無(wú)形中也增強(qiáng)了心理承受力和抗打擊能力，在挫折真正來(lái)臨的時(shí)候也經(jīng)得起考驗(yàn)。

大學(xué)生怎么應(yīng)對(duì)挫折

重視挫折，也要懂得釋?xiě)汛煺?/strong>

當(dāng)我們?cè)庥龃煺蹠r(shí)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，努力去戰(zhàn)勝它，可是我們也要懂得釋?xiě)阉?，不要?duì)它耿耿于懷。如果我們內(nèi)心總是放不下遭遇的挫折，整日糾結(jié)這個(gè)事情，會(huì)很容易讓我們美好的大學(xué)時(shí)光被打擊和摧毀。因此，在對(duì)待挫折的問(wèn)題上，除了要重視怎么解決它之外，我們還要學(xué)會(huì)釋?xiě)阉?，不讓它影響你的生活，控制你的人生?br />

學(xué)會(huì)發(fā)泄和沉淀，重新爬起來(lái)

對(duì)待挫折，可能我們會(huì)有情緒，想要好好地發(fā)泄一下，此時(shí)你可以找人無(wú)人的地方盡情發(fā)泄一通;也可以找同學(xué)、朋友或者家人、老師等跟他們?cè)V一下內(nèi)心的苦悶，但是你不能以此作為自己墮落的理由，你應(yīng)該在時(shí)間的消逝、歲月的沉淀中，努力讓自己變得強(qiáng)大起來(lái)，告訴自己還年輕，一切都可以從頭再來(lái)!

多閱讀勵(lì)志書(shū)籍，養(yǎng)成良好心態(tài)

平日里我們可以多接觸一些勵(lì)志的書(shū)籍，這些書(shū)籍可以幫助我們很好的進(jìn)行自我暗示，告訴自己是可以很快戰(zhàn)勝困難，獲得成功的;還會(huì)告訴我們自己是最棒的。不要以為這些暗示沒(méi)有什么作用，相反它可以很好的改變你的心態(tài)和觀(guān)念，讓你更有力量站起來(lái)，重新出發(fā)，選擇風(fēng)雨征程。

大學(xué)生怎樣應(yīng)對(duì)挫折

尋找解決方法：既然有問(wèn)題存在，就一定有著解決問(wèn)題的方法。如果遇到問(wèn)題就退縮，那么你身邊的問(wèn)題和煩惱就會(huì)越來(lái)越多，你的生活也會(huì)陷入一片混亂。尋找解決問(wèn)題的答案，循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急，一步一個(gè)腳印，挫折必將不再是挫折，在解決問(wèn)題的過(guò)程中，相信你一定會(huì)體會(huì)到其中的樂(lè)趣和驚喜。

學(xué)會(huì)積極面對(duì)：挫折，就是一只三腳貓，紙糊的老虎，你不能被它的表面嚇到，態(tài)度消沉，整日活在恐懼當(dāng)中，只會(huì)讓別人瞧不起。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該擺正心態(tài)，遇到挫折，積極面對(duì)，把它當(dāng)成是一次小小的磨煉，只有你的心態(tài)調(diào)整好了，才能靜下心來(lái)想著怎么去解決問(wèn)題。

越挫越勇：其實(shí)失敗并不可怕，最可怕的就是當(dāng)你失敗了一次，就不再敢去嘗試第二次，第三次，那樣只會(huì)把問(wèn)題擱置，走向極端化。作為一名大學(xué)生，未來(lái)*的棟梁，一顆越挫越勇的心是必不可少的，遇到挫折，迎難而上，我們要不怕失敗，失敗一次，繼續(xù)挑戰(zhàn)，終將戰(zhàn)勝挫折。

期待新的挑戰(zhàn)：成功的路上，挫折和挑戰(zhàn)是不可或缺的，可能你一時(shí)之間解決了一個(gè)棘手的小難題，暗自慶幸，而是抱著一種僥幸的心態(tài)，這樣的想法也是不對(duì)的。我們應(yīng)該期待新的挑戰(zhàn)，展望未來(lái)，把它們當(dāng)做成功路上的奠基石，不斷地遇到問(wèn)題，解決問(wèn)題，這樣的話(huà)，相信我，你離成功只會(huì)越來(lái)越近。

大學(xué)生如何面對(duì)挫折

分析挫折產(chǎn)生的原因。找出挫折產(chǎn)生的原因。是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不努力掛科還是沒(méi)有爭(zhēng)取到獎(jiǎng)學(xué)金?是因?yàn)闆](méi)有追求到喜歡的人還是因?yàn)楦星椴豁標(biāo)?找出挫折產(chǎn)生的原因，分析原因才能找出對(duì)策。

正確面對(duì)挫折、有一些小挫折，比如追求喜歡的人被拒絕，時(shí)間長(zhǎng)了慢慢就過(guò)去了，根本不用放在心上。如果是關(guān)于學(xué)習(xí)掛科這樣重大的挫折，就必須正確面對(duì)，努力搞好學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取補(bǔ)考通過(guò)。對(duì)于面臨的重大挫折，要認(rèn)真對(duì)待，不能掉以輕心。

把學(xué)業(yè)放在首位。大學(xué)生也是學(xué)生，必須把學(xué)業(yè)放在首位。不能因?yàn)樵馐艽煺劬彤a(chǎn)生厭學(xué)、棄學(xué)的情緒。一定要努力學(xué)習(xí)，不管面對(duì)什么樣的情況，都不能放棄學(xué)業(yè)。并且，學(xué)業(yè)能給我們帶來(lái)成就感。成就感的滿(mǎn)足能夠產(chǎn)生積極的力量面對(duì)挫折和痛苦。

培養(yǎng)興趣、愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力、可以喜歡打籃球，參加社團(tuán)活動(dòng)，或者是學(xué)習(xí)吉他等興趣技能。通過(guò)興趣愛(ài)好來(lái)轉(zhuǎn)移挫折產(chǎn)生的痛苦，慢慢淡忘挫折，忘記挫折。同時(shí)興趣愛(ài)好的培養(yǎng)，能夠讓我們產(chǎn)生更加積極的人生態(tài)度，更有利于我們面對(duì)挫折。