小王是一位初三學(xué)生、獨(dú)生子女，在年級(jí)中任班干部，成績一直是中上等，學(xué)習(xí)和生活一直都很順利。近兩次考試成績有所下降，自覺心煩，不能集中精神學(xué)習(xí)，對(duì)自己失去了信心，覺得自己趕不上去了，對(duì)學(xué)習(xí)喪失了興趣，心情非常郁悶。不知如何是好，又不敢告訴父母，怕其父母擔(dān)心失望。孩子的厭學(xué)心理已經(jīng)嚴(yán)重地影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、成長與發(fā)展，那么怎樣才能幫助孩子克服厭學(xué)心理呢?針對(duì)不同學(xué)生的厭學(xué)原因，可以采取不同的方法：一、對(duì)于缺乏學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，要激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)生本身是有著強(qiáng)烈的求知欲與好奇心的，在成長的過程中，由于諸多外界因素的影響，使得這些動(dòng)機(jī)被掩藏、壓抑了。對(duì)這類學(xué)生可以做些認(rèn)知方面的調(diào)節(jié)，如學(xué)習(xí)用其感興趣的科目引發(fā)對(duì)其他科目學(xué)習(xí)的動(dòng)力。及學(xué)習(xí)本身是為了獲取知識(shí)、提高能力，以便將來踏上社會(huì)后，能夠較快、較好的適應(yīng)社會(huì)，在社會(huì)中生存。二、感覺學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重的學(xué)生，要疏解其壓力。高中的教學(xué)方式依然是“滿堂灌”“題海戰(zhàn)”，學(xué)生們普遍感覺學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大，除了學(xué)習(xí)，幾乎沒有其他的生活內(nèi)容，甚至都沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。由于這些壓力超過了其承受能力，學(xué)生反而因此不能專心學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績不但不能提高，還會(huì)下降。對(duì)此類學(xué)生，要盡量舒緩其壓力，引導(dǎo)學(xué)生客觀地認(rèn)識(shí)自己，結(jié)合自己的實(shí)際情況，制定恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。三、對(duì)依賴心強(qiáng)的學(xué)生，要激發(fā)其責(zé)任感。對(duì)于這類學(xué)生，可以引導(dǎo)其進(jìn)行自我反思，讓其體會(huì)到做人首先要自立，在理解自己要為自己的現(xiàn)在和將來負(fù)責(zé)的基礎(chǔ)上，通過一些行為上的訓(xùn)練，幫助其確立目標(biāo)，并且制定計(jì)劃，督促其執(zhí)行計(jì)劃，為自己的目標(biāo)頑強(qiáng)拼搏。四、對(duì)于自卑和學(xué)習(xí)失敗體驗(yàn)較多的學(xué)生，要激發(fā)其自信心。在激發(fā)其正向思維，看到自己缺點(diǎn)的同時(shí)，也可以看到自己的優(yōu)點(diǎn)。每個(gè)同學(xué)的興趣、知識(shí)、能力是有所不同的，但并沒有高低貴賤之分，只要根據(jù)自己的興趣特長來發(fā)展自我，每個(gè)人都會(huì)取得成功，沒必要因?yàn)樽约耗撤矫婺芰Φ那啡倍】醋约?。關(guān)鍵是結(jié)合自己的情況，確立適合自己個(gè)性缺點(diǎn)的目標(biāo)，不必鉆牛角尖，關(guān)鍵要客觀地評(píng)價(jià)自己。五、對(duì)于有反逆心理的學(xué)生，要引導(dǎo)其明白學(xué)習(xí)的真正目的。有些外部因素，如社會(huì)、學(xué)校和家庭，確實(shí)存在著一些弊端，限制、約束著高中生的個(gè)性發(fā)展，但可以引導(dǎo)其明白，任何事物都是存在缺陷的，世上沒有絕對(duì)完美的事物。所以，要允許有缺點(diǎn)的東西存在，要理解這一點(diǎn)，好好學(xué)習(xí)，將來用自己豐富的知識(shí)來減少這類問題，讓下一代能夠在好的氛圍中成長。六、對(duì)人際關(guān)系差的學(xué)生，要鼓勵(lì)多與同學(xué)交往。在交往過程中，要多進(jìn)行換位思考，多站在他人的角度上想問題，學(xué)生則會(huì)明白自己與他人交往的技巧，學(xué)會(huì)與人溝通，與人交往。