01

為什么不要發(fā)脾氣?

1一分脾氣七分害

教育界的專家指出:貧窮不會帶來教育的失敗,但精神的虐待一定會制造一個問題兒童。

讓孩子生活在精神的虐待中,就如同給她帶上了終生痛苦的枷鎖。很多家長把孩子的任性、不聽話、頑皮搗蛋歸咎在孩子身上,其實每一個問題兒童的背后,必有一個問題父母,這是鐵的規(guī)律。

孩子的問題,幾乎都是家長的問題,只是很多父母不愿意去看見自己的問題,總是想盡各種辦法修理孩子。

再有靈性的孩子,如果遭受了精神虐待后,都會走向消極、悲觀的世界,這是不可避免的。

2壞脾氣會遺傳

什么樣的環(huán)境,造就什么樣的孩子。愛發(fā)脾氣的父母,教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、內心脆弱又好斗。孩子長大后,脾氣也很暴躁、為人苛刻,嚴重的很可能發(fā)生性變態(tài)、神經(jīng)病傾向。

當這樣的孩子長大,為人父母時,也會繼承父母的壞脾氣,出現(xiàn)“發(fā)泄傷害、復制*”的情況。這時,下一代幼小的孩子又成了壞脾氣的犧牲品。

正如蒙臺梭利言:每一種性格缺陷都是由童年的不幸造成的。

3壞脾氣是親子關系最強的殺傷武器

脾氣不好,讓孩子不敢親近、不敢跟你敞開心扉、時刻處在擔心受怕中,沒安全感,成長中會有各種各樣的問題。

有很多這樣的例子:父母脾氣越大,孩子越頑劣;父母越氣急敗壞,孩子越難管;父母脾氣升級,孩子的壞行為也跟著漸長。

鄰家有個小男孩非常淘氣難管,后來父親居然用繩子把他綁起來打,可這孩子并沒有被打服變乖,僅到三年級,他就徹底不上學了。

父母的思想教育陷入一種奇怪的慣性——他認為吼孩子沒用,就得罵;罵的“力度”不夠,開始打;后來又奉行“棍棒出孝子”。

實際上他不知道自己方向搞反了,力度越大情況越糟。

大人應多給孩子耐心、寬容和信任空間,雖然看著孩子犯錯而不馬上糾正,很考驗父母的承受力,但我們要相信孩子有自我糾錯的能力。

人的成長是一個不斷自我反省、自我糾錯的過程,我們應尊重孩子享受這個過程的權利。

02

改變壞脾氣的方法

1 把發(fā)脾氣換做溝通

隨便發(fā)脾氣就像到處扔垃圾,是非常不好的行為。孩子不應該成為我們負面情緒的垃圾桶,與其發(fā)火動怒,不如好好溝通。

比如看到孩子作業(yè)沒寫完,不要一上來就咋呼、火冒三丈:你怎么還沒寫?天天就知道玩!等等。孩子會因此而好好寫作業(yè)嗎?當然不會,孩子會更抵觸寫作業(yè)。

如果你想達到想要的效果,你可以這樣說:你不按時完成作業(yè),我真的很難過。如果你能在半小時內把作業(yè)寫完,我會覺得很開心。

直接的表達自己的意愿,和如果孩子這樣做,自己的情緒和感受,用同理心去教育孩子,讓感情自然順利的流動。這樣做,孩子更容易接受父母的建議和管教。

教育中的“以情理教育”,比大發(fā)雷霆效果好的多。讓家中充滿感情和溝通,而不是充滿*和訓斥。

父母改善自己的脾氣,看上去是為了更好的教育孩子,實際上最終受益的還是自己。當我們學會與自己的情緒友好相處時,人生的幸福和快樂就會觸手可及。

2靜心思考,真實的面對自己的情緒

一味的壓抑、克制脾氣不是最好的辦法。情緒是無法壓抑的,壓抑的情緒最終會以更失控的狀態(tài)爆發(fā)。

真正的做法是,學會真誠的面對自己的情緒,認識到:我自己情緒管理不好,和孩子無關。

曾經(jīng)做企業(yè)的時候,老太太處理自己脾氣時有一個成功經(jīng)驗,就是凡遇到不順心的事,就在辦公室對著電腦或筆記本,把心里的想法敲出來。等把所有的怒氣、怨氣、壞脾氣一股腦寫出來后,心中也平息了許多。

這不僅是疼惜自己的一個舉動,也是高效率處理情緒的實用方法,能夠讓我們的思想騰出更多“內存空間”去干有意義的事,效果非常好。

3學會真實的表達情緒,及時疏導

我有個同學是公認的好脾氣,做了媽媽后也從不發(fā)火。她說之所以從不發(fā)火,實際上是因為她會經(jīng)常與家人表達情緒。

她說不管在外遇到什么事,被老板罵也好、被朋友誤解也罷,只要回家跟愛人傾訴一番,心情就會恢復平靜,從不擔心會把負面情緒帶到孩子面前。

當一個人生氣、發(fā)怒時,只要給她一個有力的擁抱,并用心傾聽、肯定她的感受,就能夠給對方帶去力量和安慰,對方的情緒一旦釋放出來,表達出來,也就自然會平靜和溫和了。對于孩子也是如此。

孩子做錯了事、受了委屈后,不需要指責、埋怨和打罵,而是被理解、關愛和傾聽,當孩子把內心的垃圾倒出來后,才能真正裝得進你的良言和教誨。