在心理咨詢工作的過程中，見到不少因為網(wǎng)絡成癮成而導致學業(yè)受到很大影響的大學生，甚至最后落到退學或無法畢業(yè)的境地。這些大學生其實都非常聰明，進人大學之前都是各班、各校的佼佼者，本以為他們進入大學會有更好的發(fā)展，但卻以這種結(jié)局收場，這是非?？上У模瑹o論是家長、老師還是學生本人都不愿意看到這樣的事情。網(wǎng)絡成癮本身并不可怕，最棘手與難以理解的是這些學生明明知道這樣下去會很糟糕，但是他們往往都拒絕心理咨詢，拒絕任何改變，在矛盾與掙扎中任由自己越陷越深。其實道理他們都明白;但是一落實到行動上就又回到原點，用父母經(jīng)常說的一句話就是“我孩子什么都好，就是缺乏自控力!”但對于一個已經(jīng)成人并通過高考大關的學生來說，自控力缺乏到如此程度真的有些令人費解。這背后又隱藏著怎樣的秘密呢?關于這一點可以有很多解釋，而我看到的是他們無法推遲滿足感;即延遲滿足的能力很低。推遲滿足感，意味著不貪圖暫時的安逸，重新設置人生快樂與痛苦的次序首先，面對問題并感受痛苦;然后，解決問題并享受更大的快樂。這是唯一可行的生活方式。其實，我們早在小時候，就可以學會自律的原則，避免只圖眼前安逸帶來的不利。例如在幼兒園里，有的游戲需要孩子們輪流參與，如果一個六歲的孩子，吃蛋糕時不把奶油一口氣吃完，或者先吃蛋糕，后吃奶油，就可以享受到更甜美的滋味。小學的孩子正確對待家庭作業(yè)，是實踐“推遲滿足感”的最佳手段，即是指孩子滿十二歲時，無須父母催促，首先做完功課，再去看電視。到了十以后，他們的實踐更可以得心應手。到了青春期，他們處理類似問題，就會形成一種習慣或常態(tài)。因此，孩子小時候是培養(yǎng)延遲滿足能力最重要的時期，家庭教育起著至關重要的作用。不少青春期的少年，在小學與初、高中階段表現(xiàn)出來的自控力是一種假象。他們的父母并非是放縱型的父母，恰恰相反，根據(jù)我的經(jīng)驗，這些孩子的父母往往教養(yǎng)方式非常嚴厲，盯孩子盯得非常緊，有關孩子人生選擇的重大決定都由他們來做，孩子每天的日常安排都由他們進行，甚至還有不少父母有陪讀的經(jīng)歷。這些父母以為這就是對孩子最好的愛，能夠讓他們專心學業(yè)，避免分心，卻忘了在這樣的環(huán)境下，孩子水遠也沒有辦法學習延遲滿足，體會通過自身努力克服困難、解決問題后內(nèi)心的喜悅，他們并沒有發(fā)展出自控能力，只是迫于父母、外界的壓力表現(xiàn)得很有自控力。一旦進入大學，父母天真地以為他們可以放手了，孩子自然會照顧自己了，可孩子的想法卻恰恰相反，他們想的是終于擺脫父母了，可以想怎么玩就怎么玩了。他們錯過了培養(yǎng)延遲滿足能力的最佳時期，，而當他們發(fā)現(xiàn)自己的學業(yè)已經(jīng)一團糟的時候，雖然心里很急，但克服困難所要付出的艱辛努力讓他們望而卻步，于是容易通過網(wǎng)絡來逃避問題，獲得一時的滿足。但還是會有不少大學生通過自已的努力走了出來，這其中的艱辛只有他們清楚，而艱辛之后的滿足也只有他們最能體驗，那是一種真正的發(fā)自內(nèi)心的幸福，遠比上網(wǎng)一時的滿足要深刻得多。