位置:博學(xué)優(yōu)選> 教育新聞> 專注力感統(tǒng)訓(xùn)練中心> 上海國內(nèi)十大專注力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
學(xué)習(xí)能力缺失,無法*完成學(xué)校布置的作業(yè),做作業(yè)速度慢;在學(xué)習(xí)上惰性非常強(qiáng),如常常不愿意做作業(yè)等;沒有時(shí)間概念,如不能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)或測驗(yàn)卷;語言表達(dá)能力差;邏輯思維能力緩慢;上課三心二意;長此以往,學(xué)習(xí)興趣缺失。
對于厭學(xué)的孩子來說,他們往往缺乏良好的記憶方法,這也正是其學(xué)習(xí)較差,缺乏學(xué)習(xí)興趣的根源之一。因?yàn)槭欠駮洃浭呛⒆訒W(xué)習(xí)還是不會學(xué)習(xí)的主要體現(xiàn)之一。為此,家長應(yīng)幫助孩子努力掌握記憶的訣竅。(1)記憶是一種結(jié)果,也是一個(gè)過程。說記憶是一種結(jié)果,是指只要是人們經(jīng)過的事情如聽到的、看到的、摸到的、聞到的、想到的、體驗(yàn)到的等等,都會或多或少地留下一些印象或印記,這就是作為結(jié)果的記憶。但記憶同時(shí)又是一個(gè)過程,尤其是孩子學(xué)習(xí)時(shí)對有關(guān)學(xué)習(xí)材料的記憶,它往往分為三個(gè)過程,即識記、保持和遺忘,或者用術(shù)語說就是,由瞬時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為短時(shí)記憶,再由短時(shí)記憶轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶。沒有轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶的內(nèi)容,就是遺忘的內(nèi)容。(2)遺忘的規(guī)律之一是:先快后慢。人們每天都接受大量的信息,每天都經(jīng)過很多事情,甚至到了晚上還在做夢,可是這些事情到了第二天、第三天便大部分都忘掉了,只有那些比較特殊的、印象深的能記住。同時(shí),人們也有體驗(yàn),只要是沒忘的事情,或者說第二天、第三天還記得的事情,往往能長時(shí)間地記住。這個(gè)現(xiàn)象反映了記憶的重要規(guī)律之一,即遺忘是先快后慢的。孩子的學(xué)習(xí)也是這樣,剛學(xué)過的內(nèi)容在一兩天內(nèi)忘得最多、最快,但是一兩天內(nèi)沒忘的東西,則能較長時(shí)間地記住。這就向父母提示:如果需要孩子記住學(xué)過的內(nèi)容,在剛學(xué)習(xí)的一、兩天內(nèi)必須好好復(fù)習(xí),這樣才不至于使要記住的或即將記住東西忘掉。(3)記什么——找準(zhǔn)記憶的對象。孩子上學(xué)后,每天會接觸很多學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)父母自己教育孩子時(shí),也會碰到讓孩子記什么的問題。當(dāng)然,在學(xué)校里老師會有要求,可問題就在于孩子不見得就能體會、理解、記住老師的要求,這也是一些學(xué)生學(xué)習(xí)成績差并產(chǎn)生厭學(xué)心理的重要原因之一。因此,教給孩子記什么是非常重要的。如:在語文方面孩子要記的內(nèi)容:1、字的讀音、寫法(筆劃、筆順),小學(xué)和初中應(yīng)記住2500字-3000常用字。。2、字、詞的意義。3、詩、詞、故事。4、范文。在數(shù)學(xué)和理科方面要記住的內(nèi)容:1、定義、定理、公理。2、公式:如乘法口訣、面積公式等。3、題型。對于算術(shù)、代數(shù)、物理、平面幾何、立體幾何,記住幾種重要的類型是非常重要的。如一元一次方程的幾種解法、幾種類型,如果記住了,碰上相應(yīng)的問題,只要一套就會輕易地找到答案。當(dāng)然,盡管“記住的不一定理解,但理解的則一定能記住”是正確的,可是沒有記憶這第一步,很難真正理解。在數(shù)學(xué)等理科的學(xué)習(xí)中,理解是至關(guān)重要的,但這些知識的理解首先是建立在對有關(guān)知識的記憶上。(4)記住了才能理解——死記硬背與理解。人們往往把死記硬背叫做機(jī)械記憶。孩子在最初學(xué)習(xí)的幾年,實(shí)際上都是用這種機(jī)械記憶的方式學(xué)習(xí)的。像封建社會后期,蒙童一入學(xué)就念(背誦)《三字經(jīng)》“人之初,性本善,性相近,習(xí)相遠(yuǎn)......”之類,雖然記住了,但并不解其意。這看上去沒有用,或者說用現(xiàn)代人的功利觀點(diǎn)來看,這種機(jī)械記憶毫無用處。實(shí)際上,在以往的教育學(xué)著作中,人們也往往夸大了這種學(xué)習(xí)方法的不足(它當(dāng)然有缺點(diǎn)),但人們也小看了它的優(yōu)點(diǎn)?,F(xiàn)在看來,這種訓(xùn)練除去學(xué)說話、學(xué)認(rèn)字之外至少有三大優(yōu)點(diǎn):1、訓(xùn)練了孩子的記憶能力。2、對孩子進(jìn)行了讀書行為的熏陶。3、為進(jìn)一步學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。這些都是孩子在進(jìn)一步學(xué)習(xí)中所必須具有的知識、素質(zhì)或能力,沒有這些,進(jìn)一步的學(xué)習(xí)或進(jìn)一步的能力的形成是無法進(jìn)行的。毛澤東同志講過,“感知的東西不一定能理解,但理解的東西則一定能更好地感知它。但是沒有感知,也就沒有了理解?!庇洃浐屠斫獾年P(guān)系也是如此,記住的不一定能理解,理解的則能促進(jìn)記憶。但是,沒有對內(nèi)容的記憶就談不上理解,因此,記憶是學(xué)習(xí)的第一步,是成才的重要基礎(chǔ)。
采用積極健康的生活方式,平時(shí)多做運(yùn)動,平時(shí)要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動等。
正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
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