位置:博學(xué)優(yōu)選> 學(xué)習(xí)資訊> 專注力心理輔導(dǎo)中心 心理輔導(dǎo)> 北京多動癥改善訓(xùn)練有在線課程嗎
人們的注意力和行為習(xí)慣基本上是由大腦控制的,注意力集中兒童的一個明顯特點(diǎn)是自我控制和自我管理能力比其他兒童差,兒童大腦缺乏自我調(diào)節(jié)和自我控制能力,本質(zhì)上是由于大腦發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不平衡造成的,而我們的做法是科學(xué)地鍛煉孩子的大腦,使大腦的大腦控制區(qū)更加發(fā)達(dá)和強(qiáng)大,孩子的注意力和自控能力也會得到根本的提高。
迫切渴望知識更新,卻常常感到力不從心。
感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
現(xiàn)在有越來越多的家長開始意識到孩子感覺統(tǒng)合能力的重要性,并且在家里嘗試為孩子創(chuàng)造一些符合條件的感統(tǒng)訓(xùn)練環(huán)境,重視孩子感統(tǒng)能力的全面發(fā)展。下面小編,就為大家介紹一些在家就能做的家庭感統(tǒng)訓(xùn)練的方法。
一、接球游戲
訓(xùn)練目的:鍛煉手眼協(xié)調(diào)性和手臂運(yùn)動能力
訓(xùn)練要求:家長和孩子采用面對面坐的方式,家長把球傳給孩子,同時鼓勵孩子把球傳回給父母。
難度設(shè)置:在游戲開始的時候,家長可以直接把球遞送到孩子手中,等孩子逐漸有了主動接球的意識和能力之后,慢慢短距離的把球拋到孩子手上,并在孩子完成動作后給予鼓勵。
二、跨繩
訓(xùn)練目的:鍛煉身體的平衡能力
訓(xùn)練要求:將繩子的兩端分別固定在離地15厘米左右的椅背上,讓孩子通過雙腳輪流抬高來跨過繩子。
難度設(shè)置:家長可以用身體示范教導(dǎo)孩子如何抬腿跨過腳下的繩子,并在必要時,給予身體上的幫助,伸手將他的腿調(diào)高以此跨過繩子。同時在孩子可以輕松完成當(dāng)前高度的時候,適當(dāng)調(diào)整繩子的離地距離,增加訓(xùn)練難度。
三、轉(zhuǎn)圈圈
訓(xùn)練目的:調(diào)節(jié)重心和平衡力,刺激前庭覺發(fā)展
訓(xùn)練要求:讓孩子坐在轉(zhuǎn)椅內(nèi),固定好安全,然后家長在一旁轉(zhuǎn)動椅子,速度由快到慢。
難度設(shè)置:孩子在剛開始訓(xùn)練的時候,難免會有些緊張,家長可以讓孩子用雙手抓住椅子的扶手,等到孩子能夠控制自己身體重心的時候,再要求孩子把雙手自然的放在腿上來訓(xùn)練。
以上就是“家庭感統(tǒng)訓(xùn)練的方法怎么做?”的全部回答,家長可以根據(jù)自己的需要,選擇合適的感統(tǒng)訓(xùn)練方法來為孩子進(jìn)行訓(xùn)練提升,如果在家訓(xùn)練效果不明顯,也需要及時尋求專業(yè)感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)的幫助,以免錯過了最佳訓(xùn)練時間。想了解更多親子感統(tǒng)訓(xùn)練游戲,可以查閱往期文章了解。
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