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注意力的好壞并不是先天遺傳的,而是靠后天的學(xué)習(xí)培養(yǎng)和訓(xùn)練得來(lái)的,有些人經(jīng)過(guò)培養(yǎng)訓(xùn)練,注意力和注意品質(zhì)得到很好的提高,所以要想提高注意力,培養(yǎng)良好的注意品質(zhì)就應(yīng)該進(jìn)行有意識(shí)的訓(xùn)練,而且更多的還是自我訓(xùn)練。
迫切渴望知識(shí)更新,卻常常感到力不從心。
感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
視覺(jué)是人體從外界獲取信息的重要感覺(jué)來(lái)源之一。人體從外界獲取信息的80%都是通過(guò)視覺(jué)獲得的,如果小孩視覺(jué)不良就會(huì)影響到他處理空間中的物體或是日常生活功能,如在學(xué)校抄題寫(xiě)字容易串行等情況,造成學(xué)習(xí)難的問(wèn)題??上攵曈X(jué)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)是多么的重要了。那么,小孩視覺(jué)不良有哪些表現(xiàn)呢?
2、反應(yīng)慢半拍。無(wú)法馬上辨認(rèn)已經(jīng)見(jiàn)過(guò)的人是誰(shuí),無(wú)法認(rèn)出多次學(xué)過(guò)的字詞;
3、學(xué)習(xí)困難。在閱讀時(shí)候容易串行、拼字、書(shū)寫(xiě)和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上有困難,經(jīng)常抄錯(cuò)題,形近字分不清等;
4、動(dòng)手能力差。不太會(huì)使用剪刀或其他工具來(lái)剪貼、折紙等;
5、精細(xì)動(dòng)作很難完成。花很多時(shí)間拼不完整簡(jiǎn)單的拼圖,不會(huì)綁鞋帶;
6、空間距離感差。在體育課的表現(xiàn)較笨拙,打羽毛球接不到球等;在收拾書(shū)包的時(shí)候,總是與文具“擦肩而過(guò)”,幾次過(guò)后才能準(zhǔn)確的抓到。
以上就是小孩視覺(jué)不良的幾種表現(xiàn)了,造成小孩視覺(jué)不良有很多種因素,其中最重要的可能就是感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)造成的。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有這些表現(xiàn),一定要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院檢查,排除視覺(jué)疾病問(wèn)題,然后遵循醫(yī)囑治療,或在排除生理和先天基因因素之后,可以帶孩子到感統(tǒng)訓(xùn)練機(jī)構(gòu)做相關(guān)視覺(jué)的訓(xùn)練進(jìn)行改善,才能讓孩子真正跨越障礙,輕松學(xué)習(xí),快樂(lè)生活!
很多學(xué)生,沒(méi)有好的睡眠習(xí)慣,作為學(xué)生,主要的學(xué)習(xí)任務(wù)要在白天完成,白天無(wú)精打采,必然效率低下。所以,如果你是"夜貓子"型的,奉勸你學(xué)學(xué)"百靈鳥(niǎo)",按時(shí)睡覺(jué)按時(shí)起床,養(yǎng)足精神,提高白天的學(xué)習(xí)效率。
舒適地坐在椅子上或躺在床上,然后向身體的各部位傳遞休息的信息,這種放松訓(xùn)練的技術(shù),需要反復(fù)練習(xí)才能較好地掌握,而一旦你掌握了這種技術(shù),會(huì)使你在短短的幾分鐘內(nèi),達(dá)到輕松、平靜的狀態(tài)。
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