一、訓(xùn)練默讀，養(yǎng)成習(xí)慣 有專家研究表明，朗讀每分鐘最快的200字，而默讀每分鐘最快可達(dá)600字。可見(jiàn)，從朗讀轉(zhuǎn)向默讀是提高閱讀速度的有效方法。養(yǎng)成默讀習(xí)慣，可用雙指按住喉部，或用一東西置于雙唇間，以制止...一、訓(xùn)練默讀，養(yǎng)成習(xí)慣

有專家研究表明，朗讀每分鐘最快的200字，而默讀每分鐘最快可達(dá)600字?？梢?jiàn)，從朗讀轉(zhuǎn)向默讀是提高閱讀速度的有效方法。養(yǎng)成默讀習(xí)慣，可用雙指按住喉部，或用一東西置于雙唇間，以制止發(fā)音，同時(shí)將注意力集中到讀物的內(nèi)容上來(lái)，加快眼睛掃視速度，使發(fā)音器官來(lái)不及發(fā)出動(dòng)作。這樣堅(jiān)持練習(xí)，就能養(yǎng)成默讀習(xí)慣。

二、禁止重讀，減少回視

閱讀速度，在很大程度上取決于眼球移動(dòng)的速度和回視的次數(shù)。在閱讀中，眼球停下來(lái)的次數(shù)越多，看過(guò)去后又回過(guò)頭來(lái)看的情況越多，速度就越慢。我們?cè)陂喿x時(shí)可準(zhǔn)備一個(gè)本子或一本書為遮蓋物，放在要讀的書的上端，當(dāng)我們讀完一行字，就把遮蓋物往下拉，蓋住讀過(guò)的一行，使自己的眼睛不再回復(fù)重讀，減少回視。隨著閱讀的進(jìn)行，把遮蓋物往下拉的速度加快，就可提高閱讀速度。

三、擴(kuò)大視幅，整體認(rèn)知

閱讀時(shí)，一次要認(rèn)知一個(gè)詞組或短句，也就是一組一組地讀，而不是一字、一詞地讀。如：

①國(guó)際 奧委會(huì) * 慎重 向 全世界人民 宣布 奧運(yùn)會(huì) 在中國(guó)北京 舉行。 ②國(guó)際奧委會(huì)* 慎重向全世界人民宣布 奧運(yùn)會(huì)在中國(guó)北京舉行。 第①種讀法視幅小，眼停次數(shù)多，耗時(shí)自然也多；第②種讀法視幅大，眼停由11次減少到3次，閱讀速度得到了很大提高。要擴(kuò)大視幅，實(shí)現(xiàn)從“點(diǎn)讀”到“句讀”“段讀”的過(guò)渡，一要學(xué)會(huì)整體認(rèn)識(shí)，整體理解句子意思；二要熟悉詞語(yǔ)的搭配習(xí)慣。

四、加速理解，學(xué)會(huì)瀏覽

所謂瀏覽，就是在閱讀時(shí)，快速移動(dòng)視線，掃視讀物上的每一行字，但只注意每一行中少數(shù)幾個(gè)重要的字。閱讀瀏覽，實(shí)際上是讀者沒(méi)把所有字詞一一看完，而是根據(jù)他已有的經(jīng)驗(yàn)，在閱讀中省略了一些次要的文字。但這部分文字，讀者是通過(guò)自己已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)對(duì)它進(jìn)行了理解補(bǔ)充。所以，要提高閱讀速度，眼要看得快，由眼入腦想得快。理解基礎(chǔ)上的瀏覽，不僅使人對(duì)一篇文章或一本書快速得到一個(gè)總的印象，節(jié)省很多閱讀時(shí)間，還可以博覽群書，擴(kuò)大知識(shí)面，及時(shí)了解最新信息。