孩子叛逆期，父母該怎么辦？即使一開始就不同意子女的意見，也要耐心聽完，充分了解他們的看法后再以交換意見的方式提出你的想法，不要一味說教而不顧子女的感受；對需要干預(yù)的事應(yīng)采取適宜的形式，避免間單粗暴導(dǎo)致更深的隔閡；

如何擺脫網(wǎng)絡(luò)成癮癥

根據(jù)以上所述，如果你覺得自己網(wǎng)癮太大，抵抗力太小，那么給你提出以下三條具體建議，幫你預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮癥：
第一，不要把上網(wǎng)作為逃避現(xiàn)實生活問題或者消極情緒的工具。“借網(wǎng)消愁愁更愁”。理由是，上網(wǎng)逃脫不了現(xiàn)實，逃得過初一，逃不過十五。更重要的是，因為你的上網(wǎng)行為在不知不覺中已經(jīng)得到了強化，網(wǎng)癮加重。
第二，上網(wǎng)之前先定目標。每次花兩分鐘時間想一想你要上網(wǎng)干什么，把具體要完成的任務(wù)列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多余的，它可以為你省10個兩分鐘，甚至100個兩分鐘。
第三，上網(wǎng)之前先限定時間。看一看你列在紙上的任務(wù)，用1分鐘估計一下大概需要多長時間。假設(shè)你估計要用40分鐘，那么把小鬧鐘定到20分鐘，到時候看看你進展到哪里了。
總之，不能忘記很重要的一個原則：網(wǎng)絡(luò)的精彩絕倫、快速便捷以及其他的種種優(yōu)點都不能完完全全地替代現(xiàn)實生活，網(wǎng)絡(luò)生活只能作為現(xiàn)實生活的一部分。