強迫癥包括強迫觀念和強迫行為 ,二者可以分別發(fā)生或同時發(fā)生。發(fā)病年齡以10歲前多見。強迫觀念表現(xiàn)為反復出現(xiàn)多種毫無意義的想法或印象(如反復想一把椅子為什么會有四條腿)。強迫行為就是反復做一件相同的毫無意義的事情, 主要表現(xiàn)為: 強迫性洗手,一天洗幾十次,一次持續(xù)十幾分鐘; 強迫性記數(shù), 一遍一遍數(shù)課本或 臺階,或者像春媚那樣數(shù)手指: 強迫性自我檢查,例如反復檢查自己的衣服鞋襪是否放整齊; 刻板的儀式性動作或其他強迫行為。

強迫癥患者,一般都有家族遺傳史,父母親可能存在著性格不良 、強迫癥或其他精神疾病。臨床分析, 患強迫癥的孩子有 82%的父母曾患有嚴重的精神或軀體疾病。 當然,后天對孩子的教育不當,過于嚴格苛求,也會構(gòu)成發(fā)病誘因。強迫癥會干擾孩子 的日常生活和學習,父母不能指責,要多幫助孩子樹立克服病態(tài)的自信心。要尋找致 病原因,鼓勵孩子多參加集體活動。嚴重的,要請心理醫(yī)生協(xié)助分析病情,進行行為脫敏治療。 下面總結(jié)幾條比較通俗的緩解強迫癥的方法：

1.認知療法。認知療法要求患者在家長的幫助下認識到頭腦中這些不合理擔心的錯誤性。但因為長期以來的恐懼已經(jīng)深入到潛意識中，所以想要一朝一夕改變，并非易事。家長和孩子應該結(jié)成戰(zhàn)略同盟，在家長的監(jiān)督和指引下，共同從改變一點一滴的小習慣開始，結(jié)合行為療法的相關(guān)技術(shù)，改變舊習慣，建立新習慣。

2.森田療法。森田療法是治療強迫癥比較好的方法，“順其自然，為所當為，不治而治，事實為真”是森田療法的精髓所在，而如何正確地理解“順其自然”這四個字則是緩解強迫癥是否有效的前提條件。

3.行為療法。當孩子的強迫癥發(fā)作的時候，可以促使其有意識地用手腕上的橡皮筋來彈自己，從而克制強迫行為，通過外力的作用來阻止強迫癥的發(fā)作。從國外現(xiàn)有的資料來看，一般認為參與示范比被動示范的治療效果更好一些。因此，在緩解強迫癥過程中，家長不但是監(jiān)督者，更是整個事件的參與者。

治療期間，爸爸媽媽要全心參與，正確對待孩子的病態(tài)，既不要過分焦慮，過多地擔心，也不要采取強迫的手段橫加制止或體罰，因為這種態(tài)度會使癥狀加劇，具體參考《消除孩子強迫癥厭學 家長需學農(nóng)民種樹》。