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南京在職考研培訓機構(gòu)排名前十

機構(gòu):國內(nèi)知名考研輔導機構(gòu) 時間:2021-12-02 10:57:22 點擊:78
專注力
專注力是可以訓練的
專注力訓練
訓練技巧
培養(yǎng)孩子的注意力
要想培養(yǎng)孩子好的注意力,首先要了解孩子們能集中注意力的時間:7-11歲:15分鐘左右、11-13歲:20分鐘左右、11-15歲:25分鐘左右

孩子注意力在10-14歲時趨于成熟,也就是維持頂葉皮層堅持的25分鐘左右時間。當然如果特別感興趣的事情,能給孩子提供持續(xù)的刺激或者娛樂的話,注意力可以無限延長。比如說看電視,打游戲等等……

孩子性格沖動、做事不計后果、太好動、不聽教,真的是因為家長打的不夠多嗎?據(jù)中國注意力訓練網(wǎng)的專家說:對于孩子注意力不集中,性格沖動、易怒、不聽話等一系列多動特征的孩子,想通過打罵教育讓他們改正是很難的,因為他們就是典型的沒記性,對于家長的教育是左耳進、右耳出,所以,孩子性格沖動、任性、做事急躁、太好動、不聽話等的問題屢教不改,也許不是因為家長打的不夠多,而是因為家長使錯了力...

通過參加本課程,學員能夠
轉(zhuǎn)移
*調(diào)節(jié)

能夠有目的及時將注意力從一個對象或者活動調(diào)整到另一個對象或活動

 
分配
提高專注

在進行多活動時能夠把注意力平均的分配于個個活動當中,提高專注力

 
 
持久
穩(wěn)定專注

在一定時間內(nèi),比較穩(wěn)定地把注意力集中于某一特定對象與活動的能力

 
集中
持續(xù)時間

每一個人都有著集中注意力的能力,就看個人持續(xù)的時間有的長有的短

 

護理小兒多動癥的措施有哪些

很多的孩子會受到小兒多動癥的危害,該病是兒童時期的多見疾病,一旦發(fā)病就會帶來嚴重的傷害,必須通過治療才可以讓疾病得到緩解,治療的同時要加強護理的工作,那么小兒多動癥的護理措施到底怎么做呢,往下看了解一下吧。 小兒多動癥的護理: 1、飲食 這里家長都會有個誤區(qū)總認為葷食的營養(yǎng)高,應當多吃從而慢慢的培養(yǎng)出小孩愛吃葷食的習慣。這樣是不對的,因為葷食當中含有很高的脂肪,能量,相對的維生素就會少,這樣當小孩吃了過多的葷食,體內(nèi)的能量就會變多,有時又用不完這樣就會造成小孩多動的情況。 2、室外運動,多動癥的孩子因為好動就會導致自己在寫作業(yè)的時候速度很慢而且還不集中精力,家長這時候就會控制小孩玩耍的時間,小孩則會越來越煩躁,不但沒有學 到知識,而且還會很容易讓小孩產(chǎn)生厭學的心理。這時候家長應當多帶著小孩做一些運動量較大的運動,例如跑步,打球,溜冰等。這樣就會有效的消耗掉小孩過多 的能量。 3、要有宣泄的機會 小孩也是有很多的煩惱的,當他們整天都在看書寫作業(yè),還經(jīng)常被批評的話他們的心里也會煩躁,也會壓抑,所以有的時候小孩在家 發(fā)就會發(fā)脾氣,在學校和同學爭吵,這是他們宣泄情緒的表現(xiàn)。這時候家長應當適當?shù)姆艑捯恍?,有時間的話就帶著孩子一起玩耍和運動,這樣可以充分起到宣泄的 作用。 4、興趣和愛好,有些家長如果發(fā)現(xiàn)小孩有多動癥的話,就應該給他們創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境,并且慢慢的培養(yǎng)他們求知的欲望,同時也在教育他們學習的方法,這樣可以 有效的,讓這些孩子把過多的精力花費在尋找知識的上面,變相的轉(zhuǎn)移了他們的注意力,同時也為他們以后的學習方法奠定了良好的學習基礎。 預防兒童多動癥 小兒多動癥的預防,要從孩子未出世就要開始,在孩子小時候小心防護,若發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了癥狀,則要早期治療,具體內(nèi)容如下: (1)盡量避免孩子玩含鉛的漆制玩具,尤其不能將這類玩具含在口中。 (2)注意合理營養(yǎng),使孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,不偏食、不挑食;保證充足的睡眠時間。 (3)要提倡婚前檢查,避免近親結(jié)婚;選擇配偶時要注意對方是否有癲癇、精神*癥等精神疾患。 (4)適齡結(jié)婚,切勿早婚、早孕,也勿過于晚婚、晚育,避免嬰)l術(shù)≯先天不足;有計劃地優(yōu)生優(yōu)育。 (5)創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境,使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年,要因材施教,切勿盲目望子成龍。 (6)為了避免產(chǎn)傷、減少腦攬傷的機會,應自然順產(chǎn),因為臨床中發(fā)現(xiàn)多動癥患兒中剖宮產(chǎn)者所占比例較高。 (7)孕婦應注意陶冶性情,保持心情愉快,精神安寧,謹避寒暑,預防疾病,慎用藥物,禁用煙酒,避免中毒、外傷及物理因素的影響。 因為有的多動癥不會自愈,會持續(xù)很長時間,甚至造成一些惡果,所以我們要詳細的從各方面介紹如何預防多動癥的發(fā)生或發(fā)展。 了解了相關的知識以后,我們知道了小兒多動癥的護理方法有哪些了,多動癥的護理非常的重要,需要引起家長們的關注,當我們感覺到孩子有什么異常情況出現(xiàn)的話,就要警惕是小兒多動癥的到來,需要抓緊時間進行治療了。
專注力

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