研究發(fā)現(xiàn)，感恩的人有更多的積極情緒，有更多的滿(mǎn)足、幸福、希望，更少的妒忌、抑郁等消極情緒，而且身體不適癥狀更少；在與他人合作中，懂得感恩的人會(huì)感覺(jué)到更少的沖突，與人相處更和諧?！　?. 幫助孩子確立感恩觀念　　由于一直被家人照顧，有的孩子可能認(rèn)為，自己生活中得到的一切都是理所應(yīng)當(dāng)。家長(zhǎng)要適時(shí)澄清、糾正這種觀點(diǎn)，讓孩子知道，幸福生活的背后有很多人在付出，要對(duì)別人的付出心懷感激?！　?. 幫助孩子形成感恩意識(shí)　　家長(zhǎng)可以幫助孩子回想自己得到過(guò)的幫助，比如，父母的照顧、老師的指導(dǎo)、社會(huì)上工作人員的服務(wù)等，讓孩子知道，在家中，要知道父母的不易;在學(xué)校，要懂得老師的辛苦;在社會(huì)上，要感謝陌生人對(duì)自己的幫助。孩子慢慢就會(huì)知道，父母和別人對(duì)自己的付出并非一件輕而易舉的事情，從而形成了感恩意識(shí)。另外，家長(zhǎng)還可以陪孩子一起看影視作品、新聞、故事等，通過(guò)具體情境觸發(fā)他們感恩的情感?！　?. 幫助孩子實(shí)施感恩行動(dòng)　　模仿和強(qiáng)化是孩子品德養(yǎng)成的重要途徑，因此家長(zhǎng)的榜樣示范作用尤為重要。家長(zhǎng)可以經(jīng)常在孩子面前表達(dá)自己對(duì)他人的感恩之情。比如，在家里感謝配偶;在社區(qū)，對(duì)保安、保潔人員表示尊重和感謝等。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以鼓勵(lì)孩子用行動(dòng)向他人表示感恩。比如，親手為老師制作教師節(jié)祝?？?，表達(dá)對(duì)老師的感謝之情等。