面臨中考有的同學(xué)復(fù)習(xí)有條不紊，有張有弛，學(xué)習(xí)很有章法也有的同學(xué)到總復(fù)習(xí)時，面對知識量大，常常顧此失彼，一片茫然，什么都想抓，結(jié)果什么也抓不住?！　烧邚?fù)習(xí)效果差距很大，分析原因是多方面的，下面想從以下幾個方面和同學(xué)交流一下　　一、科學(xué)用腦　?。ㄒ唬┛茖W(xué)用腦的前提是要保持有一個良好的心態(tài)?！　∥以?jīng)教過這樣兩個學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)成績都很好，正常情況下都能考上高中，其中有一名學(xué)生他的父母對他的期望值過高，甚至于對孩子說出了這樣的話如果你要是考不上高中，將來沒出息，父母就沒臉見人了。這個孩子帶著巨大的心理壓力參加復(fù)習(xí)考試。結(jié)果真的落榜了?！　×硗庖幻瑢W(xué)中考前輕松復(fù)習(xí)（沒有任何心理壓力）考試前兩天到商店買了一把鐮刀，考不上回家割地?？荚嚱Y(jié)果榜上有名。這就說明中考前保持一個良好的心態(tài)是非常重要的?！　。ǘW(xué)會科學(xué)用腦　　1、用腦要注意力集中，比如課間要休息好，不搞一些劇烈、影響情緒的活動，這樣有利于注意力集中?！　?、用腦時要做到感官協(xié)同活動，要做到用眼、用耳、用嘴、用手、用心（腦）?！　∮醚蹖蠋煹陌鍟?、實驗示范、甚至于老師的動作都要認(rèn)真看，有助于理解，加深記憶，鞏固知識?！　∮枚⒁饴犂蠋熤v解，老師在黑板上寫的內(nèi)容畢竟是有限的。老師的講解，正是幫助學(xué)生消化和理解課的內(nèi)容?！　∥艺J(rèn)為如果一個問題沒聽懂不要死鉆牛角尖，先放下接著往下聽，不懂的地方下課再去問。從而保持聽課的連續(xù)性?！　∮米煺n堂上要爭取說的機(jī)會，不僅有利于提高表達(dá)能力，而且能更好的理解老師所講的內(nèi)容。同時這種積極參與的態(tài)度，可以避免上課分神?！　∮檬终J(rèn)真做筆記，這是聽課的重要環(huán)節(jié)，重點內(nèi)容要祥記。有一位教師曾作過一次實驗，同班學(xué)生聽一堂課，老師有意思的要求一部分學(xué)生認(rèn)真記筆記，另一部分學(xué)生認(rèn)真注意聽講，不記筆記。過了一段時間之后進(jìn)行了一次測驗，發(fā)現(xiàn)那些記了筆記的同學(xué)，平均答對65%，而沒有記筆記的同學(xué)只答對25%，筆記是一份永恒的記錄，方便日后復(fù)習(xí)所用。　　用心（腦）在聽課過程一定要善于用腦，積極思維，多問幾個為什么，學(xué)到新的知識，可以迅速回想一下與之有關(guān)的舊知識。老師提問時即使不是你回答，也要積極思考。維持自己思維的積極狀態(tài)，不僅能加深對知識的理解和記憶，而且有利于上課時集中注意力?！　?、合理安排作息時間，總復(fù)習(xí)時可以多花一點時間，但不要開夜車，特別是臨近考試的時候，弄不好容易精神崩潰?！　?、飲食、活動要有規(guī)律。　　5、要把學(xué)習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行，文、理交替；偏重于記憶的內(nèi)容和偏重于理解的內(nèi)容交替?！　《⒖朔咴F(xiàn)象　　學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)進(jìn)程中常常會遇到這么一個階段，即知識水平到一定程度時，繼續(xù)提高的速度減慢，有人甚至?xí)l(fā)生停滯不前或倒退現(xiàn)象。這種現(xiàn)象心理學(xué)叫做“高原現(xiàn)象”，由于學(xué)習(xí)者不了解他的規(guī)律，極容易產(chǎn)生急躁、焦慮情緒，結(jié)果影響學(xué)習(xí)水平的進(jìn)一步提高。　　學(xué)習(xí)者必須經(jīng)過四個階段　　1、開始階段學(xué)習(xí)者要了解新事物、發(fā)現(xiàn)新規(guī)律、學(xué)習(xí)比較費力，因此一開始速度的提高較慢?！　?、迅速提高階段學(xué)習(xí)者初步掌握了一定的知識，和技能的重要規(guī)律，或找到了一定“竅門”后，學(xué)習(xí)成績明顯提高，并因此受到鼓舞，提高興趣，樹立信心，因而進(jìn)步很快?！　?、學(xué)習(xí)高原期這時由于已經(jīng)掌握了一定的知識，剩下的多是難點，加之精神、心理等多種因素的影響，學(xué)習(xí)進(jìn)步速度突然放慢，盡管每天的練習(xí)也很用心，但成績提高不大，有時甚至成績下降，總體上處于一種停滯狀態(tài)?！　?、克服高原期階段當(dāng)學(xué)習(xí)者堅持學(xué)習(xí)，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，克服了學(xué)習(xí)上的困難，掌握新的規(guī)律和技巧時，學(xué)習(xí)成績又開始逐步上升。　　我曾經(jīng)教過一名初三學(xué)生，中考前他的精神壓力比較大，身體條件下降，原來每次考試都在前幾名，經(jīng)常是一、二名，臨近中考一個月的一次考試他卻排到15名。我找他談話，他對我說現(xiàn)在我覺得什么也記不住了。這種現(xiàn)象對他來說就是高原期，后來經(jīng)過老師做他的思想工作，幫助他分析了這種現(xiàn)象的原因，使他明白道理，進(jìn)行自我調(diào)整，中考成績還是全校第一名?！　‘?dāng)學(xué)習(xí)者處于高原期時，一定要把握住自己，調(diào)整好自己的心態(tài)，尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和技巧，學(xué)習(xí)成績就會開始逐步上升，就能夠順利的通過中考?！　∪?、認(rèn)真復(fù)習(xí)　?。ㄒ唬┯媱澬砸獜?qiáng)　　每位教師要制定復(fù)習(xí)計劃，每位同學(xué)也要有自己的復(fù)習(xí)計劃?！　“凑照n標(biāo)和考綱的要求，對每個學(xué)習(xí)科目，要知道有多少章節(jié)，多少道習(xí)題和多少個實驗。這是最基本的統(tǒng)計。總復(fù)習(xí)制定計劃最終要的是按知識體系重新編排知識量。比如語文可以按照基礎(chǔ)知識，閱讀分析，古文、寫作來編排知識量。所謂知識量就是根據(jù)初中階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容和中考要求應(yīng)該掌握的知識總量。　　掌握知識量，不僅是一個簡單的統(tǒng)計工作，還有一個分類問題，系統(tǒng)化問題，掌握系統(tǒng)的知識量，制定計劃時心中就會有數(shù)。　　對比較優(yōu)秀的學(xué)生來說，由于平時已經(jīng)搞過專題復(fù)習(xí)，對知識量比較了解，總復(fù)習(xí)時只不過再加工提煉一次而已。　　有的同學(xué)直到總復(fù)習(xí)時，才第一次對知識進(jìn)行分類和系統(tǒng)化，雖然晚了一些，但這樣做了，還是能夠明顯提高復(fù)習(xí)效率的?！　。ǘr間量　　大部分時間都是在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)習(xí)的，真正歸自己*支配的時間是有限的?！　±蠋熤鋾r間要緊緊跟上，除此之外，自己要肯擠時間，能用于自己支配的時間還是不少的，每天自己支配的時間最少也能有4個小時?！　。ㄈ┣穫俊　≡趯W(xué)習(xí)中的各科的薄弱環(huán)節(jié)，一般說來先償還小債務(wù)，先償還有得分點的記憶性的債務(wù)。　?。ㄋ模﹤€人復(fù)習(xí)計劃與老師復(fù)習(xí)計劃的關(guān)系　　個人復(fù)習(xí)計劃服從與老師的服從于老師的復(fù)習(xí)計劃，也就是說總體上要隨著老師的復(fù)習(xí)計劃走，但有因為每個學(xué)生的情況不一樣，各門學(xué)科的特點也不一樣，希望各自要把握好自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，對自己的薄弱學(xué)科，難度大的學(xué)科，要多花時間。因此，要注意以下幾點　　1、復(fù)習(xí)時間、內(nèi)容要安排適當(dāng)?！　?、再理解方面下工夫?！　?、注意前后知識的銜接?！　?、揚(yáng)長補(bǔ)短，挖掘你自己潛力最大的學(xué)科?！　?，要注意開放性和實踐性較強(qiáng)的試題。　?。ㄎ澹┰鯓訌?fù)習(xí)效率高　　有人總結(jié)六個要點　　1、圍繞中心及時復(fù)習(xí)，鞏固加深知識，重點、難點抓??；及時鞏固，防止遺忘?！　?、查缺補(bǔ)漏，保證知識的完整性。一旦發(fā)現(xiàn)知識缺漏，及時禰補(bǔ)，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)，學(xué)得更扎實。　　3、先回憶、后看書，增強(qiáng)復(fù)習(xí)效果?！　∠然貞涱I(lǐng)你輔導(dǎo)的內(nèi)容，有真對性的看書復(fù)習(xí)。例如背誦、默寫的知識?！　?、正確使用參考材，適當(dāng)拓寬知識面。　　參考材料不在多，而在精，不要死背題。在消化知識和運(yùn)用知識方面多下工夫?！　?、整理筆記，有的學(xué)生在復(fù)習(xí)階段愿意作題，不愿意整理筆記，是不可取得，整理筆記可以使知識條理化、系統(tǒng)化，通過梳理知識，能夠抓住知識之間的聯(lián)系。提高自己的應(yīng)對能力?！　。?fù)習(xí)方法　　復(fù)習(xí)方法很多，根據(jù)我們學(xué)校學(xué)生的實際情況，我只給大家介紹一種。叫做“三段復(fù)習(xí)法”?！　〉谝欢?、全部科學(xué)總復(fù)習(xí)　　1、列出重要內(nèi)容一覽表，縱橫關(guān)系整理清楚。所謂“縱”按照章節(jié)排列；所謂“橫”按知識系列排列。在復(fù)習(xí)過程中遇到難點，可以做復(fù)習(xí)卡片，在以后的復(fù)習(xí)中，只要不時的加以使用就可以了?！　?、消除疑點，對于關(guān)鍵問題，一定要理解透徹，最好同學(xué)之間共同研究，加快復(fù)習(xí)速度，不要小家子氣，保守沒有必要，以為競爭對手不是我們幾個人、一個班、一個學(xué)校?！　〉诙A段全力突破成績不佳學(xué)科?！　?、重點練習(xí)，先理解、后記憶，先分析、后解題?！　?、征服較差學(xué)科。　　（1）不要忘了鞏固基礎(chǔ)，有的學(xué)生基礎(chǔ)不扎實，卻猛看參考書，作難題，不但浪費時間，效果還不好。有的學(xué)生認(rèn)為概念、公式、定理不考，就不復(fù)習(xí)了，這是不對的。　?。?）面對一門學(xué)科不能平均使用力量，可以把了解的那一部分作為一般復(fù)習(xí)，把主要精力用在加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)上?！　〉谌A段重點復(fù)習(xí)　　沖刺階段，有人認(rèn)為這個階段復(fù)習(xí)后學(xué)的知識，后學(xué)的知識，綜合性比較強(qiáng)，出題的可能性比較大，在這期間，如遇到前面的知識，拿不準(zhǔn)的知識，再隨時往前復(fù)習(xí)，容易使前后知識聯(lián)系起來。兩者都加深印象。用心（腦）在聽課過程一定要善于用腦，積極思維，多問幾個為什么，學(xué)到新的知識，可以迅速回想一下與之有關(guān)的舊知識。老師提問時即使不是你回答，也要積極思考。維持自己思維的積極狀態(tài)，不僅能加深對知識的理解和記憶，而且有利于上課時集中注意力?！　?、合理安排作息時間，總復(fù)習(xí)時可以多花一點時間，但不要開夜車，特別是臨近考試的時候，弄不好容易精神崩潰?！　?、飲食、活動要有規(guī)律?！　?、要把學(xué)習(xí)內(nèi)容交替進(jìn)行，文、理交替；偏重于記憶的內(nèi)容和偏重于理解的內(nèi)容交替。