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可以提高孩子的學(xué)習(xí)能力,當(dāng)孩子能夠把專注力集中于某件事情的時(shí)候,他們就會(huì)主動(dòng)去探求未知的東西,尋求解決問(wèn)題的辦法,比如,經(jīng)常喜歡搭積木的孩子更容易掌握組合與分解的知識(shí)技巧,這可以提升數(shù)學(xué)思維能力。
注意缺陷多動(dòng)障礙(簡(jiǎn)稱“多動(dòng)癥”)是最常見(jiàn)的兒童精神行為障礙性疾病,我國(guó)學(xué)齡兒童的多動(dòng)癥患病率為4.31%~5.83%,估計(jì)全*有患兒1461萬(wàn)至1979萬(wàn),其中約65%的癥狀會(huì)持續(xù)到成年。
“這孩子怎么一刻也停不下來(lái),是不是多動(dòng)癥啊?”生活中有這樣顧慮的家長(zhǎng)并不少。
過(guò)去不了解多動(dòng)癥,所以不少孩子被耽誤了診治?,F(xiàn)在關(guān)于多動(dòng)癥的宣傳多了起來(lái),又讓很多的家長(zhǎng)“草木皆兵”,既盼著孩子活潑一點(diǎn),孩子活潑了,卻又擔(dān)心是多動(dòng)癥。
北京大學(xué)第一醫(yī)院兒科韓穎博士指出,孩子“好動(dòng)”不等于“多動(dòng)癥”。
多動(dòng)癥的突出癥狀是兩種以上場(chǎng)合的注意力缺陷、多動(dòng)、沖動(dòng)。家長(zhǎng)如果發(fā)現(xiàn)孩子只在家里活潑好動(dòng),在其他場(chǎng)合中沒(méi)有出現(xiàn)這樣的行為,就不用擔(dān)心孩子患有多動(dòng)癥,這樣的孩子只是天性活潑,是“好動(dòng)”而不是“多動(dòng)”。
但是如果孩子在兩種以上場(chǎng)合都不能安靜下來(lái),無(wú)法控制自己的行為,則需帶孩子到醫(yī)院門診檢查,由醫(yī)生根據(jù)心理測(cè)試、量表測(cè)試和現(xiàn)場(chǎng)觀察等方法判斷孩子是否患有多動(dòng)癥。
6歲以下的孩子,一般醫(yī)生很少做出“多動(dòng)癥”的診斷。除非少數(shù)出現(xiàn)了特別嚴(yán)重的多動(dòng)癥表現(xiàn),醫(yī)生才有可能給孩子開(kāi)藥治療。這是因?yàn)?歲以下的孩子并沒(méi)有學(xué)習(xí)任務(wù),而多動(dòng)癥的治療目的是幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,保證他能夠順利地完成學(xué)業(yè)。
不管是天性活潑還是有多動(dòng)癥,家長(zhǎng)從小對(duì)孩子進(jìn)行注意力的訓(xùn)練都是有益的。具體的做法是要抓住孩子的興趣點(diǎn),利用興趣點(diǎn)循序漸進(jìn)地引導(dǎo)孩子。比如用鮮艷多彩的畫(huà)冊(cè)吸引孩子閱讀,讓他能夠保持五六分鐘的注意力,下一次再保持10分鐘左右的注意力,慢慢地,教會(huì)孩子控制自己。
韓穎還表示,6歲后如果醫(yī)生診斷為多動(dòng)癥的孩子,應(yīng)該接受藥物治療,在藥物的幫助下養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。病情穩(wěn)定好轉(zhuǎn)后,可逐漸脫離藥物。
采用積極健康的生活方式,平時(shí)多做運(yùn)動(dòng),平時(shí)要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。
正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂(lè)觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會(huì)自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對(duì)固定的位置,對(duì)于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動(dòng)物肝臟、瘦肉類等。
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