位置:博學(xué)優(yōu)選> 學(xué)習(xí)資訊> 專注力感統(tǒng)訓(xùn)練中心> 北京少兒一對一認(rèn)知訓(xùn)練課程
無論是過動型的,還是注意力不足型的,都是注意力不集中的人群,所以只要符合一類注意力不集中的人群,都適合注意力訓(xùn)練,依據(jù)每個人大腦的情況,利用腦電生物反饋技術(shù),針對上面的三種注意力不集中的情況,為每個人學(xué)員量身定制訓(xùn)練程序,對大腦進(jìn)行精確訓(xùn)練,徹底解決注意力不集中的問題,讓每個人都能提高學(xué)習(xí)和生活的效率,做個注意力超強(qiáng)的有能之士,除此之外,讓年齡較小的多動癥的孩子可以在更有節(jié)奏和控制的環(huán)境下訓(xùn)練,心理溝通和行為約束也是幫助多動癥的重要方法。
迫切渴望知識更新,卻常常感到力不從心。
感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學(xué)會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
專業(yè)記憶技術(shù)訓(xùn)練,讓你成為記憶高手。
腦力競技不僅比拼技術(shù),還考驗?zāi)愕膶W⒘Φ淖非蟆?/p>
世界記憶***教練組成的級記憶法師資團(tuán)隊。
一、查原因
有些孩子不專心是因為學(xué)習(xí)內(nèi)容對他們來說太簡單,對所要專注的內(nèi)容不感興趣,有些則是因為學(xué)習(xí)內(nèi)容太難。對這些消化不了和吃不飽的孩子要分別對待。不要一味的要求孩子專心,只追求孩子學(xué)習(xí)的結(jié)果,而不問過程。
二、第一時間培養(yǎng)良好習(xí)慣
有的孩子做作業(yè)不專心,與上學(xué)之初家長沒有嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練有關(guān);孩子剛?cè)雽W(xué),回家做作業(yè)時,家長一會給孩子水喝、一會給孩子?xùn)|西吃、一會由于孩子說二句話,時間一長,孩子就養(yǎng)成了做作業(yè)時吃東西、說話,不專心的習(xí)慣,對于這種情況,家長應(yīng)克服這種過分關(guān)心孩子的錯誤教育方式。
三、適當(dāng)陪伴
孩子學(xué)習(xí)早期,學(xué)習(xí)的堅持性和注意力的集中程度是有限的,你在一旁的陪伴對孩子是一種支持。不過,媽媽不要在旁邊盯著寶寶的一舉一動,對寶寶的學(xué)習(xí)指手畫腳。而是最好在旁邊專心做自己的事情,給孩子樹立一個專心做事的榜樣,不要總對孩子說話,給孩子創(chuàng)造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
四、君子協(xié)定
叮叮和媽媽有一個君子協(xié)議,只要按時完成了學(xué)習(xí)任務(wù),就可以看最愛的電視節(jié)目。但是,如果在中途開小差,玩玩這個摸摸那個,導(dǎo)致沒有按時完成任務(wù),那么就不能看電視了。這種協(xié)議的方式,是在媽媽和孩子在共同協(xié)商之下形成的,比僅僅是媽媽制定規(guī)則的效果要好的多。適當(dāng)?shù)倪\用這樣協(xié)議和獎勵的方法,會有不錯的收效,但要注意的是,媽媽要遵守協(xié)議,不能在孩子完成任務(wù)后剝奪娛樂時間,而布置了更多的任務(wù)。
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