兒童心理治療(child psychotherapy)是指受過專業(yè)訓(xùn)練的心理治療師,應(yīng)用心理學(xué)的原理和方法,通過與被治療者(兒童和青少年)之間關(guān)系的互動,促進被治療者的認(rèn)知、情緒、行為、人際關(guān)系等有關(guān)問題發(fā)生改變的方法。
學(xué)習(xí)中注意力不集中已成為很多孩子都有的軟肋,孩子做事不專心,老師家長都鬧心: “孩子上課不注意聽講,課程好多都跟不上,回來問他上課學(xué)了什么,一問三不知,真氣人!” “每次試卷拿回來,就會發(fā)現(xiàn)我家娃經(jīng)常寫漏題目,而且都是她會做的,真的很可惜!” “我的孩子已經(jīng)被老師反映在課上走神好多次了,成績更是一落千丈,都不知道該怎么辦才好!” 很嚴(yán)重的,還有家長說接到老師的電話,被告知發(fā)現(xiàn)孩子答卷時竟然走神,如果不三番五次地提醒、督促他,他可能就交白卷了!…… 可見,孩子寫作業(yè)走神、長期注意力不集中,很可能導(dǎo)致:上課不聽講、課業(yè)跟不上、學(xué)習(xí)成績差...... 這一連串的連鎖反應(yīng),影響到的將不僅是孩子眼前的學(xué)業(yè),對孩子的身心健康及未來發(fā)展也會帶來預(yù)想不到的傷害。孩子注意力愛走神不喜歡學(xué)習(xí)該怎么辦? 為了孩子及家長們的身心健康著想,讓孩子改掉注意力不集中的壞毛病,注意力學(xué)習(xí)能力提升網(wǎng)小編建議家長朋友們可以試試下面的方法: 1、先把書桌整理一下再做功課 對于低年級的孩子來說,他們還沒養(yǎng)成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣,外物干擾是影響他學(xué)習(xí)的很大因素。 因此如果孩子不能集中精神于功課上,不妨先幫他們把桌面上與學(xué)習(xí)無關(guān)的物品整理整理: 孩子的書桌上除了文具、課本和練習(xí)冊之外,玩具、課外書、電子產(chǎn)品等都應(yīng)該由家長收起來。 書桌前方除了粘貼與學(xué)習(xí)有關(guān)的地圖、公式、拼音表格外,不應(yīng)粘貼其他類似卡通畫、裝飾物等東西吸引孩子注意力的東西。 女孩子的書桌上不建議放鏡子,以免她顧影“自美”。 另外,孩子的文具應(yīng)該盡量購買很普通的款式,避免外觀花俏、造型新奇的文具盒、橡皮泥等引起孩子的分心。 2、給孩子一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境 孩子在學(xué)習(xí)的時候,家長一定要盡量保持安靜,像看電視、聽廣播、搓麻將、聽音樂、和鄰居里聊天、接打電話等行為,都應(yīng)該盡量避免,或者是降低分貝。 當(dāng)然很好的做法是父母拿一本書坐在他的身邊和他一起學(xué)習(xí)。尤其是對年齡小的孩子,父母這樣做能為他樹立一個好榜樣,非常利于他養(yǎng)成專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 但值得注意的是,父母看的書盡量不要是報紙或雜志,因為在孩子看來,看那些“書”,不是學(xué)習(xí),而是一種消遣,反而會適得其反。 3、學(xué)會把學(xué)習(xí)變成游戲 孩子不喜歡學(xué)習(xí),主要就是因為學(xué)習(xí)強制又無趣。所以不如把強制學(xué)習(xí)換個做法,讓完成課業(yè)變成游戲,更能引起孩子的興趣。 或許面對一個學(xué)習(xí)愛走神的孩子,每個家長都會急得直跳腳。但無論再怎么焦慮,我們也應(yīng)該明白一件事,提高孩子的注意力是一個循序漸進的過程,家長切不可操之過急。 了解更多孩子注意力與學(xué)習(xí)方面的內(nèi)容歡迎您點擊在線咨詢我們的和老師,我們將為您一一解答!