叛逆小孩學(xué)校認(rèn)為青春是美好的，但是處于花季的中學(xué)生，煩惱、憂愁、困惑也不少。一些初中生常發(fā)出心靈深處的呼喚：“雖然我才十幾歲，但我覺(jué)得活得太累、太累。有時(shí)候甚至想到死，可又舍不得疼我的父母，也舍不得剛剛開(kāi)始的青春，我該怎么辦?”
據(jù)調(diào)查分析，歸納出當(dāng)今初中生的八大煩惱，如“家長(zhǎng)不理解我”、“家庭總不讓我玩”、“我無(wú)法獲得課外知識(shí)”、“我的學(xué)習(xí)成績(jī)一直不理想”、“我就要累死在起跑線上”、“我沒(méi)有什么知心朋友”、“家庭困擾”、“老師偏心”等等?？梢?jiàn)，現(xiàn)實(shí)生活中的煩惱也是不可避免的。重要的是，要如何積極有效地排遣消極情緒，撥開(kāi)心中的迷霧，疏通心理淤積，使初中生的生活充滿快多少年絢麗色彩。
如何排遣心中的煩惱，建議初中生不妨試試以下幾點(diǎn)：
1、換一種想法，運(yùn)用意識(shí)轉(zhuǎn)換改善心境。
平常碰到不順心的事或不公正的待遇時(shí)候，一些初中生總會(huì)認(rèn)為“自己是最倒霉的，最不幸的人”，那就不會(huì)有一刻的輕松愉快。人們常說(shuō)：“問(wèn)題看你怎么想?！笔澜缟嫌胁簧偈率呛檬菈?，在很大的程度上取決于自己的想法。比如，認(rèn)為自己是不幸的，就很少想到自己所擁有的，總是想到自己所沒(méi)有的，換一種想法，就是盡量想自己所擁有的，別人所沒(méi)有的。這樣就會(huì)增強(qiáng)自信，或許會(huì)得到意外的喜悅。換個(gè)角度思考，會(huì)幫你走出心中的陰影，因?yàn)椤吧钍怯伤枷朐斐傻摹薄?
2、適度宣泄。
宣泄的方法很多，如通過(guò)過(guò)量運(yùn)動(dòng)，可以是跑步、打球、騎自行車、登山等劇烈的體能練習(xí)活動(dòng)，達(dá)到精疲力竭的程度，讓內(nèi)心的能量得到釋放，心情平靜下來(lái)。誠(chéng)如卡耐基所言：“煩惱的最佳‘解毒劑’就是運(yùn)動(dòng)。當(dāng)煩惱時(shí)，多用肌肉，少用腦筋，其結(jié)果將會(huì)驚訝不已，”另外，想哭就大哭一場(chǎng)，想唱就大聲地吼一吼，想就就找人好好訴說(shuō)一番，這都不失為宣泄的方法。
3、別太在乎別人說(shuō)什么，切莫自尋煩惱。
初中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，*性、成人感明顯增強(qiáng)，但由于社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn)的缺乏，往往看人、看事、看自己顯得比較幼稚，由此，特別在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。其實(shí)，一個(gè)人在人生路上，應(yīng)更多關(guān)注的是自己怎樣做人做事，不要對(duì)別人的評(píng)價(jià)過(guò)分敏感。如果你無(wú)論做什么，講什么，總是左顧右盼，總擔(dān)心別人說(shuō)三道四，那你就會(huì)覺(jué)得很累，其結(jié)果必將一事無(wú)事?？上攵鞓?lè)也將與你無(wú)緣。
4、暢所欲言，盡心傾訴。
當(dāng)初中學(xué)生遇到不幸或挫折，或令自己極為不快事情的時(shí)候，可以通過(guò)向周圍的人，尤其是自己認(rèn)為值得信任的、親近的人訴說(shuō)。如能暢所欲言，將胸中的積郁和苦惱一古腦兒倒出來(lái)，那問(wèn)題就解決了一大半。
5、找到自己，調(diào)整目標(biāo)，繼續(xù)前行。
學(xué)習(xí)中目標(biāo)定得過(guò)高，脫離自身?xiàng)l件，久經(jīng)拼搏也無(wú)法實(shí)現(xiàn)，無(wú)法體驗(yàn)成功的喜悅，容易產(chǎn)生挫折感，導(dǎo)致壓力過(guò)高，逐步由平時(shí)的焦慮發(fā)展到考試特別緊張，成績(jī)會(huì)直線下降，以致煩躁、絕望，甚至迷失自己。由此，我們要量力而行，調(diào)整目標(biāo)，“跳一跳，摘桃子”，有了成就感，才會(huì)增強(qiáng)自信心。
愿初中學(xué)生們時(shí)時(shí)快樂(lè)，擁有陽(yáng)光燦爛的每一天!
叛逆小孩學(xué)校

家里有個(gè)叛逆的孩子怎么辦？父母如何教育才能防止孩子叛逆？但事實(shí)上呢？打人的原因有多少根本不是因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)，而是因?yàn)槠渌?，比如在工作上生氣、在打牌上賠錢、與同事?tīng)?zhēng)吵、夫妻沖突等等。家庭中的孩子總是受苦。小王是從小就被家暴的孩子，但他不知道該怎么做，長(zhǎng)大后明白了警惕；受家庭*的影響，他長(zhǎng)大后孤獨(dú)、自卑，有時(shí)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而生氣，他不知道自己是否會(huì)成為施暴者，十分痛苦。