孩子叛逆期，父母該怎么辦？身教重于言傳，父母在日常生活中的良好行為方式可以直接促進(jìn)子女的心理健康，幫助他們平穩(wěn)度過逆反期，家長要注意加強(qiáng)自身修養(yǎng)，廣聞博見，對具有逆反心理的子女能夠采取一種更科學(xué)、更寬容的思維方式去對待，用為人父母的多重人格魅力取得孩子的信賴和尊敬。樹立孩子的*人格，不要指手劃腳，許多事都可以放手讓他們*進(jìn)行，為他們創(chuàng)造鍛煉和成長的機(jī)會。

少管所認(rèn)為引起孩子焦慮心理的因素很多，其中最常見的一個(gè)因素就是由于學(xué)習(xí)。我們經(jīng)常會聽到很多家長反映:我的孩子平時(shí)學(xué)習(xí)成績很好，可一遇到考試就發(fā)慌;腦子里一片空白，平時(shí)會做的題也給做錯(cuò)了，等到緩過神來，考試的時(shí)間已經(jīng)過了大半，嚴(yán)重影響了考試成績。這種現(xiàn)象，就稱為考試焦慮。
孩子的焦慮癥與其先天素質(zhì)和后天的環(huán)境因素都有關(guān)系，經(jīng)常焦慮的孩子，常常比較敏感，自信心不足，而自尊心又非常強(qiáng)，遇到事情總是害怕做不好，因此容易緊張、多慮。一般來說，導(dǎo)致孩子焦慮的主要原因有以下4種:
家庭不和睦。
家庭不和睦給孩子的傷害是最深的，往往會使孩子痛苦難言。受傷的心靈、受壓抑的性格和焦慮的情緒會使孩子萬念俱灰、悲觀厭世。如果這種焦慮的狀態(tài)不能及時(shí)得到調(diào)節(jié)和解脫，會嚴(yán)重影響孩子心理的正常發(fā)育。
對孩子的期望值過高。
“望子成龍”幾乎是所有父母的心愿，這本沒有錯(cuò)。為了能使孩子早日成材，有多少父母嘔心瀝血，甚至是“踏破鐵鞋”為孩子尋覓成材之路。如果對孩子過于苛求，不考慮這些要求是否超過了孩子的承受能力，便不利于孩子的成長;而孩子又懾于家長的權(quán)威，結(jié)果整天都處于緊張狀態(tài)，久而久之，便會造成焦慮心理。
孩子懼怕考試，心生焦慮。
父母對孩子的期望往往都是讀書、升學(xué)、就業(yè)，但很多時(shí)候，家長過高的期望值會產(chǎn)生強(qiáng)烈的負(fù)面效應(yīng)，給孩子造成嚴(yán)重的焦慮心理。這種焦慮會使孩子在考場上情緒緊張，甚至?xí)蚩謶侄霈F(xiàn)怯場現(xiàn)象。還有的孩子在考前會患得患失，神經(jīng)緊張，不能保證必要的睡眠時(shí)間，這樣在考場上肯定會頭昏眼花，注意力不集中，思維遲鈍，嚴(yán)重干擾和影響正常水平的發(fā)揮。教育心理專家孟老師說：孩子懼怕考試更多的是懼怕失敗。一些心理承受能力較差的孩子，一旦頭場考試失敗后，就會擔(dān)心下一場又失敗，結(jié)果造成惡性循環(huán)。
對孩子過度溺愛。
愛孩子是父母的天性，但愛孩子也要有分寸。一些家長在家中對孩子百依百順，使孩子衣來伸手，飯來張口，結(jié)果使孩子不能正確地估計(jì)自己。當(dāng)孩子有一天走出家庭，在社會上或?qū)W校中碰到一些不順心的事時(shí)，就容易發(fā)生過度焦慮。
少管所