現(xiàn)在，有很多大學(xué)生開始注重心理健康，經(jīng)常去學(xué)習(xí)一些調(diào)整自己心理的方法。然而，也有一些大學(xué)生很自卑，從平時的學(xué)習(xí)和生活中可以看出。那么，是什么因素導(dǎo)致了大學(xué)生的自卑感呢?下面小編為大家?guī)砹?strong>大學(xué)生感到自卑的因素，一起來看看吧。

心理不平衡

大學(xué)生是高考的贏家。在簡歷上，每個大一新生都有一段自豪的過去。其中，有各級各類的三好學(xué)生，也有各種學(xué)科競賽、體育競賽的優(yōu)勝者。

周圍的人贊美、羨慕，使他們有一種優(yōu)越感，從年輕人中脫穎而出。他們懷著對未來的美好向往和對大學(xué)生活的美好想象走進(jìn)了大學(xué)。

然而，很快，他們中的大多數(shù)人發(fā)現(xiàn)，大學(xué)里“高手云集”、“強(qiáng)手如林”，在這里，相比之下，他們不再有突出的前“頂端”的地位，而是成為一個普通不顯眼的成員。

一些新生甚至發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)從“鶴立雞群”的地位降格至“雞立鶴群”的窘境。

這時，他們的優(yōu)越感和自豪感遭受了極大的挫折，他們的心里充滿了說不出的失落和焦慮。他們的身價和社會地位之間的沖突迫使他們重新發(fā)現(xiàn)自己。

有些人不服氣，暗暗下定決心要自力更生，以重獲昔日的尊嚴(yán);有些人可能會因?yàn)檫^去盲目的自信和自負(fù)而變得自卑和自暴自棄。

心理準(zhǔn)備不足

許多新生的自卑情結(jié)也與他們?nèi)狈m應(yīng)大學(xué)新環(huán)境的心理準(zhǔn)備有關(guān)。

他們在中學(xué)時的“狀元”地位使他們對自己評價很高，總是認(rèn)為自己比別人好，上了大學(xué)后仍然會成為班里的優(yōu)等生和主要干部，就像他們在中學(xué)時一樣。

但是其他的學(xué)生在高中表現(xiàn)優(yōu)異，許多人甚至更優(yōu)秀。他們沒有想到，進(jìn)入大學(xué)后，他們不能繼續(xù)在班上名列前茅，甚至?xí)簳r落后。

由于缺乏對這些情況的心理準(zhǔn)備，一旦他們的學(xué)業(yè)成績落后，社會地位下降，他們會感到難以承受。

因此，他們無法正確地認(rèn)識自己，于是從最初的“自我感覺良好”到“自我否定”的極端。

孩子叛逆期，父母該怎么辦？多陪孩子參加他們感興趣的活動，如：看籃球賽、欣賞演唱會等，鼓勵其多參加課外體育活動，在活動中展現(xiàn)自我價值，用知心朋友的態(tài)度與他們交流感受，潛移默化地引導(dǎo)孩子正確的待人接物觀念。