孩子厭學(xué)情緒嚴(yán)重怎么辦?以下老師分享了四種方法,供家長們對(duì)應(yīng)查看。
第一種:孩子對(duì)學(xué)習(xí)心灰意冷
家長可以跟孩子說,讓孩子跟著興趣走,哪個(gè)科目感興趣,就讓孩子先往哪個(gè)科目努力,這樣一步步攻克,才能讓孩子看到希望,增進(jìn)信心。
第二種:沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)
家長可以和孩子嘗試交流這個(gè)問題,幫助孩子找到自己的定位,明確自己感興趣的方向,讓他能夠看到自己的將來,重新喚起學(xué)習(xí)動(dòng)力。
第三種:家長期望過高
1、對(duì)孩子多一點(diǎn)夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)以此來贏得孩子的信任和喜愛。
2、適度給孩子期望則會(huì)給孩子動(dòng)力,但期望過高,只會(huì)讓孩子倍感壓力,最后只能放棄。
3、和孩子一起定目標(biāo),先定幾個(gè)小的目標(biāo),然后激勵(lì)孩子一起完成,當(dāng)孩子不斷完成小目標(biāo)后,那種成就感會(huì)促進(jìn)他完成更大的目標(biāo)。
第四種:情緒不穩(wěn)定
家長除了及時(shí)感知孩子的情緒變化,給予開導(dǎo)和安慰外,還要教會(huì)孩子自己調(diào)整自己的情緒。包括自我激勵(lì)法、語言暗示法、轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法等。
如果成績(jī)不理想,產(chǎn)生了失望焦慮的情緒,千萬不可耿耿于懷、放不開、丟不下。告訴孩子,這是人之常情,每個(gè)人成績(jī)都會(huì)有起伏,要對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。然后,聽聽舒緩的音樂、到環(huán)境優(yōu)美的地方放松一下,或者做一場(chǎng)運(yùn)動(dòng),直到大汗淋漓,壞情緒自然不告而退。