很多人的苦惱都在于不理想的成績。擺脫由此產(chǎn)生的焦慮絕非難事。要學(xué)會分析其中的原因，仔細(xì)想想，是事先沒有認(rèn)真復(fù)習(xí)、遺漏了本應(yīng)記住的知識點(diǎn)，還是考試不夠?qū)Ｐ?、沒有審清題目，或者身體狀況不佳、難以理清思路……不要因?yàn)閹状慰荚嚥焕硐刖屯耆穸ㄗ约?，找出自身切?shí)存在的弱點(diǎn)，然后據(jù)此對癥下藥，保證在以后的考試中不出類似的紕漏。

進(jìn)入高中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個(gè)新的階段,為了能有更多的時(shí)間,各科上課節(jié)奏開始加快,學(xué)業(yè)任務(wù)相應(yīng)加重，基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生在此階段就會明顯感到跟不上節(jié)奏,慢慢地自信心還會嚴(yán)重受挫,感覺力不從心。

1.學(xué)大教育（口碑俱佳/師資強(qiáng)大全國連鎖）

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• 1、學(xué)大教育：學(xué)大教育因材施教，制定個(gè)性化的教學(xué)方案，幫助孩子糾正學(xué)習(xí)習(xí)慣，找到真正適合孩子的學(xué)習(xí)方法，從根本上解決孩子的學(xué)習(xí)問題。
• 2、學(xué)大教育：學(xué)大教育個(gè)性化輔導(dǎo)，不只關(guān)注學(xué)習(xí)成績，更關(guān)注孩子本身，精英教師一對一教學(xué)，班主任跟蹤關(guān)注孩子情緒，評估學(xué)習(xí)效果
• 3、學(xué)大教育：學(xué)大教育激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī),培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣直面學(xué)科知識精髓,減少時(shí)間浪費(fèi)
• 4、學(xué)大教育：學(xué)大教育個(gè)性化輔導(dǎo)，不只關(guān)注學(xué)習(xí)成績，更關(guān)注孩子本身，精英教師一對一教學(xué)，班主任跟蹤關(guān)注孩子情緒，評估學(xué)習(xí)效果
• 5、學(xué)大教育：學(xué)大教育是一所集初、高中為一體的六年制學(xué)校，實(shí)行寄宿制全封閉管理。

如何改善高三學(xué)生的厭學(xué)情緒首先，高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個(gè)合適的定位和評價(jià)，自己的學(xué)習(xí)成績能達(dá)到什么樣的程度，有沒有提高和進(jìn)步的空間。盲目的追求不切合實(shí)際的目標(biāo)，只會讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。明確目的，接受允許的進(jìn)步和退步，才能保持良好的心態(tài)，提高自信。其次，要明白平時(shí)的考試只是一種訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己弱項(xiàng)的過程。平時(shí)考得不好，從另外一個(gè)角度來說是一件值得慶幸的事情，要知道這比在高考時(shí)才發(fā)現(xiàn)問題要好的多吧，高考的分?jǐn)?shù)才是最終的目標(biāo)。亡羊補(bǔ)牢為時(shí)未晚正是這個(gè)道理。再次，學(xué)習(xí)成績只是體現(xiàn)一個(gè)人的學(xué)習(xí)能力而已，每個(gè)人都有自己存在的價(jià)值，不能以學(xué)習(xí)成績和高考成績來斷定一個(gè)人的能力，并且要知道，高考并不是唯一的出路，要掌握知識和本領(lǐng)，并不一定要從大學(xué)里才能學(xué)到。高三學(xué)生正處于心理敏感的階段，急需要心理上及時(shí)的溝通和家長的理解。青少的心智還尚未成熟，家長不能以成人的標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，高三學(xué)生的情緒難以自我調(diào)節(jié)和宣泄，他需要老師和家長的及時(shí)正確的引導(dǎo)。有的父母會認(rèn)為，孩子吃穿不愁就能認(rèn)真搞好學(xué)習(xí)，卻忽略了青少成長時(shí)期的特殊性，這是不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。最后，家長應(yīng)該明白，不能把自己的期望和愿望強(qiáng)加給孩子。有經(jīng)歷過高考的人都知道，學(xué)習(xí)不是一件輕松的事情，是腦力活也是體力活，多給孩子一些理解和安慰，有家長的支持和鼓勵，孩子才會知道他并不是孤單的一個(gè)人，成功了有家人一起分享喜悅，即使失敗了還有家人的理解和安慰。