逼自己一把也不是頭懸梁錐刺股式的將學(xué)習(xí)妖魔化，我們有很多方式都能達(dá)到刻苦學(xué)習(xí)的效果。如果你原來是六點半起床，那么不妨把時間提前半小時，勻出30分鐘背背單詞；如果你從前上課總是溜號或是習(xí)慣性和同桌竊竊私語，那么你不妨試試逼自己認(rèn)真聽課，不理會別人的搭話；如果你之前的課間時間都用來打鬧或者玩游戲，那么現(xiàn)在不妨用這十分鐘來向老師同學(xué)請教一下上節(jié)課沒弄懂的問題；如果你放學(xué)回家習(xí)慣性倒頭大睡或是打游戲戰(zhàn)到天明，那么不妨好好規(guī)劃一下你的夜晚時間，在這個時間點，多刷一些題，多復(fù)習(xí)一些知識點，肯定比打到黃金級別有意義得多。

進(jìn)入高中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個新的階段,為了能有更多的時間,各科上課節(jié)奏開始加快,學(xué)業(yè)任務(wù)相應(yīng)加重，基礎(chǔ)不扎實的學(xué)生在此階段就會明顯感到跟不上節(jié)奏,慢慢地自信心還會嚴(yán)重受挫,感覺力不從心。

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高考前，為什么有心理壓力？比如考生設(shè)定的目標(biāo)過大、除了考一個好成績，對高考還有其他欲求：比如實現(xiàn)父母的期待、發(fā)揮或超常發(fā)揮出自己的能力，在親戚朋友同學(xué)間有面子（比如北大很多新生抑郁的原因是自己沒有發(fā)揮好，才來了北大！――讓我等素人該怎么活?。?，社會氛圍下一考定終身，覺得考不好一輩子就完蛋了，或者為了和心愛的姑娘考進(jìn)同一所好大學(xué)……總之，這些考生在各種影響下，賦予高考過重的意義，或者說過多的欲望。另外一方面，考生可能覺得自己還沒有復(fù)習(xí)好，比如上一次模擬沒考好，前一晚還有道題沒做出來，夸大了自己能力不足。所以很多高考前很緊張，壓力特別大的考生反而不是平時成績下游的同學(xué)，而是平時成績中上游或者成績優(yōu)異的同學(xué)。