高考考前心理輔導(dǎo)：

一、一想到考試就緊張激動(dòng)，呼吸加快，心跳加劇，肌肉緊張，甚至身體也不由自主地抖動(dòng)。

[解決方法]

找一兩件高興的事去做，也可以與家長(zhǎng)講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事，或在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣，整個(gè)家庭氣氛就會(huì)變得輕松活躍?；蛘哂幸庾R(shí)地做些家務(wù)，如整理自己的臥室、掃掃地、擦擦桌子等。和父母聊聊天，出去散散步。也可以適當(dāng)?shù)厝フ彝瑢W(xué)輕松輕松，因?yàn)橛兄餐瑠^斗目標(biāo)的同齡人在一起可以互相鼓勵(lì)，找到慰藉。

二、失去自信心，懷疑自己的能力，覺(jué)得自己一定考不好。

[解決方法]

自信心不足，重要原因是對(duì)所學(xué)的知識(shí)掌握不牢，還存在知識(shí)空白點(diǎn)。這時(shí)要做到根據(jù)實(shí)際情況，盡可能夯實(shí)基礎(chǔ)。另外也要注意回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和考試的成功經(jīng)驗(yàn)。早晨起床時(shí)馬上暗示自己心情愉快、有信心，適當(dāng)與同學(xué)進(jìn)行交流以放松情緒。要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，多進(jìn)行提高自信心的心理訓(xùn)練，克服自卑情緒。或以偉人、杰出人物為榜樣，遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智是他們的優(yōu)點(diǎn)，這正是在高考臨場(chǎng)中要樹立的典范，以幫助自己心態(tài)良好地參加高考。

隨著高考的來(lái)臨，高三學(xué)生的畢業(yè)之際，也是眾多高二學(xué)生正式步入高三的日子。許多高二成績(jī)還可以的學(xué)生，在這個(gè)時(shí)候就出現(xiàn)以上的問(wèn)題，想要通過(guò)參加校外輔導(dǎo)，提升成績(jī)，一舉考入理想大學(xué)。其實(shí)，高三階段是整個(gè)高中學(xué)習(xí)中，最為重要的一個(gè)階段，而通過(guò)這個(gè)階段努力學(xué)習(xí)，大幅度的提升成績(jī)，考入理想大學(xué)的學(xué)生也不在少數(shù)。更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問(wèn)題，請(qǐng)致電咨詢！

• top1、億米（高三全日制封閉式集訓(xùn)班，高考沖刺全封閉式帶吃住小班，藝考生文化課集訓(xùn)班）
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鄭州市金水區(qū)文高考一對(duì)一培訓(xùn)學(xué)校實(shí)力排名一覽

• top1、億米：有利于教學(xué)的多邊互助，針對(duì)性遠(yuǎn)勝過(guò)大班課，老師更容易關(guān)注到個(gè)體差異，照顧到每位學(xué)員。子曰：三人行，必有我?guī)熝伞?duì)于需要互助互學(xué)、良性競(jìng)爭(zhēng)、共同提高的學(xué)生尤為合適。能有效強(qiáng)化學(xué)生對(duì)自身的學(xué)習(xí)責(zé)任感。
• top2、依米教育：教學(xué)管理制度是一面鏡子，它不僅真實(shí)地反映學(xué)校的規(guī)章和舉措，更折射出學(xué)校的氣質(zhì)與精氣神。嚴(yán)格、有序的教學(xué)管理制度，是形成積極、向上、團(tuán)結(jié)學(xué)風(fēng)的前提與保障。并且學(xué)習(xí)管理不止于嚴(yán)，更在于細(xì)致到位與精準(zhǔn)落實(shí)；
• top3、捷登：擁有一支高素質(zhì)的教師團(tuán)隊(duì)，他們具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和深厚的學(xué)科知識(shí)。注重教師的專業(yè)發(fā)展和培訓(xùn)，以確保他們能夠提供高質(zhì)量的教育服務(wù)；全面梳理基礎(chǔ)知識(shí)，鞏固強(qiáng)化教學(xué)難點(diǎn)，對(duì)中考、高考必備的解題技巧能夠舉一反三，熟悉點(diǎn)，*獲得顯著提高。知曉中考、高考考情動(dòng)態(tài)，明確個(gè)人長(zhǎng)短處，查漏補(bǔ)缺，實(shí)現(xiàn)復(fù)讀目標(biāo)。
• top4、新學(xué)高考：由高考老師指導(dǎo)，課程內(nèi)容總結(jié)性強(qiáng)，直擊考點(diǎn)，事半功倍。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)試卷分析、自我總結(jié)的方法，以便精準(zhǔn)學(xué)習(xí)。由專業(yè)學(xué)習(xí)規(guī)劃師1對(duì)1制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，指導(dǎo)試卷分析，保障學(xué)習(xí)效率；
• top5、震華教育：高三輔導(dǎo)班注重個(gè)性化輔導(dǎo)，為每個(gè)學(xué)生提供量身定制的學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和水平各不相同，因此，培訓(xùn)班通過(guò)評(píng)估學(xué)生的實(shí)際情況，為他們制定適合的學(xué)習(xí)方案，以最大程度地發(fā)揮他們的潛力。這種個(gè)性化輔導(dǎo)的模式使學(xué)生能夠在有限的時(shí)間內(nèi)獲得最好的學(xué)習(xí)效果；

機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)：

• 1、梳理歸納-梳理、歸納各科各專題考試要點(diǎn)；
• 2、基礎(chǔ)鞏固-注重專題知識(shí)的基礎(chǔ)鞏固及運(yùn)用；
• 3、專項(xiàng)培養(yǎng)-教學(xué)上培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力；
• 4、思維訓(xùn)練-訓(xùn)練高考各科目上百類題型的思維過(guò)程，強(qiáng)化記憶經(jīng)驗(yàn)公式，傳授應(yīng)試實(shí)戰(zhàn)技巧；

高考輔導(dǎo)班分享

• top1、億米：

  高中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容較多，知識(shí)范疇擴(kuò)大，要求也提高了許多。對(duì)于許多高中生，經(jīng)常這科上去了，那科又下來(lái)了，某次考試有科不及格也是常有的事。所以，轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，首先，要對(duì)此有客觀的認(rèn)識(shí)，要認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的普遍性和不可避免性。既然是正常的就不要著急﹑煩躁，但一定要用積極的思想研究問(wèn)題，要用積極的態(tài)度面對(duì)問(wèn)題，要用積極的行動(dòng)解決問(wèn)題。其次，要在改進(jìn)學(xué)習(xí)方法上下功夫。

• top2、依米教育：

  挑選一家輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)時(shí)都應(yīng)該注意些什么呢?市面上各種層次、各種類型的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)有很多,在進(jìn)行選擇時(shí)不要盲目的跟從他人的選擇,要結(jié)合學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行綜合性考慮再挑選合適的輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),需要進(jìn)行針對(duì)性的選擇,還要留意輔導(dǎo)班的課程安排,別人選擇的不一定就是適合自己的,盲目選擇只會(huì)起到反作用。

• top3、捷登：

  真正決定成績(jī)的是考生自身的努力。高職培訓(xùn)班作為輔助工具，必須發(fā)揮*的作用，需要自己的配合。是否需要報(bào)考高職培訓(xùn)班？一定要結(jié)合自己的實(shí)際情況，正確分析自己的長(zhǎng)處和短處，對(duì)短處進(jìn)行突破和引導(dǎo)，才能成功。

• top4、新學(xué)高考：

  學(xué)霸從來(lái)都不是天才，學(xué)霸的秘訣也不是上課四十分鐘，睡覺(jué)兩小時(shí)，人家可都是熬到深夜，題冊(cè)做爛才換來(lái)的榮登榜首。學(xué)霸之路其實(shí)就是在告訴你：任何人都可以通過(guò)努力獲得成功。所謂學(xué)習(xí)上的捷徑，都是要靠努力勤奮做基石支撐起來(lái)的?？沼蟹椒ɡ碚摬桓吨T實(shí)踐只能是紙上談兵，兩者加成才能達(dá)到效率最大化。一年逆襲上北大的例子不是沒(méi)有過(guò)，為何要將自己局

• top5、震華教育：

  高考全日制輔導(dǎo)班有用沒(méi)用。還是有用的，全日制高考補(bǔ)習(xí)班的師資力量主要體現(xiàn)在教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果上，但同一位老師的教學(xué)也會(huì)產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)效果。所以老師教得好不好主要看學(xué)生能不能接受老師的教學(xué)方法，適合自己的老師才是最重要的。

高考來(lái)到，誠(chéng)懇祝愿你最少難題遇到，最大努力盡到，最佳放松做到，最好運(yùn)氣碰到，最優(yōu)成績(jī)得到！我寫下的字，誰(shuí)也不能涂改；我堅(jiān)持的理想一定要達(dá)到成功的那天。努力優(yōu)秀，你會(huì)很酷，高考加油！