考研考試前的準(zhǔn)備注意事項(xiàng)

1 考場(chǎng)踩點(diǎn)：

確認(rèn)好考場(chǎng)和考試座位，留意附近的服務(wù)設(shè)施(餐廳，午休地點(diǎn))，然后對(duì)整個(gè)路段要計(jì)算好時(shí)間，包括堵車等意外情況發(fā)生的時(shí)間，提前做好選擇出發(fā)工具的準(zhǔn)備，留有充足的時(shí)間。

2 注意飲食：

考試前和考試期間一定要注意飲食，保證飲食食物的衛(wèi)生和新鮮，不吃生食或者路邊攤以免考試時(shí)鬧肚子，選擇食物的多樣化，滿足自己的味蕾，及時(shí)補(bǔ)充水分。

3 考前檢查好必備物品：

考前準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證，身份證，鋼筆，鉛筆，橡皮這些必備品，提前放入包中，出發(fā)前要一再檢查好，不要因?yàn)樽约旱膩G三落四錯(cuò)失考試機(jī)會(huì)，水和紙巾等根據(jù)需要攜帶。

4 考前身體不適：

在考前身體有發(fā)燒，感冒等跡象的話及時(shí)看醫(yī)生，并跟醫(yī)生說明情況，讓其開些不會(huì)有瞌睡反應(yīng)或者其他副作用的藥物，如果是女生生理期的話準(zhǔn)備好紙巾，衛(wèi)生巾和止疼藥，避免給自己帶來影響。

5 考前保持好良好的睡眠：

考試前一晚就不要熬夜復(fù)習(xí)了，保持好的睡眠以最好的精神狀態(tài)面對(duì)第二天的考試才是最好的選擇，讓大腦得到好的休息，答題的時(shí)候思路會(huì)更開闊哦!

6 深呼吸，緩解緊張情緒：

在考試期間有的考生會(huì)出現(xiàn)頭腦一片空白，走神等現(xiàn)象，其實(shí)都是心態(tài)沒有調(diào)整好，喝兩口水，閉目養(yǎng)神幾分鐘，深呼吸幾下讓自己的情緒慢慢回歸正常狀態(tài)，趕走焦慮心態(tài)，平靜下來之后再繼續(xù)答題，不要強(qiáng)逼，不然會(huì)適得其反。

7 發(fā)卷后及時(shí)檢查試卷是否有缺損等：

拿到試卷后不是急著答卷，要先及時(shí)檢查卷子是否有缺失，損壞，缺頁(yè)等，如果有要及時(shí)跟監(jiān)考老師反應(yīng)，做調(diào)換。開始考試之后遇到這種問題再更換就會(huì)比較麻煩了。

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