秋季是一個(gè)收獲的季節(jié)，被譽(yù)為“黃金節(jié)氣”，而對(duì)于考研來說，這個(gè)階段也同樣重要，秋季的強(qiáng)化孕育著下一階段的沖刺，而這一時(shí)期，被外界干擾信息較多，自9月份以來，一系列的考研政策密集出爐，先是研究生招生簡(jiǎn)章公布，進(jìn)入中旬后，考生期待已久的考研大綱也發(fā)布，接下來就是考研網(wǎng)上報(bào)名。多個(gè)重磅信息一下進(jìn)入考生視野，不僅聚焦了考生更多的目光和注意力，也帶來一些心理上的不適。楊老師提醒考生，要避免成為考研信息的奴隸，集中精力備考，做好考研沖刺的前奏才是關(guān)鍵。不被考研信息所奴隸 不焦慮 不糾結(jié)隨著考研信息的陸續(xù)發(fā)布，一些考生擔(dān)心復(fù)習(xí)不完，知識(shí)點(diǎn)掌握得不全面，對(duì)考試內(nèi)容心里沒譜等等。還有一個(gè)重要原因被忽略，就是信息過多導(dǎo)致的信息焦慮。在考研的各類信息中，有官方的，也有非官方的，有權(quán)威發(fā)布的，也有純個(gè)人主觀感受的，多數(shù)考生因缺乏對(duì)考研整體形勢(shì)的分析能力，往往信息越多，越無法決策，越是痛苦和急躁。所以，找到權(quán)威信息渠道，只關(guān)注經(jīng)過系統(tǒng)整理、編輯，并有著充分理由的信息，對(duì)考生至關(guān)重要。同時(shí)，考研是一個(gè)不停與各種干擾做斗爭(zhēng)的過程，這之中，既不能對(duì)外界信息不聞不問，又不能過于關(guān)注非考試信息，要始終把注意力集中在考研復(fù)習(xí)中，為沖刺做好準(zhǔn)備。經(jīng)過前期緊張的復(fù)習(xí)，很多同學(xué)身心疲憊，出現(xiàn)了學(xué)習(xí)效率低的現(xiàn)象，再上考期臨近，需要更多的精力進(jìn)入復(fù)習(xí)沖刺階段，于是一些考生力不從心而信念動(dòng)搖，焦慮不安，厭煩疲憊、信心不足，直接影響到了正常復(fù)習(xí)。楊老師提醒考生，這是一個(gè)過渡時(shí)期，也是考研復(fù)習(xí)中考生各方面素質(zhì)的一次質(zhì)變過程。考生出現(xiàn)復(fù)習(xí)疲勞期實(shí)際上意味著通過努力學(xué)習(xí)達(dá)到了一定的知識(shí)積累，這也是備考過程中達(dá)到一定層次而出現(xiàn)的必然心理現(xiàn)象。從心理學(xué)角度來說，只要順利度過復(fù)習(xí)疲勞期，就可以為下一階段的復(fù)習(xí)沖刺乃至考試奠定一個(gè)良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。但是，從另一角度來看，考研復(fù)習(xí)是爭(zhēng)分奪秒的，如果沒有快速有效的方法度過復(fù)習(xí)疲勞期，將會(huì)大大浪費(fèi)寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。復(fù)習(xí)時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)減少，這時(shí)考生首先要認(rèn)清自己的復(fù)習(xí)目標(biāo)和復(fù)習(xí)進(jìn)度，合理分配時(shí)間，把握好自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度，可以幫助考生在很大程度上消除恐慌。9-月份是考研的強(qiáng)化提升階段，也是攻堅(jiān)階段，需要投入的時(shí)間比較多的時(shí)候，成敗在此一搏，所以不但投入時(shí)間多，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，一定要形成規(guī)律的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)男菹⒂绕渲匾?。月日考研正式?bào)名也即將開始。面對(duì)報(bào)考院校專業(yè)，不少考生開始糾結(jié)。經(jīng)過前期的復(fù)習(xí)后，考生已經(jīng)對(duì)自己的復(fù)習(xí)效果也有了一定的考量，其中不乏復(fù)習(xí)過之后信心受到打擊，使部分曾選擇名?；驘衢T專業(yè)的考生打起了退堂鼓。也有些考生意志力不堅(jiān)定，受到周圍的人或環(huán)境的影響，在考研目標(biāo)院校選擇開始糾結(jié)不已。這里楊老師提醒考生們，在專業(yè)或者院校選擇時(shí)，一定要對(duì)自己有充分的認(rèn)知，深入剖析自己的性格、興趣，發(fā)掘潛能，通過專業(yè)的分析，發(fā)現(xiàn)自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)，找到能夠發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)的方向。那么院校、專業(yè)的選擇，要量體裁衣，要符合自己的職業(yè)規(guī)劃。無論如何，考研都是人生的一件大事，每一個(gè)考生都應(yīng)合理看待考研相關(guān)信息，在對(duì)其進(jìn)行認(rèn)真分析的同時(shí)，避免過度解讀造成的負(fù)面心理暗示，以至于影響自己的既定復(fù)習(xí)。當(dāng)然，在漫長(zhǎng)而艱辛的考研過程中，考生要最終戰(zhàn)勝的不只是看不見的競(jìng)爭(zhēng)者，更多的是看得見的自己。做好秋季強(qiáng)化 蓄力沖刺前奏秋季的考研復(fù)習(xí)是一個(gè)強(qiáng)化的階段，這個(gè)時(shí)期的重點(diǎn)就是要全局把握各科的知識(shí)點(diǎn)，對(duì)每一刻的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，總結(jié)，然后系統(tǒng)的加以鞏固復(fù)習(xí)。這一階段的復(fù)習(xí)直接影響到?jīng)_刺階段的準(zhǔn)備，所以這個(gè)時(shí)期就要好好整裝，做好沖刺的前奏。對(duì)于按部就班復(fù)習(xí)的考生，報(bào)名階段可以繼續(xù)按計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)。英語方面，在月要多做真題，熟悉各種解題技巧，夯實(shí)基礎(chǔ)。月把提高的重 心放在寫作上面，到月要通過模擬考試找到適合自己的答題順序;數(shù)學(xué)方面，就是要大量做真題。數(shù)學(xué)考試很少單獨(dú)考查某一個(gè)概念或公式，所以這一階段要把之前熟記的各個(gè)公式、定理做到綜合應(yīng)用，查漏補(bǔ)缺;政治方面，月對(duì)馬克思主義原理部分多加演練，因?yàn)檫@部分的知識(shí)點(diǎn)是靈活考查，要在分析材料題中對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用。月之后則可以開始復(fù)習(xí)近代史綱要等需要大量記憶的部分。而對(duì)于那些執(zhí)行力差，復(fù)習(xí)不好的考生，政治復(fù)習(xí)要往后放，月之后再對(duì)大綱、真題進(jìn)行復(fù)習(xí)，注意考頻高的知識(shí)點(diǎn)，月中旬前對(duì)數(shù)學(xué)、英語進(jìn)行重點(diǎn)突破。英語方面多做真題，精讀文章，掌握長(zhǎng)難句和高頻單詞，總結(jié)做題技巧。數(shù)學(xué)方面還是以基礎(chǔ)為主，對(duì)基本的概念、公式、定理進(jìn)行吸收、消化，基礎(chǔ)掌握得好，80%的分也是可以拿的。