如何調(diào)整考研心態(tài)？生活中我們不會(huì)平白無(wú)故的心情不好，心態(tài)焦躁，一定是遇到什么不開(kāi)心的事，考研也是，單純的調(diào)節(jié)心態(tài)只是治標(biāo)不治本，當(dāng)下你調(diào)節(jié)好了，可能過(guò)段時(shí)間，還是會(huì)很產(chǎn)生同樣的問(wèn)題，只有我們找出導(dǎo)致心態(tài)焦躁的原因，才能從根本上解決心態(tài)問(wèn)題，記得高三時(shí)，我們面臨高考，壓力很大，但是卻很少焦躁，為什么，你有沒(méi)有想過(guò)？根本原因是老師已經(jīng)為我們安排好了學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天干什么，每周干什么，每天過(guò)得明明白白，想到這你也許會(huì)明白了，心態(tài)焦躁的根本原因是計(jì)劃問(wèn)題，安排問(wèn)題，只要做好規(guī)劃并按著計(jì)劃走，心態(tài)問(wèn)題自然就迎刃而解了。

考研的同學(xué)正在緊張地沖刺復(fù)習(xí)中，而越來(lái)越多考研的同學(xué)，也開(kāi)始著手準(zhǔn)備考研。在考研的每一個(gè)階段，考生都會(huì)有不同的困惑和疑慮。而在備考最初期，同學(xué)們遇到的最棘手的問(wèn)題莫過(guò)于專(zhuān)業(yè)、學(xué)校的選擇。下面全國(guó)研究生入學(xué)考試研究中心為大家解答7個(gè)擇校擇專(zhuān)業(yè)最常見(jiàn)的問(wèn)題，希望能為大家解惑。

一、先選學(xué)校還是先選專(zhuān)業(yè)?

應(yīng)該先選專(zhuān)業(yè)，再選學(xué)校。專(zhuān)業(yè)的選擇，關(guān)系到未來(lái)的職業(yè)發(fā)展路徑，而學(xué)校的選擇，關(guān)系到未來(lái)的院校競(jìng)爭(zhēng)難度。選擇了意向?qū)I(yè)之后，我們的選擇面就會(huì)變小。接下來(lái)我們可以再去看全國(guó)900多個(gè)招生單位，有多少招生單位在招這一專(zhuān)業(yè)的研究生，再去判斷這些學(xué)校里面哪些合適、哪些不合適。只能先選專(zhuān)業(yè)再選學(xué)校，最終才可能選得出來(lái)。

二、擇校擇專(zhuān)業(yè)要避開(kāi)哪些誤區(qū)?

1.盲目追熱門(mén)

熱門(mén)不等于好，冷門(mén)不等于差。是否熱門(mén)，是一個(gè)數(shù)量標(biāo)準(zhǔn);而好與不好其實(shí)是一個(gè)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。

2.混淆興趣和志趣

在審視自己是否真的對(duì)一個(gè)專(zhuān)業(yè)感興趣時(shí)，要思考三點(diǎn)：是不是做好準(zhǔn)備在這個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域中“奉獻(xiàn)終生”;是不是對(duì)這個(gè)專(zhuān)業(yè)熟悉，還是僅僅憑感覺(jué)喜歡;是不是真正具備在這個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域?qū)W習(xí)的潛力和資質(zhì)。

3.拘泥于本科專(zhuān)業(yè)

選專(zhuān)業(yè)的時(shí)候不一定要跟自己的本科專(zhuān)業(yè)相結(jié)合。換句話(huà)說(shuō)，跨專(zhuān)業(yè)完全可以跨一個(gè)一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有的。熱門(mén)專(zhuān)業(yè)是跟著整個(gè)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)走的，什么產(chǎn)業(yè)將來(lái)有飯吃，什么產(chǎn)業(yè)比較好，是你現(xiàn)在判斷不了的。建議大家最好是學(xué)一個(gè)稍微寬一些的專(zhuān)業(yè)，以便將來(lái)在讀研的過(guò)程中，根據(jù)社會(huì)產(chǎn)業(yè)的變化方向，去積極地調(diào)整你的研究重點(diǎn)。

三、選擇考研目標(biāo)需側(cè)重考慮哪些點(diǎn)?

提醒同學(xué)們，首先要搞清專(zhuān)業(yè)和未來(lái)職業(yè)之間的對(duì)口關(guān)系，而二者是否對(duì)口，主要是看你選的是技術(shù)性專(zhuān)業(yè)還是實(shí)踐性專(zhuān)業(yè)。

技術(shù)性專(zhuān)業(yè)，如一些工科類(lèi)、機(jī)械類(lèi)專(zhuān)業(yè)，將來(lái)工作對(duì)口的可能性相對(duì)比較大。并且從畢業(yè)生的意愿來(lái)講，大部分是學(xué)這個(gè)專(zhuān)業(yè)，就在這個(gè)圈子里面工作。這類(lèi)專(zhuān)業(yè)在選擇考研目標(biāo)時(shí)需看重專(zhuān)業(yè)學(xué)科實(shí)力。

而實(shí)踐性專(zhuān)業(yè)，比如經(jīng)濟(jì)類(lèi)、管理類(lèi)或語(yǔ)言類(lèi)專(zhuān)業(yè)，本質(zhì)來(lái)講并不是在學(xué)這個(gè)知識(shí)本身，而是在學(xué)這個(gè)知識(shí)內(nèi)含的一種思維。讀實(shí)踐性專(zhuān)業(yè)的研究生，其意義在于：去一個(gè)比較好的平臺(tái)。這類(lèi)專(zhuān)業(yè)在選擇考研目標(biāo)時(shí)需看重學(xué)校名氣和實(shí)踐機(jī)會(huì)。

四、選定院校時(shí)需要考慮哪些因素?

首先分析院校名氣大不大，學(xué)校是不是雙一流、985、2，或者學(xué)科領(lǐng)域內(nèi)的名校。還要看學(xué)科實(shí)力，查一下學(xué)科排名。如果是在工科領(lǐng)域前五十，院校基本不會(huì)特別差;如果是在實(shí)踐性專(zhuān)業(yè)的領(lǐng)域，例如管理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)，前三十的院校也都是非常不錯(cuò)的。此外，還要看地理位置。大體可以劃分為中國(guó)的東部、西部、南邊、北邊、沿海、內(nèi)地。比如說(shuō)互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)專(zhuān)業(yè)，一定要去互聯(lián)網(wǎng)土壤最好的幾個(gè)城市，如北京、杭州、深圳;如果學(xué)金融、經(jīng)濟(jì)，最好就去中國(guó)的華東地區(qū)，因?yàn)槟沁吺墙鹑谥行?而華東地區(qū)的南京、蘇州、上海，對(duì)工科同學(xué)來(lái)說(shuō)也是非常好的選擇。最后是院校的就業(yè)及培養(yǎng)特點(diǎn)，這個(gè)必須要深入到學(xué)校里面去了解。

五、選擇學(xué)校有哪些指標(biāo)?

主要有兩個(gè)指標(biāo)：一個(gè)內(nèi)部指標(biāo)，一個(gè)外部指標(biāo)。內(nèi)部指標(biāo)其實(shí)就是看自己的水平、能力、實(shí)力;外部指標(biāo)就是要去了解跟你報(bào)考同一學(xué)校的學(xué)生，目前到底具有一種什么樣的競(jìng)爭(zhēng)力。同學(xué)們可以綜合四點(diǎn)衡量：自身基礎(chǔ)怎么樣;目標(biāo)是否有刺激性;目標(biāo)學(xué)校的報(bào)錄比;自身的內(nèi)心有多堅(jiān)定。

六、如何確定要不要跨專(zhuān)業(yè)?

首先要看本科的核心課程是什么?將來(lái)要考的這個(gè)專(zhuān)業(yè)，它的專(zhuān)業(yè)課考的那個(gè)科目，在你的本科階段是否是核心課程。

其次如果是跨學(xué)科，要看本科專(zhuān)業(yè)和研究生專(zhuān)業(yè)之間是否存在一些內(nèi)在的邏輯關(guān)聯(lián)。例如本科學(xué)數(shù)學(xué)，你考經(jīng)濟(jì)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)，可能會(huì)得到老師的青睞;本科學(xué)外語(yǔ)，你考新聞傳播學(xué)可能有一定優(yōu)勢(shì)，你和其他同學(xué)相比就有了一定的差異化競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

接下來(lái)還要看，你考研是為了學(xué)術(shù)研究還是就業(yè)?由此決定你到底是要考學(xué)碩還是要考專(zhuān)碩。此外還要考慮，如果跨專(zhuān)業(yè)，你要去跨什么樣的專(zhuān)業(yè)，是跨那些統(tǒng)考的專(zhuān)業(yè)，還是跨那些自主命題的專(zhuān)業(yè)?

七、選定院校有哪些步驟?

第一步是先定自己準(zhǔn)備考什么專(zhuān)業(yè)，如果專(zhuān)業(yè)定不下來(lái)，就要定準(zhǔn)備考什么學(xué)科門(mén)類(lèi)、準(zhǔn)備考什么一級(jí)學(xué)科。建議同學(xué)們到中國(guó)研究生招生信息網(wǎng)查詢(xún)一下，全國(guó)總共有多少所院校在招這個(gè)專(zhuān)業(yè)，做一個(gè)列表。第二步是把這些學(xué)校中你不可能考的學(xué)校剔除，剩下的學(xué)校按照是不是雙一流、985、2，是不是34所，學(xué)科實(shí)力，全國(guó)排名進(jìn)行排序。進(jìn)行一次地毯式的搜索，把信息查出來(lái)，做一個(gè)綜合測(cè)評(píng)及排序。第三步是對(duì)這些院校的性?xún)r(jià)比進(jìn)行綜合分析，縮小目標(biāo)范圍;第四步，看實(shí)力?？磳?shí)力就看復(fù)試分?jǐn)?shù)線(xiàn)和招生人數(shù)這兩項(xiàng)。一個(gè)學(xué)校的復(fù)試分?jǐn)?shù)線(xiàn)會(huì)有起伏，比如說(shuō)一350、一340、一370，大家可以粗略地算出它的平均復(fù)試分?jǐn)?shù)線(xiàn)，然后往上提分作為初試成績(jī)目標(biāo)，或者就取它的歷最高標(biāo)準(zhǔn)去做準(zhǔn)備。而招生人數(shù)也是非常關(guān)鍵的。如果一個(gè)專(zhuān)業(yè)招生人數(shù)不到4、5個(gè)，那就屬于難度非常大的;如果招生人數(shù)比較多，我們考研成功的概率也會(huì)大一些。