行為療法矯治不良行為的過程大致可分為1、建立關系，溝通了解輔導員接待當事人的第一步，首先要建立起良好的輔導關系，通過對當事人的尊重、信任，讓當事人信任輔導員，為進一步的了解和溝通打下墓礎。在相互理解的前提下，輔導員可詳細詢問關于問題行為的種種表現(xiàn)與背景，了解當事人解決自己問題的動機與預期，并就輔導的時間安排、矯正過程、具體要求等形成矯正契約(雙方都應遵守的規(guī)定)，這里說到的輔導員可以是學校老師也可以是父母。2、分析問題行為，確定嬌正目標(即目標行為)這是對問題行為做出診斷的階段，其主要的工作包括:在前一階段獲得信息的基礎上確定當事人的向題行為是什么、有什么特點、程度如何等。了解該問題行為是怎樣形成的，又是怎樣被強化的，相關的影響因素又有哪些;根據(jù)當事人的需求，確定輔導目標。在此要特別注意搞清問題行為的真相，因為行為治療關注矯正目標，而矯正目標的確定取決于對間題行為的了解、分析和判斷，所以在這一階段中要留意并沒澄清問題行為的一些關鍵點。3、協(xié)商制訂矯正方案矯正方案的制訂不是輔導員一個人的事情，必須讓當事人參與，，在協(xié)商的基礎上由雙方共同制訂。矯正方案主要包括根據(jù)矯正目標，選擇相應的矯正方法，是一種方法還是幾種方法結合使用;矯正時間和過程的安排，矯正過程中如何記錄與評定，安排什么練習或家庭作業(yè)。矯正結束后如何評估效果;如何進行隨訪和鞏固。4、運用行為嬌正技術實施方案這是行為治療的關鍵階段，當事人具體操作行為矯正方法，將口頭的協(xié)定、書面的計劃落實為具體的行動。這里當事人是主角，輔導員要積極提供支持和指導，鼓勵當事人的積極性、主動性和持久性使矯正方案順利得以實施。這里應該強調用強化物來塑造當事人的良好行為，而不是如何運用懲罰來消除當事人的不良行為，即用良好行為來替代不良行為。如果試圖通過懲罰手段來強制性地矯正當事人的不良行為時，一定要把握好度，并隨時掌握當事人的情緒和行為變化。5、做好行為現(xiàn)察記錄并根據(jù)情況及時調整網(wǎng)癮行為的形成原因是很復雜的，且是經(jīng)過相當長的時間才逐漸鞏固的，所以難以一下子矯治成功，要有長期的準備。為了考察行為矯正方案的實際效果，需要對該方案實施期間的目標行為表現(xiàn)作觀察和記錄，并與當事人矯正前的行為水平進行比較，根據(jù)行為矯正的具體情況，及時調整矯正方案(包括調整矯正目標、修正具體矯正方法等)，同時逐漸讓當事人積極地、主動地掌握和使用這些方法，充分發(fā)揮當事人的主觀能動性，主動地把行為矯正取得的效果擴展到日常生活情境中來。以把在矯正期間取得的效果鞏固下來，形成良好的行為習慣。通過行為療法幫助孩子戒除網(wǎng)癮是需要父母和老師一起共同來完成的，其主要的還是在于父母的家庭教育方面，父母在孩子面前一定要起到表率作用，對自己以及孩子的日常行為一定要規(guī)范，多陪陪孩子，與孩子多溝通，與孩子多參加戶外親子活動，促進家庭的和諧氛圍。