隨著獨生子女的增多和生活水平的提高，許多孩子生活在衣來伸手、飯來張口的環(huán)境中。當(dāng)他們真正面對學(xué)習(xí)、生活、交往中的一些困難或壓力時，往往不知所措。該如何提升孩子的心理承受力呢?

如何提升孩子的心理承受力?

近年來，有一種現(xiàn)象在中小學(xué)漸漸地增多起來，就是一些孩子常因一些在成人看來微不足道的原因(如家庭關(guān)系、學(xué)習(xí)、交往)而離家出走，甚至自殺。許多家長和老師說，現(xiàn)在的孩子太嬌氣了，心理承受能力太差啦。的確，一個人只要參與社會生活，就會遇到各種壓力、困難和挫折。對此有的人堅強、樂觀、勇敢地去戰(zhàn)勝它;有的人就顯得懦弱、悲觀、處處逃避它。做多大的事需要多大的心理承受能力。使孩子逐步形成遇忙不亂、遇驚不顫、龐震驚的心理品質(zhì)，是保持健康心態(tài)的基礎(chǔ)，對今后參與社會生活是必不可少的。

過去，我們把心理受承能力單純看作是一個思想修養(yǎng)問題，一般從思想教育的角度開展工作。事實上，它首先是一個心理品質(zhì)問題，反映一個人對待困難、挫折的理智程度，社會風(fēng)險意識，對自我思想、情緒、行動的控制能力。因此，心理承受能力的培養(yǎng)，應(yīng)該以良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成為基礎(chǔ)，以心理健康教育為主要內(nèi)容，循序漸進地開展起來。

我認(rèn)為，把孩子應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任還給孩子，是提升孩子心理承受力的前提。要知道，孩子無論大小，都是一個*的個體，是家庭中的一員，他除了有責(zé)任做好自己的事情以外，還應(yīng)該為家庭盡上自己的一份義務(wù)，包括做做家務(wù)，為家長分擔(dān)一些憂愁，關(guān)心父母的健康等等。

只有在生活的磨礪中，孩子才會切身體會到生活的不易和家長的良苦用心，才能夠設(shè)身處地地理解別人。不少家長認(rèn)為，讓孩子做家務(wù)，會耽誤孩子的學(xué)習(xí)。尤其是對于初三和高三的畢業(yè)生，那可是爭分奪秒的關(guān)鍵時刻，誰還敢叫孩子做家務(wù)呢!然而，每一個人的精力都是有限的，長時間地使用大腦，很容易引起大腦疲勞，也就根本談不上什么效率。

讓孩子做做家務(wù)，其實是再好不過的放松方式，家長何樂不為呢?另外，在孩子成長的路上，家長要有意識地設(shè)置一些人為的障礙，讓孩子在克服困難的過程中，不斷提高自己的身心素質(zhì)。比如，偶爾偷一次懶，讓孩子來照顧你;家長出差的時候，不要為孩子儲備好一切生活物資，也不要把孩子托給人照顧，只把鑰匙留給孩子，一切就OK了，相信孩子會慢慢地學(xué)會照顧自己;下雨天，孩子忘了帶雨具，家長就狠狠心讓孩子自己冒雨回家，即使因此感冒，也沒什么，誰還沒有個頭疼腦熱呢!孩子的路就讓孩子自己走吧!你不給他機會，他永遠(yuǎn)長不大。