孩子情緒管理培訓,孩子情緒管理是研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認識,培養(yǎng)駕馭情緒的能力,并由此產(chǎn)生良好的管理效果,我們的課程目的是:提高情緒的自我調(diào)節(jié)能力,抑制情緒沖動,處理好情緒,跟同學老師建立和諧良好關系,在生活、學習、體育、游戲等全方面的情商提升,調(diào)動積極情緒,感染影響他人,處理好人際關系;適當?shù)目酥茮_動、有效的進行自我情緒調(diào)節(jié)、調(diào)動積極情緒,激勵自我情緒管理,提高對他人的識別能力,產(chǎn)生同理心理。
注意力不集中屬于一種心理上的缺陷稱為注意力障礙,家長要及時發(fā)現(xiàn)孩子的這一問題,以幫助他們及時糾正這一毛病。而要想幫助孩子糾正注意力障礙問題,家長首要了解,孩子注意力障礙有哪些表現(xiàn)。心理通過研究表明,有注意力障礙的孩子一般會出現(xiàn)以下征兆。 注意力障礙表現(xiàn)一:易分心 孩子注意力不集中經(jīng)常丟三落四,把書本、鉛筆、文具盒等學習用品或生活用品丟失在家或忘在學校。做作業(yè)拖拖拉拉也是這類兒童常見的癥狀,正常只用1小時做完的作業(yè),他們常常一會喝水、一會上廁所,一會玩東西,2~3個小時也完不成,需要家長在旁邊時時督促,甚至考試時也因注意力不集中而做不完卷子。大人跟他說話的時候,經(jīng)常左耳進右耳出,因注意力不集中,所以,這些孩子的學習成績往往波動具有很大的波動性,家長管的嚴厲就能上升一些,放松管理后又下降到低谷。 注意力障礙表現(xiàn)二:情緒難自制 孩子沖動控制力差,沒耐心,不能等待,對挫折耐受力弱。喜歡插嘴,不能耐心聽人講話。有注意力障礙的孩子,情緒上波動的較為厲害,表現(xiàn)為經(jīng)常煩躁不安、不高興,遇到不愉快的事情總大發(fā)脾氣。有極端的行為,如反抗家長,攻擊同學等,因而不討人喜歡。 注意力障礙表現(xiàn)三:活動過度 在學校,上課不安靜,做小動作,玩文具、書本,用手去撩撥鄰座同學,弄出噪聲。下課總是在教室打打鬧鬧,高聲叫喊,嚴重影響學校秩序。 注意力障礙表現(xiàn)四:顛三倒四、馬馬虎虎 一些孩子還會有感知覺功能異常等不良表現(xiàn)。如翻掌等活動不靈活,拿筷子、握筆書寫、扣紐扣、系鞋帶、做手工操作等動作笨拙。眼球輕微震顫,閱讀時眼球運動不協(xié)調(diào),認字時把偏旁相近的字搞混淆,如6與9,b與p之間區(qū)分困難。 如果你的孩子出現(xiàn)了以上表述的情況,那么作為家長一定要認真對待這一問題,除了給孩子更多關愛之外,還要注重孩子注意能力的培養(yǎng)。唯有如此,才能幫助孩子跨越注意力障礙,取得優(yōu)異的成績。