機構:新東方教育
時間:2025-04-28 19:19:43
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新東方的企業(yè)文化
新東方的使命:為提升學生終身競爭力,塑造學生公民素質,賦予學生全球眼光而努力!
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中高考復習攻略:教你如何高效備考
1.高考復讀心理困境
復讀生缺乏自信,甚至產生自卑心理,在學習和考試上的自我效能感不高。經(jīng)常波動的消極的情緒情感容易使人心境壓抑、焦慮、注意力分散,不利于學習和考試。復讀生對于自己過去的失敗經(jīng)歷、面臨的不利處境等消極情況的認知往往表現(xiàn)出以偏概全、絕對化、孤立化的特點等。大多數(shù)家長都希望自己的子女通過復讀考取大學,于是對子女寄予了更高的期望。這種期望會使家庭氣氛緊張、壓抑,容易出現(xiàn)恐懼、焦慮等心理問題。
2.高考結束莫忽視考后心理調節(jié)
有些同學考后感覺考得不理想,唉聲嘆氣、愁眉不展,心情更是跌到低谷。另一些同學顯得很興奮,從外面租來了成堆的影碟,沒日沒夜地看。對此,心理學專家分析,這兩種同學都屬于考后心理危機的集中釋放。如果不積極引導,考生便會出現(xiàn)抑郁甚至更嚴重的心理問題。而這樣的心理問題是很有可能導致無法預料的事情發(fā)生。為此,廣大考生和家長,一定要適當?shù)剡M行考后心理調節(jié),擺脫消極情緒的困擾,以一種積極的心態(tài)面對未來生活。
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