1、新東方考研集訓班(學員滿意)
新東方考研集訓班(學員滿意):封閉式教學給學院帶來心無旁騖的學習環(huán)境,與老師、研友朝夕相處,好的氛圍帶動大家更大程度摒棄干擾!
2、學府考研集訓學校(教學專業(yè))
學府考研集訓學校(教學專業(yè)):在集訓營中,知識可以得到快速積累,應試能力快速提升集中學習,一切都有可能!
3、凱程考研(學生信賴)
凱程考研(學生信賴):平日瑣事纏身,備考時間不足,需要擠出整塊時間集中火力,提升密訓學習,充分時間管理.
4、研趣考研(推薦的比較多)
研趣考研(推薦的比較多):集訓營高三式學習氛圍、校園式住宿,同時有全職學術助教學任課老師全程教學、答疑,想不學習都難!
5、學信考研(教學品質好)
學信考研(教學品質好):考研成熟且完善的教學體系在確保老師“教得好”的同時,學生“學得好”強化學生的行為管理、時間管理和生活管理.
6、聚創(chuàng)考研輔導機構(口碑相傳)
聚創(chuàng)考研輔導機構(口碑相傳):研科學且縝密的課程系統(tǒng)在確保10小時浸泡式學習的同時進行嚴格管理幫助學生在有限的時間提升效率.
7、文都考研機構(師資好)
文都考研機構(師資好):預備營監(jiān)督服務(每日簽到+周班會管理+定期單詞+預備考勤管理).
8、海天考研培訓機構(師資力量雄厚)
海天考研培訓機構(師資力量雄厚):優(yōu)質師資教學深厚學術功底,課堂師生互動知識靈活趣學.
9、碩成考研集訓學校(研高端輔導)
碩成考研集訓學校(研高端輔導):營地設施齊全、管理監(jiān)控嚴格、課程設置精密、課程完善等課程特點,在備考老師的指導下,根據(jù)學員的備考進度設計方案,輔導效果佳,教學師資牛。
10、博聞考研(深耕輔導模式)
博聞考研(深耕輔導模式):講練測考結合動態(tài)查漏補缺,線上線下結合答疑時效保障.
新東方考研采用課上課下、線上線下的交互式教學管理,經(jīng)過專業(yè)的教師團隊聯(lián)合研發(fā)了PSM教學管理體系,為眾考研學子提供個性化的教學。其中教學包括日清、周測、月考以及季評四個模塊。
日清:采用任務式的學習管理法,將每日的學習劃分為多個任務模塊,當天任務當天結清,保障學員的學習進度。
周測:針對學員的學習情況進行每周一測的方式,采用修復式學習管理法,從每一次的周測中發(fā)現(xiàn)學員的學習上的問題,并及時的修正學習問題及學習方向。
月考:利用月度階段性的檢測,檢驗學員本月的學習成果,并及時的發(fā)現(xiàn)問題,查漏補缺。
季評:學習需要對教學有一定的回顧也需要進行下一階段的規(guī)劃,而季評則起到了承上啟下的作用,通過季度的學習結果測評,多學員的學習質量進行真題評估,并指導下個階段的學習。
精益求精:
在考研教學的這條路上,新東方考研一直秉承著精益求精的態(tài)度,教研團隊、教學團隊以及服務團隊全程為學員的備考保駕護航,幫助學員高效備考,向著自己的目標出發(fā)。
考研干貨|考研人如何克服嚴重的拖延癥?
一、培養(yǎng)意志力
“意志力就像肌肉”因為經(jīng)常鍛煉就能增強自控力,比如,做一些自我約束的小任務并且堅持下去。備考過程中,我們可以為自己布置一些小任務,如每天分析一個長難句并翻譯,每天整理一道專業(yè)易錯題,每周寫一篇作文......這些都是小任務,我們只需要每天堅持下來,就能在各方面大大提高,同時意志力也會大大增強。時間長了,也就有了堅持的慣性,養(yǎng)成不拖延的好習慣。
二、抗干擾
抗干擾是關鍵中的關鍵。
1.你應該合理的處理突發(fā)的事情,合理的安排學習和生活。
將課程學習、考研復習、生活的各項事項按優(yōu)先級列出來,一旦遇到突發(fā)事件不能完成計劃,就將必須完成的事情首先做完。
2.遠離互聯(lián)網(wǎng)和社交工具。
互聯(lián)網(wǎng)對我們生活的影響是巨大的,科技改變了我們的生活,無處不在的網(wǎng)絡,智能手機、平板電腦等等,我們無時無刻、無處不在的依賴著這些東西。
我們的生活被碎片的信息,碎片的時間充斥著。你可能無所事事的在手機上刷一天的網(wǎng)頁,不經(jīng)意間一天的時間就過去了,而當你躺在床上睡覺的時候,才意識到自己的學習時間被浪費了。
三、保持充足的睡眠
睡眠和休息同時也有助于我們恢復自控力,如果似乎已經(jīng)到了極限,再無法處理也不愿意做下一個任務時,那么首先問問自己睡眠夠不夠。另外,一天中晚些時候的自我約束沒有那么有效。盡量保持策略性,不要期望晚些時候意志力能大有作為。盡量不要把重要的事情安排到晚上。
四、即刻開始
要治療拖延癥,就是“即刻開始行動”,是開始做,不是完成!所以別完美主義,你就從你必須干的活中,分出許多許多子任務,然后挑個簡單的入手,然后你會發(fā)現(xiàn),其實這事兒也沒你想的那么難那么令人討厭。要想有效地執(zhí)行子任務,我們就得給自己具體簡單的描述,比如晚飯后,立刻到書桌前開始看20頁專業(yè)課書。明確要求,才容易開始。不要再立等會兒再做、明天再做、心情好了再做的flag了!請立刻開始!要知道,每個人的拖延情況都不一樣。但學會這些方法,一定能幫你們戰(zhàn)勝脫拖延癥,高效備考!
五、人為制造時間差
很多人討厭時間表,感覺備受束縛,從而對復習很抵觸,然而時間表可以有效保障學習時間,所以你可以通過認為的制造時間差來合理調整復習。譬如提前半個小時,按照時間表的時間設置提醒。
六、靈活調整時間表
時間表要制定的靈活一點,可以有調整休息的空間,否則,就會太過枯燥,而且一旦出現(xiàn)突發(fā)狀況,時間表就會被打亂。對復習效果大大折扣。舉個例子:多玩兒五分鐘,多睡五分鐘等等,給自己帶來一種心理上的滿足感,就不會過于拖延復習。
七、群體監(jiān)督
這是體現(xiàn)研友作用的時候,但是只找一個研友有時并沒有效果,兩個人都感到勞累時,可能一起犯拖延癥??梢院妥粤暿业耐瑢W們建一個考研群,相互監(jiān)督復習狀態(tài),對犯拖延癥的同學要有懲罰措施。高考的時候大家都能全力以赴地備考,而且每天都處于斗志滿滿的狀態(tài),很大一個原因就是群體內的成員相互監(jiān)督,抵抗了拖延癥。
八、合理利用手機
不容忽視的一點是大部分同學在手機上浪費了很多時間,而把學習任務一拖再拖。網(wǎng)上的新鮮事物很容易分散注意力,有時候只想打開手機看一眼微信、QQ消息,卻“不小心”點開了綜藝節(jié)目、電視劇,一看就是一個多小時甚至更久。想玩手機的時候,不妨打開已經(jīng)緩存在手機里的網(wǎng)絡課程,很多老師講課很幽默,聽一聽,既放松身心,又能在無意中記下知識點。
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