申請(qǐng)碩士學(xué)位，需要參加研究生考試，但因?yàn)楸究萍耙韵碌膶W(xué)歷在企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力下降，參加考研的人員越來(lái)越多，所以上岸越來(lái)越難 ，所以在備考時(shí)，很多人選擇找正規(guī)考研機(jī)構(gòu)報(bào)培訓(xùn)班，在當(dāng)?shù)乜佳信嘤?xùn)機(jī)構(gòu)哪家好？小編整理了當(dāng)?shù)貐^(qū)針對(duì)研究生考試培訓(xùn)的考研教學(xué)機(jī)構(gòu)排名推薦，一起來(lái)詳細(xì)了解下吧。

當(dāng)?shù)啬募铱佳休o導(dǎo)班效果好？收費(fèi)貴不貴？什么時(shí)候開(kāi)課？這些都是考生比較專注的問(wèn)題。針對(duì)大家比較關(guān)心的幾個(gè)方面，小編給大家篩選了以下10家機(jī)構(gòu)，僅供參考：

1、新航道考研

2、中公考研

3、海文考研

4、高途考研

5、聚創(chuàng)考研

6、華新文登考研

7、新東方考研

8、文都考研

9、太奇考研

10、科都考研

以上排名不分先后，僅供參考。為了方便大家快速了解，小編接下來(lái)鄭重為大家介紹中公考研。

1、為了幫助考研學(xué)員更好地備考，中公考研根據(jù)備考過(guò)程將其劃分為不同的階段。在全年集訓(xùn)營(yíng)、半年集訓(xùn)營(yíng)、秋季集訓(xùn)營(yíng)和考前沖刺營(yíng)等階段內(nèi)，學(xué)員可以獲得針對(duì)性的學(xué)習(xí)安排和指導(dǎo)，以更好地掌握備考進(jìn)度。

2、學(xué)員在中公考研可以享受到令人愉悅的教學(xué)環(huán)境，這里的食堂和宿舍干凈整潔，而且多媒體教室24小時(shí)開(kāi)放，能夠?yàn)閷W(xué)員提供全面支持。所有這些幫助共同營(yíng)造出了一個(gè)讓學(xué)員可以充分專注于學(xué)業(yè)的濃厚學(xué)習(xí)氛圍。

3、中公考研機(jī)構(gòu)的教學(xué)成果優(yōu)秀，大量學(xué)生在考研中斬獲優(yōu)異的成績(jī)，為他們未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4、中公考研集訓(xùn)營(yíng)注重老師對(duì)于考點(diǎn)和題型規(guī)律的把握能力以及對(duì)學(xué)生服務(wù)質(zhì)量的提升。同時(shí)，我們還編寫(xiě)了配套的講義和習(xí)題，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃，確保學(xué)習(xí)效果！

考研干貨|考研人如何克服嚴(yán)重的拖延癥？

一、培養(yǎng)意志力

“意志力就像肌肉”因?yàn)榻?jīng)常鍛煉就能增強(qiáng)自控力，比如，做一些自我約束的小任務(wù)并且堅(jiān)持下去。備考過(guò)程中，我們可以為自己布置一些小任務(wù)，如每天分析一個(gè)長(zhǎng)難句并翻譯，每天整理一道專業(yè)易錯(cuò)題，每周寫(xiě)一篇作文......這些都是小任務(wù)，我們只需要每天堅(jiān)持下來(lái)，就能在各方面大大提高，同時(shí)意志力也會(huì)大大增強(qiáng)。時(shí)間長(zhǎng)了，也就有了堅(jiān)持的慣性，養(yǎng)成不拖延的好習(xí)慣。

二、抗干擾

抗干擾是關(guān)鍵中的關(guān)鍵。

1.你應(yīng)該合理的處理突發(fā)的事情，合理的安排學(xué)習(xí)和生活。

將課程學(xué)習(xí)、考研復(fù)習(xí)、生活的各項(xiàng)事項(xiàng)按優(yōu)先級(jí)列出來(lái)，一旦遇到突發(fā)事件不能完成計(jì)劃，就將必須完成的事情首先做完。

2.遠(yuǎn)離互聯(lián)網(wǎng)和社交工具。

互聯(lián)網(wǎng)對(duì)我們生活的影響是巨大的，科技改變了我們的生活，無(wú)處不在的網(wǎng)絡(luò)，智能手機(jī)、平板電腦等等，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻、無(wú)處不在的依賴著這些東西。

我們的生活被碎片的信息，碎片的時(shí)間充斥著。你可能無(wú)所事事的在手機(jī)上刷一天的網(wǎng)頁(yè)，不經(jīng)意間一天的時(shí)間就過(guò)去了，而當(dāng)你躺在床上睡覺(jué)的時(shí)候，才意識(shí)到自己的學(xué)習(xí)時(shí)間被浪費(fèi)了。

三、保持充足的睡眠

睡眠和休息同時(shí)也有助于我們恢復(fù)自控力，如果似乎已經(jīng)到了極限，再無(wú)法處理也不愿意做下一個(gè)任務(wù)時(shí)，那么首先問(wèn)問(wèn)自己睡眠夠不夠。另外，一天中晚些時(shí)候的自我約束沒(méi)有那么有效。盡量保持策略性，不要期望晚些時(shí)候意志力能大有作為。盡量不要把重要的事情安排到晚上。

四、即刻開(kāi)始

要治療拖延癥，就是“即刻開(kāi)始行動(dòng)”，是開(kāi)始做，不是完成！所以別完美主義，你就從你必須干的活中，分出許多許多子任務(wù)，然后挑個(gè)簡(jiǎn)單的入手，然后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)這事兒也沒(méi)你想的那么難那么令人討厭。要想有效地執(zhí)行子任務(wù)，我們就得給自己具體簡(jiǎn)單的描述，比如晚飯后，立刻到書(shū)桌前開(kāi)始看20頁(yè)專業(yè)課書(shū)。明確要求，才容易開(kāi)始。不要再立等會(huì)兒再做、明天再做、心情好了再做的flag了！請(qǐng)立刻開(kāi)始！要知道，每個(gè)人的拖延情況都不一樣。但學(xué)會(huì)這些方法，一定能幫你們戰(zhàn)勝脫拖延癥，高效備考！

五、人為制造時(shí)間差

很多人討厭時(shí)間表，感覺(jué)備受束縛，從而對(duì)復(fù)習(xí)很抵觸，然而時(shí)間表可以有效保障學(xué)習(xí)時(shí)間，所以你可以通過(guò)認(rèn)為的制造時(shí)間差來(lái)合理調(diào)整復(fù)習(xí)。譬如提前半個(gè)小時(shí)，按照時(shí)間表的時(shí)間設(shè)置提醒。

六、靈活調(diào)整時(shí)間表

時(shí)間表要制定的靈活一點(diǎn)，可以有調(diào)整休息的空間，否則，就會(huì)太過(guò)枯燥，而且一旦出現(xiàn)突發(fā)狀況，時(shí)間表就會(huì)被打亂。對(duì)復(fù)習(xí)效果大大折扣。舉個(gè)例子：多玩兒五分鐘，多睡五分鐘等等，給自己帶來(lái)一種心理上的滿足感，就不會(huì)過(guò)于拖延復(fù)習(xí)。

七、群體監(jiān)督

這是體現(xiàn)研友作用的時(shí)候，但是只找一個(gè)研友有時(shí)并沒(méi)有效果，兩個(gè)人都感到勞累時(shí)，可能一起犯拖延癥?？梢院妥粤?xí)室的同學(xué)們建一個(gè)考研群，相互監(jiān)督復(fù)習(xí)狀態(tài)，對(duì)犯拖延癥的同學(xué)要有懲罰措施。高考的時(shí)候大家都能全力以赴地備考，而且每天都處于斗志滿滿的狀態(tài)，很大一個(gè)原因就是群體內(nèi)的成員相互監(jiān)督，抵抗了拖延癥。

八、合理利用手機(jī)

不容忽視的一點(diǎn)是大部分同學(xué)在手機(jī)上浪費(fèi)了很多時(shí)間，而把學(xué)習(xí)任務(wù)一拖再拖。網(wǎng)上的新鮮事物很容易分散注意力，有時(shí)候只想打開(kāi)手機(jī)看一眼微信、QQ消息，卻“不小心”點(diǎn)開(kāi)了綜藝節(jié)目、電視劇，一看就是一個(gè)多小時(shí)甚至更久。想玩手機(jī)的時(shí)候，不妨打開(kāi)已經(jīng)緩存在手機(jī)里的網(wǎng)絡(luò)課程，很多老師講課很幽默，聽(tīng)一聽(tīng)，既放松身心，又能在無(wú)意中記下知識(shí)點(diǎn)。

星光不負(fù)趕路人。在最后這段備考期，每一位考研人都要不斷激發(fā)自己的潛能，調(diào)整好備考狀態(tài)，爭(zhēng)取在研考中考出好成績(jī)。如果您想了解更多課程詳情、費(fèi)用、開(kāi)班時(shí)間、校區(qū)地址等。可聯(lián)系我們?cè)诰€客服，我們將全力為您解惑。請(qǐng)撥打文章底部的電話咨詢，會(huì)有專業(yè)的老師為你免費(fèi)解答所有疑問(wèn)！