高中學(xué)的知識難度逐步加深，學(xué)生得到教師的關(guān)切也很少，孩子不會的知識點得不到及時的處理。家長在選擇高考沖刺高三封閉式魔鬼訓(xùn)練營的時候一定要選擇有針對性的輔導(dǎo)班，針對孩子學(xué)習(xí)上的問題去選擇輔導(dǎo)班。

1、學(xué)大教育:個性化輔導(dǎo)教育機構(gòu)秉承“以人為本、因材施教”的個性化教育理念，打造了包括個性化教育、職業(yè)教育、文化服務(wù)、信息化服務(wù)等在內(nèi)的豐富業(yè)務(wù)模式

2、金博教育：專注于中小學(xué)文化課課外輔導(dǎo)的綜合性教育科技集團。旗下包括金博個性化、金博全日制、金博培優(yōu)、金博網(wǎng)校四大子品牌。

3、博眾未來教育:全科輔導(dǎo)高考集中訓(xùn)練。旨在于特定時間、專屬團隊、鎖定方向、科學(xué)規(guī)劃、循環(huán)管理、提高學(xué)習(xí)效率、專注突破。

4、京譽教育:全日制中高考針對不同的學(xué)習(xí)情況和心理情況，制定出一套獨特的教學(xué)輔導(dǎo)方案和心理輔導(dǎo)策略，并由配備教學(xué)團隊加以實施執(zhí)行，致力于提供有質(zhì)量的個性化教育。京譽教育積極拓展培訓(xùn)范圍，完善教學(xué)服務(wù)體系，旗下個性化教育產(chǎn)品包括京譽1v1輔導(dǎo)、小組課、中高考全封閉托管課程、藝考輔導(dǎo)課程等，助力每一位京譽學(xué)員全面成長。

5、龍文教育:K12教育品牌,中小學(xué)一對一課外輔導(dǎo)品牌。輔導(dǎo)課程涵蓋語文、數(shù)學(xué)、英語、物理、化學(xué)等學(xué)科,1對1個性化制定輔導(dǎo)方案,是提供全科輔導(dǎo)、高考等，專注于學(xué)生能力培養(yǎng)、學(xué)科知識輔導(dǎo)及心理疏導(dǎo)的個性化教育機構(gòu)。

6、戴氏教育:中高考沖刺專注于提供高考、中考、藝體生文化課培訓(xùn),致力于為廣大學(xué)生提供個性化、互動化的學(xué)習(xí)體驗。

7、秦學(xué)教育:中高考百日培訓(xùn)是新時代的互聯(lián)網(wǎng)教育科技企業(yè),秦學(xué)教育、伊頓教育個性化學(xué)習(xí)中心,專注于一對一輔導(dǎo),高考補習(xí),藝考文化課輔導(dǎo)還有補習(xí)學(xué)校。線上+線下”*切換的個性化教育服務(wù),幫助學(xué)生高效提分!

學(xué)大教育創(chuàng)立于2001年9月，一直以來專注于利用優(yōu)質(zhì)的教育資源和先進的信息技術(shù)，服務(wù)于中國教育服務(wù)領(lǐng)域，是國內(nèi)個性化教育的領(lǐng)導(dǎo)者，總部設(shè)在北京，已在62個城市開設(shè)了273所個性化學(xué)習(xí)中心，在全國擁有15000多名員工，其中專職教師占8000余人。;學(xué)大教育;專注于學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)和學(xué)科知識的輔導(dǎo)，視教學(xué)質(zhì)量為生命，深受學(xué)生和家長的認可，口口相傳，成就了全國最大規(guī)模的個性化教育連鎖機構(gòu)。;人之蓄蘊，由學(xué)而大;，;學(xué)大教育;秉承愛的教育理念，致力于傳播先進教學(xué)思想，研究先進教學(xué)方法，開發(fā)先進教學(xué)產(chǎn)品，提供先進教學(xué)服務(wù)，幫助更多學(xué)生和家庭獲得更好的教育和發(fā)展機會。

一、基本介紹：

1.學(xué)大教育通過對學(xué)生的全程個性化服務(wù)流程，為每一個學(xué)生進行個性化的診斷測評、匹配適合的優(yōu)秀教師、量身定做個性化的教學(xué)方案、進行個性化的輔導(dǎo)教學(xué)，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、開拓學(xué)習(xí)思維，獲得學(xué)習(xí)成績與綜合素質(zhì)的雙豐收，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)能力打下基礎(chǔ)。

2.學(xué)大教育，通過學(xué)習(xí)咨詢師“診斷病情”、“開藥方”、“治病”三步分析影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的多種因素，找到提高學(xué)習(xí)成績的快速通道，為每位學(xué)生量身定制個性化定向提分方案。經(jīng)實踐證明能有效地解決學(xué)生各種學(xué)習(xí)問題，迅速提升成績。

二、師資介紹

主要的一線教師均特聘各地區(qū)重點中小學(xué)專職教師、特高級教師，這些老師多年擔任各年級、初高中畢業(yè)班教學(xué)工作，部分教師長期研究中高考命題和閱卷任務(wù)。他們教學(xué)經(jīng)驗豐富、深諳中高考門道，能夠在最短的時間內(nèi)引領(lǐng)學(xué)生掌握中高考知識重點，快速提升學(xué)生整體學(xué)習(xí)水平，使同學(xué)在中高考中獲得最好的成績。

三、教學(xué)特色

學(xué)大教育，通過學(xué)習(xí)咨詢師“診斷病情”、“開藥方”、“治病”三步分析影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績的多種因素，找到提高學(xué)習(xí)成績的快速通道，為每位學(xué)生量身定制個性化定向提分方案。經(jīng)實踐證明能有效地解決學(xué)生各種學(xué)習(xí)問題，迅速提升成績。

高考進入倒計時考生怎么高效利用？

01目標管理

1。目標既要有挑戰(zhàn)又要可實現(xiàn)

教育心理學(xué)中有一個著名的“最近發(fā)展區(qū)”理論，認為學(xué)生的發(fā)展有兩種水平：一種是現(xiàn)有水平，另一種是可能達到的發(fā)展水平?？忌邮茏约含F(xiàn)有的學(xué)習(xí)程度與水平，也要在備考中盡最大努力達到更高層次，即充分發(fā)揮潛能，實現(xiàn)更高的目標與理想，不留遺憾。

2。制定三級目標滿足備考的不同層次需要

最理想目標，即高考超常發(fā)揮，很好地釋放潛能，達到可以實現(xiàn)的最高目標，比如“名牌大學(xué)的理想專業(yè)”。這一級目標的制定能極大激發(fā)考生復(fù)習(xí)的激情與動力。最現(xiàn)實目標，即通過正常水平的發(fā)揮就能實現(xiàn)的目標，比如“重點大學(xué)”。這一級目標的制定可讓考生緩解焦慮，踏踏實實將復(fù)習(xí)進行到底。最低限目標，指即使在高考中出現(xiàn)意外情況，也能盡最大努力實現(xiàn)的目標，比如“一般大學(xué)”。這一級目標可幫助考生平靜、安心地看待高考，實現(xiàn)順利復(fù)習(xí)。

3。階段目標與終極目標并行

高考備考是個綜合性的“大工程”，考生要學(xué)會化“大”為“小”，在復(fù)習(xí)的不同階段制定相應(yīng)的目標，比如制定“每月目標”或“半月目標”。在終極目標的指導(dǎo)下，考生可根據(jù)前一階段目標完成情況，適當調(diào)整后一階段的目標，比如增減復(fù)習(xí)內(nèi)容、加快或減緩復(fù)習(xí)速度和強度等。

4。建立監(jiān)督機制，即時獎懲

考生已形成獨具特色的學(xué)習(xí)習(xí)慣與風格。在實現(xiàn)目標的過程中，考生要根據(jù)自己的特點進行有效監(jiān)督、即時獎懲，這樣才能切實將目標落到實處。

5。學(xué)會專注與堅忍

高考是選拔性考試，在考生智力水平差距并不明顯的情況下，考查的是考生對目標與任務(wù)的專注程度。唯有專注，才能將知識、考點爛熟于心，在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)學(xué)科知識的內(nèi)在規(guī)律、建立相關(guān)學(xué)科間的有機聯(lián)系，最終體會到挑戰(zhàn)自己、超越自己的快樂。

02時間管理

1。據(jù)著名的“時間管理四象限法”

如果時間集中于“緊迫而重要”的第一象限，焦慮會一直保持在較高水平；如果時間集中于“重要但不緊迫”的第二象限，就很少感受到時間的壓力；如果時間集中于“緊迫但不重要”的第四象限，說明總是在忙別人的事情；如果時間集中于“不緊迫也不重要”的第三象限，就是在浪費時間。時間規(guī)劃因人而異。

2。公認比較合理的分配方式為：

65%—80%用來做重要但不緊迫的事情；20%—25%用來做重要而緊迫的事情；15%用來做緊迫但不重要的事情；1%浪費在不重要也不緊迫的事情上。

3。一天中4個記憶黃金時間包括：

清晨起床后，適合學(xué)習(xí)難以記憶的內(nèi)容；

8：00—10：00，適宜學(xué)習(xí)需要周密思考、分析判斷的內(nèi)容，是攻克難題的最佳時間；

18：00后的兩個小時，復(fù)習(xí)、歸納、整理的黃金時段；

晚上臨睡前一小時，復(fù)習(xí)難以記憶的內(nèi)容，因為在睡夢中大腦會繼續(xù)加工這些信息。了解了這4個時間段，考生就能有意識地調(diào)整自己的生物鐘，順應(yīng)大腦記憶規(guī)律，有效提高時間利用率，最終提升復(fù)習(xí)效率。

03壓力管理

壓力管理面對考試，緊張、焦慮是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮也有助于取得較好的學(xué)習(xí)成績?？忌粼趶?fù)習(xí)中感到壓力過大、止步不前，可能是遇到了“疲勞期”（也稱“瓶頸期”、“高原期”）。“疲勞期”容易出現(xiàn)在那些對高考賦予太多意義、自我期待過高的考生身上。遇到“疲勞期”，考生可嘗試以下辦法：

1。接納并記錄自己的情緒

考生要學(xué)會關(guān)注并善待自己的情緒，將情緒狀態(tài)轉(zhuǎn)換成文字，這樣能有效緩解焦慮、沖動與不安。

2。嘗試與父母、老師積極溝通

父母和老師是考生強有力的后盾。遇到問題時，考生可及時與他們溝通，獲得支持與幫助，形成自己喜歡的家校環(huán)境。

3。尋找復(fù)習(xí)的興奮點

考生可根據(jù)需要，選擇不同階段的復(fù)習(xí)重點，可以是優(yōu)勢學(xué)科，也可以是弱勢學(xué)科，以提升成就感為首要目標。

4。調(diào)整階段目標

如果原來制定的階段目標讓自己感到壓力過大，考生可重新考慮并制定自己喜歡的任務(wù)。

5。不放棄自己的愛好

很多考生在備考期間放棄興趣愛好，這樣可能會因大腦過于疲勞而情緒低落、身體不適，造成高三生活“苦不堪言”。

6。堅持運動

每天抽出一段時間到戶外跑步、跳繩，會讓人神清氣爽、精力倍增。適量的體育運動能有效緩解學(xué)習(xí)過程、高考任務(wù)帶來的心理壓力，提升愉悅感及幸福感，既增強體質(zhì)，也增加接受挑戰(zhàn)、克服困難的信心與勇氣。

寫在最后：

高考是一場持久戰(zhàn)，拉開人與人之間差距的自控力比拼是一部分，其實高考跟智商沒有多大關(guān)系，說到底就是自我管理能力的較量。

努力讀書了，成績還是沒有提高，那多半是盲目的努力，沒有講究效率。

學(xué)會自我管理，就是你如何分配自己的時間，取長補短，加上你的堅持和毅力，一定會有所收獲。

寒窗苦讀數(shù)十載，秉讀詩書千萬冊，日夜奮進辛勞悴，只為今朝提名時。高考，穩(wěn)的是心，用的是技巧，冷靜的是思想，沉著的是頭腦，高考時就像平常一樣的對待，不要考慮太多，希望你能夠調(diào)節(jié)自我，好好作答。祝你最后有個好成績，金榜題名，衣錦還鄉(xiāng)!