高考期間避免進(jìn)食可能導(dǎo)致飽脹不適、反酸噯氣等引起消化道不適癥狀的食物，考生的膳食建議跟平時(shí)的飲食習(xí)慣大致相同，不宜額外進(jìn)食平時(shí)未接觸過的食物，避免引起胃腸道不適，考試期間宜選擇易消化的食物，少吃過于粗糙的食物和粘滯性強(qiáng)的食物，建議選擇低脂清淡的膳食，考試焦慮是當(dāng)前困擾考生的最大問題，考前，考生會(huì)有學(xué)不進(jìn)去、煩躁不安、沒有食欲或者暴飲暴食的狀況，還常伴有失眠、精神疲憊不堪的問題；在考試中呢，由于高度緊張，大腦可能一片空白，很熟悉的知識點(diǎn)忘的一干二凈，好多題似曾相識，頭暈、眼睛看不清楚，出虛汗甚至?xí)瀳觥?/p>

進(jìn)入高中以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)也進(jìn)入了一個(gè)新的階段,為了能有更多的時(shí)間,各科上課節(jié)奏開始加快,學(xué)業(yè)任務(wù)相應(yīng)加重，基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生在此階段就會(huì)明顯感到跟不上節(jié)奏,慢慢地自信心還會(huì)嚴(yán)重受挫,感覺力不從心。

1、學(xué)大教育-專業(yè)輔導(dǎo)（口碑俱佳/師資強(qiáng)大全國連鎖）

2、學(xué)好樂教育-培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

3、京譽(yù)教育-全日制中高考

4、龍文教育-中高考培訓(xùn)

5、京太教育-高考沖刺班

6、博眾未來教育-全科輔導(dǎo)

7、金博教育-文化課輔導(dǎo)

8、秦學(xué)教育-中高考百日培訓(xùn)

9、戴氏教育-中高考沖刺

10、勵(lì)學(xué)教育-補(bǔ)課輔導(dǎo)班

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學(xué)大教育

• 1.學(xué)大教育--最終目標(biāo)：針對新大綱要求，為高考復(fù)讀生量體裁衣，設(shè)計(jì)了由淺入深，條理清晰，主次分明，循序漸進(jìn)的教學(xué)方案。并精選和編寫了大量難易適合的高考復(fù)習(xí)資料，讓學(xué)生在一年的學(xué)習(xí)中最大限度地掌握高考大綱涉及的全部考試內(nèi)容，助學(xué)生考入理想的大學(xué)。
• 2.學(xué)大教育--教育優(yōu)勢：由熟悉新高考的優(yōu)秀教師任教，他們不僅對新高考有深入研究，而且耐心、細(xì)致、責(zé)任心強(qiáng)，具有良好的師者風(fēng)范。針對高考復(fù)讀學(xué)生實(shí)際情況，安排全面系統(tǒng)、針對性強(qiáng)的各科輔導(dǎo)。
• 3.學(xué)大教育--教育特色：按教學(xué)要求一月一大考，并定期組織期中、期末統(tǒng)一考試，高考前一模、二模考試參加地、市統(tǒng)考。通過考核隨時(shí)了解每位學(xué)生知識掌握情況。
• 4.學(xué)大教育--選擇理由：所有教師均有高三教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每年高考后，教研組會(huì)更新迭代教研產(chǎn)品，并進(jìn)行系統(tǒng)的教研培訓(xùn)，每一位老師會(huì)重新磨課、賽課，并進(jìn)行課程驗(yàn)收，考核通過的老師方能繼續(xù)授課。
• 5.學(xué)大教育--學(xué)長推薦：針對藝考生的學(xué)習(xí)周期和特點(diǎn)，所有教學(xué)課件、學(xué)案等均來自內(nèi)部團(tuán)隊(duì)精心編制，緊跟高考高頻考點(diǎn)，綜合提分

1、如何鼓勵(lì)高三學(xué)生

1.給他（她）安排一個(gè)好的座位，可以選擇前排或靠前排的座位，順便也可以再安排成績拔尖的尖子生和他坐在一起。這樣，他就會(huì)有被重視的感覺，學(xué)習(xí)就會(huì)受到鼓舞，考試就能取得好成績。2.談話：每隔一段時(shí)間就叫他去辦公室談話，詢問他近期的學(xué)習(xí)狀況，與同學(xué)之間相處地怎么樣，在學(xué)習(xí)上有沒有壓力，還有沒有遇到什么困難。談話中，學(xué)生感到老師對自己的關(guān)懷，心靈也是很受鼓勵(lì)的。3.鼓勵(lì)：如果這個(gè)學(xué)生是個(gè)成績優(yōu)異的學(xué)生，當(dāng)他考試取得班級第一或前茅，在考試總結(jié)班會(huì)上，就親自點(diǎn)名鼓勵(lì)；如果這個(gè)學(xué)生的成績比較差，那在考試總結(jié)會(huì)上就說他進(jìn)步地非?？臁＿@樣，在全班同學(xué)的面前，他就會(huì)臉上有光自然受到鼓勵(lì)。

2、高考如何在一個(gè)月備戰(zhàn)考試

放棄弱勢學(xué)科，淡化優(yōu)勢學(xué)科，主攻潛力學(xué)科！所謂弱勢學(xué)科也就是我們常說的“瘸腿科”。有弱勢學(xué)科的學(xué)生可能都聽老師說過這樣一句話：“如果你能把你的xx成績提上去，那你的總成績將有一個(gè)質(zhì)的飛躍”這句話不斷鼓勵(lì)著你試圖去彌補(bǔ)弱勢學(xué)科。但這句話并不適用于臨考一個(gè)月階段！試想一個(gè)學(xué)生學(xué)了12年的英語，考試還是只能靠運(yùn)氣，那么他能在最后一個(gè)月的時(shí)間內(nèi)把英語學(xué)好嗎？說句負(fù)責(zé)任的話，至少在統(tǒng)計(jì)學(xué)上這種事件發(fā)生的概率和彩票中大獎(jiǎng)是一樣的。退一萬步來講，即使這種奇跡發(fā)生在你的身上，那也是付出所有時(shí)間去專攻一門的結(jié)果，那樣難免對其他學(xué)科成績產(chǎn)生影響，最后豈不是得不償失。