到了高中以后，文科相對(duì)簡(jiǎn)單一些，但不得不承認(rèn)，想把理科學(xué)好確實(shí)有一定的難度，特別是物理，高中理科怎么學(xué)才高效？自己學(xué)習(xí)效果不好，不如選擇高中理科補(bǔ)習(xí)機(jī)構(gòu)，有計(jì)劃，有目標(biāo)的查漏補(bǔ)缺提升成績(jī)。更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問(wèn)題，請(qǐng)致電咨詢(xún)！

1、京翰教育

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高中生活為什么需要適應(yīng)期？

1、心理適應(yīng)期

全新的環(huán)境，全新的同學(xué)，全新的老師，陌生的性格，陌生的教法，陌生的交友圈，會(huì)導(dǎo)致未成年的高一新同學(xué)興奮與恐懼同時(shí)存在。即便是想跟某同學(xué)說(shuō)句話，你都得反復(fù)思考怎么張口、會(huì)不會(huì)被駁面子？新高一學(xué)生要調(diào)整適應(yīng)方方面面的關(guān)系。

2、負(fù)荷量適應(yīng)期

新高一課業(yè)量會(huì)突然加大，讓新高一同學(xué)忙得發(fā)暈。9門(mén)課，大學(xué)成年人不過(guò)如此。作業(yè)往往23點(diǎn)以后才能完成，可是新高一同學(xué)玩兒的時(shí)間呢？

3、思維深度適應(yīng)期

知識(shí)難度突然加大。數(shù)理化語(yǔ)文，盡管幾乎和初中銜接的很好，還是初中的知識(shí)點(diǎn)，但是難度突然增大。探索思考性題型讓新高一同學(xué)很不適應(yīng)。對(duì)于同一組知識(shí)點(diǎn)命題，初中，解一道大題，頂多四五步。而高中甚至十幾步才能算出答案。簡(jiǎn)單的思維過(guò)渡到較復(fù)雜的思維需要時(shí)間。

高考備考調(diào)適心態(tài)，調(diào)整狀態(tài)

1、中等強(qiáng)度的動(dòng)機(jī)、平和的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。當(dāng)考生擁有良好的心態(tài)，考試的時(shí)候才能表現(xiàn)出良好的狀態(tài)。只要考生放下分?jǐn)?shù)目標(biāo)，將注意力集中在每一個(gè)具體問(wèn)題的解決上、每一個(gè)環(huán)節(jié)的落實(shí)上，就會(huì)消除因過(guò)分考慮結(jié)果而出現(xiàn)的焦慮或緊張，以坦然的心態(tài)走向考場(chǎng)，正常發(fā)揮。不要指望高考的時(shí)候會(huì)超水平發(fā)揮，能夠正常發(fā)揮就夠了。心態(tài)和狀態(tài)非常重要，而且是可以通過(guò)各種途徑來(lái)調(diào)整的，考生要有管理自己情緒、調(diào)整自己狀態(tài)的能力。

2、高考系統(tǒng)復(fù)習(xí)，搭建知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁

高考二輪復(fù)習(xí)將會(huì)加大橫向關(guān)聯(lián)內(nèi)容的聯(lián)系，其實(shí)就是前面所說(shuō)的以專(zhuān)題形式來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí)。這就更加需要考生搭建自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)橋梁。你不能照搬別人的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的實(shí)際情況并不相同，別人的知識(shí)結(jié)構(gòu)對(duì)你的幫助不大，所以這就需要自己一步一步地把基礎(chǔ)夯實(shí)，在牢固的知識(shí)基礎(chǔ)之上構(gòu)建自己的知識(shí)脈絡(luò)。

知識(shí)的理解要深知其來(lái)龍去脈，從哪里來(lái)，到哪里去？知識(shí)的應(yīng)用要實(shí)現(xiàn)一把鑰匙開(kāi)一把鎖，不能張冠李戴。用得準(zhǔn)就要講究一個(gè)熟字，對(duì)知識(shí)熟，對(duì)題型熟，要千題百練，手到擒來(lái)。