高考是全國(guó)所有人都十分重視的考試，也是大家常說的“改變命運(yùn)的機(jī)會(huì)”。雖然高考并不會(huì)決定每個(gè)人的未來，但是卻決定了未來四年在哪里上大學(xué)。正因?yàn)槿绱?，很多家長(zhǎng)都特別焦慮，孩子成績(jī)不理想，分?jǐn)?shù)總是提不上去，這些學(xué)生的家長(zhǎng)如今已經(jīng)像“熱鍋上的螞蟻”一樣了。更多關(guān)于初高中輔導(dǎo)班的問題，請(qǐng)致電咨詢！

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高三一模和高考哪個(gè)難

1、高三一模和高考相比較還是前者更難一些。畢竟按照往年的數(shù)據(jù)一模比高考難度大三四十分吧!但全市排名次和高考后的全市名次也是相當(dāng)接近了，所以通過一模，可以明確找出自己學(xué)習(xí)中的弱點(diǎn)和不足以及自己復(fù)習(xí)的漏洞。同時(shí)同學(xué)們可以繼續(xù)把錯(cuò)題整理出來，經(jīng)常翻翻看看，從而有效地防止“一錯(cuò)再錯(cuò)”。

2、高三一模成績(jī)相當(dāng)于高考多少分是大家當(dāng)下都在問的，不過就往年的看一模成績(jī)與高考成績(jī)由20-100的差，所以大家不要太在意成績(jī)。本身模擬考試都只是反映一個(gè)階段性的復(fù)習(xí)成果，如果我們過分關(guān)注結(jié)果，而不去反思改正自己暴露出的問題，那么我們高考失敗也是必然的。

3、所以當(dāng)模擬考試成績(jī)公布之后，我們最應(yīng)該做的就是根據(jù)自己暴露出的問題，調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃，做好學(xué)習(xí)中查漏補(bǔ)缺的工作。只要沒正式高考，一切都還能彌補(bǔ)。在高考最后的沖刺階段，也是同學(xué)們最關(guān)鍵的時(shí)期，在最后兩個(gè)月好好制定相關(guān)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，也能讓自己提分不少。

高考考生應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)？

1、提高自信心

無論你的成績(jī)拔尖還是墊底，臨近高考都應(yīng)提高自信心，每個(gè)人都有優(yōu)勢(shì)和不足，高考前一定要扎實(shí)基本功，無論高考如何變動(dòng)都能游刃有余，每天帶著自信起床，不要過度責(zé)備自己，從內(nèi)心出發(fā)，相信自己一定可以!

2、優(yōu)化情緒

心理學(xué)家認(rèn)為一個(gè)人的情緒對(duì)身邊發(fā)生的任何事，都有較大的磁場(chǎng)影響，臨近高考一定要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移情緒，將自己的情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)，緊張的時(shí)候聽聽音樂，伸伸懶腰，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，不要讓自己長(zhǎng)時(shí)間處于抑郁的情緒。

3、學(xué)會(huì)自我解壓

臨近高考不妨提前降低心理預(yù)期目標(biāo)，不要老想著自己一定要考上名牌大學(xué)，要知道高考只是人生中的一個(gè)階段，并不是全部。

選擇輔導(dǎo)班那更是重中之重，但是家長(zhǎng)也不能病急亂投醫(yī)，這樣只會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生一些不好的影響。輔導(dǎo)班考驗(yàn)的還是師資力量、教學(xué)方法和教學(xué)質(zhì)量。不是所有的輔導(dǎo)班老師都認(rèn)真負(fù)責(zé)，也不是所有的輔導(dǎo)班都高價(jià)高效。家長(zhǎng)們要掌握一些選擇輔導(dǎo)班的技巧。