“得暑假者得天下”，高考而這個階段家長能做的很有限，更多是依賴孩子自己，但是孩子的自覺性、悟性、執(zhí)行力都會影響學習效果，這時候如果能到正規(guī)高三暑假集訓封閉班尋找專業(yè)的人，給孩子做學習規(guī)劃、思維提升、學情分析，無疑是至關(guān)重要的!那么，高三暑假集訓封閉班哪家好？更多關(guān)于初高中輔導班的問題，請致電咨詢！

1、京翰教育

2、博眾未來

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5、丹秋名師堂

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一、師資較強的初高中輔導班優(yōu)勢：

• 1、成長導師帶班：全天候輔助督促學生學習，照顧生活；與家長保持及時溝通；提供專業(yè)報考、送考服務；
• 2、正副班主任全天護航；
• 3、考前回歸課本，系統(tǒng)整理，形成知識網(wǎng)絡，達成觸類旁通，調(diào)整心態(tài)，輕松應考；

二、為什么這么多人選擇初高中輔導班：

• 1、因材施教,根據(jù)學生基礎(chǔ) 對一制定復習計劃及標準；
• 2、高考命題組研究，專家專題講座；

如何緩解壓力：飲食減壓法

1、飲食療法包括兩個方面。一方面是指科學合理的飲食可以保證考生生理健康，為考生超強度的腦力勞動提供足夠的物質(zhì)與營養(yǎng)基礎(chǔ)。這是考生減輕心理壓力的生理保證。

2、另一方面，研究表明有的食物有直接減輕人的心理壓力的作用，有的食物還可提高我們的接受能力和工作效率，使我們的思維更加敏捷，精力集中。如維生素C就具有減輕心理壓力的作用，當人承受巨大的心理壓力時，身體會大量消耗維生素C，所以考生應大量攝取諸如草莓、洋蔥頭、菜花、菠菜、水果等富含維生素C的食品。

3、另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，這可間接地減輕考生的心理壓力。如胡蘿卜能提高記憶力，因為胡蘿卜能加快大腦的新陳代謝作用，有助于記憶。香蕉含有血清素，它對人的大腦產(chǎn)生成功意識是不可缺少的。檸檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯蝦可為大腦提供營養(yǎng)豐富的美味食品，它含有的多種重要脂肪酸可供應人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中。

喜馬拉雅直沖霄漢，可上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠，可里面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山壁立千仞，可其中有探險者的身影;雅魯藏布江湍急浩蕩，可其中有勇敢者的故事。