高中補(bǔ)習(xí)班哪家好？目前作為考生家長(zhǎng)，心理壓力很大。他們做任何事都應(yīng)該小心。最關(guān)鍵的時(shí)候，和孩子說(shuō)話，他們會(huì)有顧慮。其實(shí)在考試的*階段，考生的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)積累已經(jīng)基本完成，可以說(shuō)成績(jī)基本定型。 所以，家長(zhǎng)不要太期待高考會(huì)出現(xiàn)奇跡。這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)我們需要幫助孩子把心態(tài)調(diào)整到*，保持正常發(fā)揮即刻。

高考臨近孩子焦慮怎么辦？五點(diǎn)措施有效應(yīng)對(duì)

一、氛圍要好但不刻意。成員之間和諧，氣氛融洽，讓孩子感受到家庭溫馨，親情溫暖，孩子的心態(tài)也會(huì)很好，向上的動(dòng)力充足。但不要刻意，這時(shí)期孩子比較敏感，太刻意會(huì)適得其反。

二、關(guān)心但不過(guò)度。家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)心無(wú)庸置疑，但切忌關(guān)心過(guò)度，讓孩子產(chǎn)生負(fù)疚之感，產(chǎn)生來(lái)自家長(zhǎng)的壓力，雖然這壓力不是家長(zhǎng)給的，卻是行動(dòng)帶來(lái)的。

三、收起一切嘮叨。孩子最反感的，就是家長(zhǎng)的嘮叨，不管成績(jī)排名如何，閉嘴不嘮叨，，就是對(duì)孩子最大的支持和關(guān)心。

四、生活上關(guān)心到位。主要是營(yíng)養(yǎng)充足，休息時(shí)間盡可能多一些。特別是休息方面，要提供利于休息的環(huán)境。家長(zhǎng)看電視盡量調(diào)低聲音，家里打麻將直接免了，安靜的環(huán)境利于入睡。

五、豁達(dá)大度做減壓閥。沖刺高考，孩子壓力山大，家長(zhǎng)的焦慮比孩子更甚，但切不可表現(xiàn)出來(lái)。你要做的，是豁達(dá)，是看得開(kāi)，引導(dǎo)孩子放松身心，放寬心態(tài)。加壓的時(shí)期早己過(guò)去，現(xiàn)在是減壓時(shí)期，切莫顛倒。

高考到了現(xiàn)在這個(gè)階段，在很大的程度上比拼的就是心理素質(zhì),為防止孩子出現(xiàn)考試焦慮、抑郁心理，父母要針對(duì)孩子心理特點(diǎn)和考前的學(xué)習(xí)任務(wù)，采取以預(yù)防為主、矯正為輔的治療措施。

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