無錫市經濟開發(fā)區(qū)有實力的高三藝考文化課輔導班排名?學習是一個循序漸進的過程,高中補課,要看在哪個階段補哪一門課,具體哪個方面比較薄弱,不可一概而論,因此建議到專業(yè)機構進行一次評估,針對評估結果再來決定補課的方案,這樣才會有效果,好多聽聽任課教師的意見。
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高三學生一天怎樣安排?需要注意什么
每天早上6點到8點事人的記憶力最好的時候,因此高三學生應該把需要背的東西安排在這個時候;白天上課的時候集中注意力,認真聽課,提高聽課效率;中午的時候吃晚飯了應該學會兒習再休息,中午休息的時間不要超過30分鐘;晚自習的時候大腦比較疲勞,這個時候不適合安排費腦力的學習任務。
1高三學生一天如何安排
早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是高三學生學習的黃金時段??砂才艑φn的全面復習。
早上8點-9點:據(jù)試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間。高三學生可安排難度大的攻堅內容。
上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。高三學生對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。
正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。高三學生最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好。高三學生可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。高三學生這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后:應根據(jù)各人情況妥善安排??煞謨扇蝸韺W習,語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
2高三安排時間的注意事項
早睡早起有利于身體健康。但是很多高三學生都有熬夜學習的習慣,由于晚上熬夜沒有休息好,結果早上太困又起不來。要知道一天之中最寶貴的時間就是早上,而晚上因為累了一天大腦比較疲勞,這時候學習的效率是最低的。因此高三學生應該養(yǎng)成早睡早起的的習慣,好好利用早上的時間。
高中的日子里,你要像豬一樣能吃能睡,能像馬一樣多拉快跑,像鼠一樣能鉆能室像猴一樣能蹦能跳,最后像被t緝一樣跑不掉被錄取,然后從此過上幸福生活。
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