工作后再準(zhǔn)備考研，最大的問題就是，精力上容易被分散。一邊要完成工作上的任務(wù)，一邊又要擠出時間和精力準(zhǔn)備復(fù)習(xí)，很難兼顧。另外，工作后，很多時候都只能一個人復(fù)習(xí)，遇到問題的時候，只能依靠自己*思考和求解。因此，很多工作后準(zhǔn)備考研的人，都顯得三天打魚兩天曬網(wǎng)，復(fù)習(xí)不在狀態(tài)，經(jīng)常是徒勞無功。尤其是那些工作待遇還不錯的考生，考研時的心態(tài)不穩(wěn)，考得上考不上都無所謂，沒有背水一戰(zhàn)的勇氣和決心。如果您想報考研輔導(dǎo)班卻又不知道選擇哪個，小編建議大家可以參考下小編整理的考研培訓(xùn)機構(gòu)！

面對五花八門的各種考研輔導(dǎo)班，所有考生們無一不感到迷惘、搖擺不定，不知道應(yīng)該選擇哪個考研輔導(dǎo)班，小編認(rèn)為，選考研輔導(dǎo)班要考慮輔導(dǎo)班的綜合實力(資金、老師、課件、)來進(jìn)行評估，下面推薦幾個考研輔導(dǎo)班供大家參考!

1.中公考研（推薦）

2.海文考研（比較好）

3.新文道考研（推薦）

4.聚創(chuàng)聚英考研（推薦）

5.社科賽斯考研（mba）

6.文都考研（寄宿營）

7.新東方考研（專業(yè)課一對一）

8.啟航考研（網(wǎng)課在線）

以上內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)，僅供大家參考,由于數(shù)據(jù)每年都有一些變化，一些信息可能不準(zhǔn)確沒有統(tǒng)計全面也歡迎大家指正。如果您有其他問題，您也可以咨詢在線客服。獲取咨詢計劃。

中公考研是中公教育旗下品牌，中公考研寄宿學(xué)?？忌峁┤讖?fù)習(xí)輔導(dǎo)課程，包括周末考研樂學(xué)、考研集訓(xùn)營、VIP1對1公共課、VIP1對1專業(yè)課、精品網(wǎng)課、考研直播課等系列產(chǎn)品，滿足考生學(xué)習(xí)備考需要。

中公考研八大服務(wù)體系

1.公共課服務(wù)

促成學(xué)員之間良性競爭，實現(xiàn)教學(xué)指導(dǎo)切實落地，及時掌握學(xué)員狀態(tài)波動，達(dá)到關(guān)注無死角。

2.專業(yè)課服務(wù)

擇校擇專業(yè)服務(wù)指導(dǎo)，中公考研依據(jù)自主研發(fā)的專業(yè)意向測評系統(tǒng)、全國高校研招信息庫、考生能力評估系統(tǒng)，結(jié)合學(xué)員的個人意向、備考狀態(tài)

3.測試服務(wù)

入營測試、階段測試、結(jié)課測試、全真模考，測試貫穿學(xué)習(xí)始終，階段性調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃，查缺補漏，提前適應(yīng)考試節(jié)奏。

4.答疑服務(wù)

線上預(yù)約答疑，定期解決日常學(xué)習(xí)問題，線下答疑課和課后答疑，抓住易錯考點及時解答學(xué)生問題。

5.學(xué)習(xí)管理服務(wù)

學(xué)習(xí)管理服務(wù)：雙班主任制”服務(wù)管理體系由師資班主任和教務(wù)班主任共同管理并服務(wù)學(xué)員，職責(zé)分工明確，全程實行雙向反饋機制，共同完成學(xué)員學(xué)習(xí)配合管理：師資班主任重點關(guān)注教學(xué)效果，依據(jù)學(xué)員的測試成績，學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行情況，學(xué)習(xí)進(jìn)度等進(jìn)行診斷式分析，針對性解決學(xué)員問題；教務(wù)班主任負(fù)責(zé)配合師資班主任統(tǒng)計考勤情況，作業(yè)及測試完成情況等，并將相關(guān)內(nèi)容整理、歸檔，幫助學(xué)員實現(xiàn)學(xué)習(xí)效果。

6.生活管理服務(wù)

基地管家：“學(xué)員的事就是最重要的事”為工作宗旨；全程為學(xué)員的學(xué)習(xí)生活保駕護(hù)航；第一時間響應(yīng)學(xué)生的需求，做學(xué)員的貼心管家

心理輔導(dǎo)：考試將近記不住知識點煩躁不堪，心不在焉等狀況組織考前心理疏導(dǎo)，排解壓力2N噸讓學(xué)員以飽滿的狀態(tài)迎接考試；1對1情緒疏導(dǎo)

7.復(fù)試服務(wù)

建立復(fù)試數(shù)據(jù)庫，通過系統(tǒng)培訓(xùn)，組建專業(yè)復(fù)試服務(wù)團(tuán)隊，分工明確，職責(zé)清晰，面對不同需求的復(fù)試學(xué)員，有效、科學(xué)、耐心的幫助每一位復(fù)試學(xué)員順利讀研。

8.素質(zhì)拓展服務(wù)

定期組織班會，拓展活動，茶花會，心理訪談等活動，加強學(xué)員間互動，營造良性競爭環(huán)境。

考研緩解壓力的方法

1.哭--適當(dāng)?shù)目抟粓?/strong>

在悲痛欲絕時大哭一場，可使情緒平靜?？奘墙獬o張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費雷認(rèn)為，眼淚能把有機體在應(yīng)激反應(yīng)過程中產(chǎn)生的某種毒素排出去。從這個角度來講，遇到該哭的事情忍住不哭就意味著慢性中毒。

2.喊--痛快地喊一回

當(dāng)受到不良情緒困擾時，不防痛憐惜地喊一回。通過急促、強烈的、無拘無束的喊叫，將內(nèi)心的積郁發(fā)泄出來，也是一種方法。

3.動--進(jìn)行劇烈的運動

當(dāng)一個人情緒低落時，往往不愛動，越不動注意力就越不易轉(zhuǎn)移，情緒就越低落，容易形成惡性循環(huán)。因此可以通過跑步、打球等體育活動改變不良情緒。

4.找人傾訴

俗話說“快樂，友人分享，是更大的快樂;痛苦，友人分擔(dān)，就可以減輕痛苦”，不愉快的事情隱藏在心理，會增加心理負(fù)擔(dān)。如找人傾吐煩惱，心情就會頓感舒暢。還可以找心理咨詢員進(jìn)行心理咨詢，讓他們幫助消解煩惱。

考生需要記住，考研復(fù)習(xí)的主體永遠(yuǎn)是自己，輔導(dǎo)班只是錦上添花的東西，只要同學(xué)們利用好網(wǎng)課資源，不僅可以獲得更多的考研信息，而且可以有較高的學(xué)習(xí)效率。如果想了解更多考研的相關(guān)課程內(nèi)容，或了解學(xué)校位置、課程安排、學(xué)習(xí)費用等相關(guān)信息，可以點擊下方和我們的客服取得聯(lián)系，也可撥打頁面上方的電話，請撥打文章底部的電話咨詢，會有專業(yè)的老師為你免費解答所有疑問！