考研是一個漫長而充滿挑戰(zhàn)的過程，需要付出大量時間、精力和心思。如果沒有良好的自我調(diào)節(jié)能力，很容易陷入焦慮、失落、壓力等負面情緒中，從而影響學(xué)習(xí)效果和心理健康。因此，為了應(yīng)對考研之路上的變幻莫測，注重自我調(diào)節(jié)顯得尤為必要。

市面上的考研機構(gòu)越來越多，每家的情況都不一樣，大家不能單從價格來判斷機構(gòu)的好壞，應(yīng)該從師資、口碑、環(huán)境等方面，綜合考察。那么考研機構(gòu)如何選？“浙江省杭州市五大最具實力考研培訓(xùn)機構(gòu)排行綜合評價”已經(jīng)為大家整理好了：

一、中公考研機構(gòu)（性價比高）

二、文都考研培訓(xùn)機構(gòu)（教學(xué)模式新穎）

三、新東方考研輔導(dǎo)機構(gòu)（口碑不錯）

四、碩成考研一對一（受歡迎度高）

五、海文考研集訓(xùn)班（校區(qū)比較多）

以上考研機構(gòu)排名不分前后，選擇輔導(dǎo)班的時候要注意，師資直接決定輔導(dǎo)效果，其次是輔導(dǎo)經(jīng)驗，不能一味的追求低價格，這一點是大家需要注意的。

一、文都考研簡介

文都考研，擁有著實力雄厚的師資團隊，專業(yè)老師在考研復(fù)試調(diào)劑上有著豐富的經(jīng)驗，他們工作認真負責(zé)，懂專業(yè)更懂教育，另外還是在校學(xué)員的良師益友，不單單是督促學(xué)習(xí)，包括有些考研學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)員，老師能夠及時的幫忙疏導(dǎo)，定制學(xué)生相對容易合適的考研計劃。

選擇考研輔導(dǎo)班的優(yōu)勢

1、通過分析往年的考研真題，幫助考生掌握考試出題規(guī)律，深入挖掘命題的思路；

2、測試服務(wù)：入營測試、階段測試、結(jié)課測試、全真模考，測試貫穿學(xué)習(xí)始終，階段性調(diào)整學(xué)習(xí)規(guī)劃，查缺補漏，提前適應(yīng)考試節(jié)奏；

3、階段性?？紲y評,弱點難點逐個擊破；

4、補足短板，才能盡展所長，專業(yè)老師24h內(nèi)在線解答學(xué)科問題，助你研路不存疑；

二、文都考研優(yōu)勢

文都考研的辦學(xué)優(yōu)勢：

1、文都考研沖刺班以優(yōu)質(zhì)課程、精品資料、實力教研、專業(yè)服務(wù)、前沿技術(shù)、科學(xué)管理為考生提供全方位服務(wù)，助力考生考入理想院校；

2、文都考研集訓(xùn)營能讓學(xué)員們在集中短期內(nèi)對弱項進行補充和學(xué)習(xí)，考生可以在一段時間內(nèi)集中精力，全力復(fù)習(xí)，成績提高的快；

3、文都考研集訓(xùn)營擁有多年考研輔導(dǎo)經(jīng)驗的師資隊伍，形成了規(guī)范化、系統(tǒng)化的班主任管理機制，為研究生備考提供了有力支持，讓學(xué)員能夠放心舒心地學(xué)習(xí)；

4、文都考研集訓(xùn)營制定復(fù)習(xí)計劃，精細化授課，打造封閉式備考環(huán)境，逐步建立考研各科知識體系，聚焦考點，加強知識點考點培訓(xùn)；

5、文都考研集訓(xùn)營專業(yè)課系統(tǒng)輔導(dǎo)、答疑，核心提煉精講，院校專業(yè)定制+對應(yīng)院校專業(yè)一對一指導(dǎo)+專業(yè)院校資料提供。

數(shù)學(xué)考研真題如何利用

一、你的熟練程度怎樣?

經(jīng)過前期大量的題海戰(zhàn)術(shù)，現(xiàn)階段要明白自己的熟練程度是怎樣的?在做真題中如果遇到陌生知識點或者不熟悉甚至感覺陌生的考點，一定要及時回歸課本及參考資料進行鞏固，徹底掌握。

考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)遇到考研沖刺后期，越要提高自己的實戰(zhàn)能力。很多時候，拉開數(shù)學(xué)分數(shù)差距的不是智力問題，而是我們對真題的熟練掌握程度。是否對知識點的掌握做到以不變應(yīng)萬變了呢?

二、知識薄弱的回歸課本

在真題練習(xí)中，經(jīng)常會有很多失分點。那么這些失分點是因為粗心還是因為對知識點的理解程度不夠呢?不管怎樣，出錯的題目一定要回歸課本，找到教材中相應(yīng)的定理和定義，并結(jié)合例題，重新理解并掌握。一定要做到相同的錯誤不能出錯兩次。

三、切記盲目追求速度，要學(xué)會及時回頭總結(jié)

不管做多少題，如果沒有進行知識點總結(jié)，沒有分析出錯原因，那么這類題型可以說沒有任何突破。一定要做完幾套題，回頭總結(jié)，必須對相似知識點、題型進行專項總結(jié)并訓(xùn)練，從而熟練掌握。

許多考研的人，時不時的抱著一本考研相關(guān)的書在看。這種狀態(tài)，基本上是考不上的。因為他們從根本上不知道學(xué)習(xí)為何物，也不知道什么是努力。真正重要的書，光看可是不行的。因為僅僅是看，不解決問題，甚至是在浪費時間。因為，看書會給自己造成一種錯覺，以為自己在學(xué)習(xí)，但實際上卻什么都沒學(xué)到。重要的書可以畫、可以標(biāo)注、可以寫、可以背、可以拆、可以撕、可以討論、可以辯論、可以復(fù)述、可以評論、可以*，但卻不能看。最后要記住，對于考研來說，看書就是“浪費時間”，必須動筆！