位置:博學(xué)優(yōu)選> 教育新聞> 新東方教育> 沈陽高考日語培訓(xùn)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)
1.新東方
2.叁人行教育
3.狀元教育
4.京太教育
5.致學(xué)教育
6.論思教育
7.京譽(yù)教育
8.中科教育
9.名師薈教育
10.學(xué)大教育
以上就是這幾家輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),排名不分先后,僅供參考,到底選擇哪一家要根據(jù)具體情況而定。
新東方的企業(yè)文化
新東方的使命:為提升學(xué)生終身競爭力,塑造學(xué)生公民素質(zhì),賦予學(xué)生全球眼光而努力!
新東方的愿景:成為中國優(yōu)秀的、令人尊敬的、有文化價值的教育機(jī)構(gòu)!
新東方價值觀:誠信負(fù)責(zé),真情關(guān)愛,好學(xué)精進(jìn),志高行遠(yuǎn)!
新東方的理念:終身學(xué)習(xí) 全球視野 *人格 社會責(zé)任
新東方的企業(yè)文化:坦誠 尊重 協(xié)作 創(chuàng)新
新東方的戰(zhàn)略方針:以教育產(chǎn)品和教學(xué)質(zhì)量為核心,以科技為驅(qū)動力,為學(xué)生全面成長創(chuàng)造價值,推動中國教育的進(jìn)步和發(fā)展。
新東方精神:追求卓越,挑戰(zhàn)極限,從絕望中尋找希望,人生終將輝煌!
一、作息時間。要合理安排復(fù)習(xí)和休息的時間,做到勞逸結(jié)合??梢詫⒆约旱膹?fù)習(xí)時間調(diào)整到和高考的時間一致,讓自己的大腦提前適應(yīng)高考的節(jié)奏,這樣在高考的時候能夠讓自己盡快進(jìn)入考試狀態(tài)。
二、飲食。嘗試并確認(rèn)好適合自己的飲食食譜,然后這幾天吃什么,考試時就吃什么,盡量不要在考試期間隨意更換食譜,以免出現(xiàn)飲食不適,造成拉肚子等不必要的麻煩。
三、運(yùn)動。每天要保證1小時左右的戶外體育鍛煉時間,這個時間可以安排在早上起床后,也可以是傍晚吃完飯后,不過切記不要做過于激烈的運(yùn)動,最好是比較緩和的熱身和有氧運(yùn)動為佳。
四、睡眠。每天要保證7-8小時的睡眠時間,不要睡得太少,大腦得不到充足的休息,也不要睡太久,太久容易昏昏沉沉,不利于大腦進(jìn)入狀態(tài)。
臨近高考,有的考生因情緒過于緊張,總希望時間過得慢些,自己可以有更充裕的時間進(jìn)行最后的沖刺復(fù)習(xí),也有一部分考生則希望時間能過得快些,早點(diǎn)考完,也可以早點(diǎn)放松。其實(shí),考生帶著自信、優(yōu)化了情緒、做好了中高考知識上的準(zhǔn)備后,最重要的一步就是把心理和身體調(diào)節(jié)到最佳的應(yīng)考狀態(tài)。
那么,不把考試看得太重,坦然應(yīng)考,合理安排作息、合理飲食、保持一定的運(yùn)動,排除雜念,有條不紊、踏踏實(shí)實(shí)度過每一天,無論在考前和考中都以平常心對待,這樣,考生心情自然穩(wěn)定,可以用飽滿的精神狀態(tài)面對高考了。
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