高考技巧有什么?家長怎么做能緩解考生壓力?

在高考的時候確實是有許多技巧，發(fā)下卷子之后大概有五分鐘的時間才正式考試，這個階段可以先瀏覽一下試卷，對試卷的結(jié)構(gòu)、試題布局等做一個簡單了解，做到心中有數(shù)。在作答的時候，要做到：

①力爭首次就做對?？紙錾系臅r間是非常寶貴的，做過一遍的題目可能就沒時間再檢查了。而且復查只是一種輔助手段，因此初次作答時較好不要寄希望于復查。

②答題應(yīng)先易后難，從前到后。一開始就答題順利，有利于集中精神、穩(wěn)定情緒，使自己盡快進入較佳應(yīng)試狀態(tài)。另外，解答容易題通常較快，可節(jié)省大量時間，也能為解答難題提供思路。

③低檔題不失分，中檔題得高分，題(難題)每分必爭。

高考后家長怎么做能緩解考生壓力

首先建議家長、親戚或朋友盡量避免在其面前問及諸如“考得怎么樣?能考多少分?”之類的話，避免其再次放大“高考很重要，問題很嚴重”的信號。

其次家長應(yīng)及時跟孩子溝通，幫助孩子化解心理壓力及負擔，并做出正確的引導。比如，對那些把落榜看成是自己前途終結(jié)的考生，家長應(yīng)幫助他們做好敢于面對現(xiàn)實、接受挫折的心理準備。

同時，幫助孩子學習一些必要的自我心理調(diào)適技術(shù)。對于考“砸”的孩子，家長在對其進行心理疏導、讓他們認識到自己其他方面的優(yōu)點之后，要引導他們?nèi)绾卫米约旱拈L處去彌補缺點。

總體來說家長盡量放平自己的心態(tài)，學生考的好與壞已成定局，做好學生心理疏導至關(guān)重要，不要過度糾結(jié)和攀比。及時引導學生規(guī)劃好暑假生活和接下來的人生。

“高考”是我國大學入學考試，被認為是學生生命中最重要的考試之一。對于大多數(shù)學生來說，這是一個充滿壓力和焦慮的時期，因此學習如何在考試期間管理壓力是很重要的。更多關(guān)于初高中輔導班的問題，請致電咨詢！

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機構(gòu)優(yōu)勢：

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高考輔導班分享

• top1、億米：

  高中需要補課嗎?補課的十大害處都是什么呢?小編認為高中學生是否要參加補習要根據(jù)個人情況而定，有些人認為參加補習需要花費很多費用，這會對家庭帶來很大的負擔，家長們的壓力也會越來越大。而且，高中生去參加課外補課會影響正常的教學秩序，老師在課堂上會有所保留，不會為學生們講解更深的東西。除此之外，參加課外的補習活動會占據(jù)學生的業(yè)余時間，高中生的學習壓力本就很大，如果在業(yè)余時間繼續(xù)參加補習無疑會對學生造成負擔，甚至會讓學生出現(xiàn)厭學的情緒。

• top2、捷登：

  沒能力解決孩子的學習——要么自己猛學，提高自己的能力，就能解決孩子的學習問題，要么就花錢到補習機構(gòu)，找老師幫你解決孩子的學習問題，相比較而言，還是建議專業(yè)的人做專業(yè)的事兒，去補習機構(gòu)，畢竟，無論是你辭職還是自己猛學習，你解決得了初中，你還解決的了高中，你解決的了語數(shù)英，你要記住你的人生不止是只有孩子，就算你后半輩子都為她或他操勞，那你也不可能一直管著，孩子終究是要長大的，你總有一天要放手孩子是你們生命中最重要的，但不應(yīng)該是唯一的。

• top3、丹秋名師堂：

  學習氛圍差——環(huán)境能塑造人，這也是為什么大家都想去好學校，如果有能力就給孩子轉(zhuǎn)校，沒能力，那就適當和老師保持良好溝通，至少孩子在學校有什么情況了，有老師能幫你孩子頂一頂，孩子知道有靠山，心里也會安穩(wěn)一些，至少不會被欺負，師資隊伍較差——較差也只是相對的，好老師總是少的，但是至少都是及格的老師，能按部就班的把課堂內(nèi)容講解了就可以。

• top4、晨露：

  容易發(fā)生考試焦慮的考生，要把調(diào)節(jié)心態(tài)、戰(zhàn)勝考試焦慮作為考前的重要準備工作，高考是知識戰(zhàn)，更是心理戰(zhàn)，考生掌握知識水平與運用知識解決問題水平是高考成功的基礎(chǔ)，是高考成功的硬件；考生在考前、考中的心態(tài)調(diào)整水平及發(fā)揮程度是高考成功的軟件，起調(diào)節(jié)作用，在離高考1個月如此緊迫的時間里，如何做到明確規(guī)劃、合理利用就顯得尤其重要,每天的復習就要有所側(cè)重，不可能科科都兼顧,對此小編認為：每天晚上，只要重點復習兩個科目就行了,具體來說，當天老師重點復習課本的科目，回家后可做適當?shù)木毩曨};當天老師重點講練習的科目，回去后要回歸課本，對知識做個梳理。

• top5、新學高考：

  高考提分小技巧：上課要結(jié)合自己的實際，有針對性，向高效上課要分數(shù)。還剩100來天，作為考生，這個時間浪費不起。因此，要爭取把每一節(jié)課上好，爭取每一節(jié)課有收獲。就筆者的經(jīng)驗，高考沖刺階段的復習，考生完全可以根據(jù)自己的實際情況安排上課：上課收獲大，就堅持把課上好；如果覺著上課已經(jīng)收獲不大，甚或沒有收獲了，則考生完全可以向老師提出申請，按照自己的計劃在家復習。在這一點上，考生必須明白，沖刺階段的復習個性化學習的程度越高，學習的效率也就越高。

有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。加油!