藝術(shù)生高考后常見五種情緒問題

一、迷茫。學習期間生活規(guī)律，節(jié)奏緊張，奮斗目標明確?？纪暝嚭蟮姆潘蓽p緩了生活的節(jié)奏。有些同學可能因為失去了目標而不知所措，覺得自己做的每件事都是“枯燥乏味”。

二、自責和抑郁。考的不好的同學不斷后悔“為什么考前沒有認真復習”。嚴重者沉浸在自責和抑郁中，煩躁、抑郁、食欲不振、睡眠質(zhì)量差。他們甚至把自己關(guān)在房間里，不愿見家人、親戚和朋友，不和同學談論，也不接電話。

三、作息紊亂失眠?？记巴娴煤没蛘哂X得太壓抑的藝術(shù)生，考后都處于一種輕松的狀態(tài)，渴望擺脫考前的“悲慘記憶”，為自己“找樂子”。部分藝術(shù)生每天早出晚歸，忙著和同學吃飯，唱K，通宵泡吧，上網(wǎng)打游戲，經(jīng)常導致作息紊亂，失眠。

四、焦慮。大部分出現(xiàn)在成績發(fā)布之前。這種情況在有完美主義傾向的尖子生中更為常見。他們經(jīng)常擔心考不好或者考不上理想的大學，睡眠質(zhì)量很差。

五、絕望，可能導致極端行為，傷害自己。針對這些情況，家長應該怎么做？父母要做好安撫工作。對于因為考試表現(xiàn)不好而抑郁的孩子，家長要做好引導與安撫，畢竟高考只是一個開始。

每個人都知道高考是人生的一次重要轉(zhuǎn)折，請問：如何在眾多的高考輔導機構(gòu)中選擇最適合自己的呢？畢竟，只有通過刻苦學習才能在高考中獲得好成績。如何選一個好的高考輔導班？更多關(guān)于初高中輔導班的問題，請致電咨詢！

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高考輔導班分享

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  高考是高中重要的一場考試，關(guān)系到能不能進入到理想的大學，幫助孩子集中沖刺一診二診考試，鞏固和查漏補缺，全力沖刺直升和高考，該課程適合備戰(zhàn)高考，成績又不理想，還想升入名校的學生，進入學習后根據(jù)學生進行的學習能力測評，來定制專屬的提升方案，查漏補缺，拿下高考高分成績，進入名校學習夢想

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  一般來說，同學們的壓力主要來自于三個方面：一是擔心自己考不好，達不到父母的期望;二是夸大認知，過度解讀高考的重要性，將其等同于“高考不成功便成仁”無形中營造緊張氣氛，自我增壓;三是長期的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不足，身體層面感受到的累和壓抑，臨考前的預期目標不應該是某個名牌大學，而是在參照自己的現(xiàn)有水平后，對自己每個學科有針對性的保持或是提升的目標，要知道考大學只是人生中的一個階段并不是全部，高考不是結(jié)束而是又一個新的開始，只要以平常心對待考試，充分發(fā)揮了自己的水平就是勝利。

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  老師會激發(fā)學生的學習興趣，全面講解基礎(chǔ)知識和閱讀題總結(jié)，逐步幫助學生形成知識網(wǎng)絡(luò)。培養(yǎng)學生的語文學科素養(yǎng)通過語文基礎(chǔ)知識考點訓練和現(xiàn)代閱讀考點分析，重點突破現(xiàn)代文言文等專項考點。學生如果沒有學習壓力，有足夠的信心，是可以輕松面對的。

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  到了高中階段是非常緊張的，所以我們要合理的規(guī)劃自己的時間，不能太緊張，也不能太放松，太緊張，容易精神緊繃，反倒對我們的學習沒有好處，但是也不能有太多的休息間，這樣太多的休息時間就會讓我們懈怠下來，如果沒有自制力的話，真的是很容易就離越來越遠，高中拼的是耐力，所以一個好的學習習慣是非常重要的。

• top5、之江中高考復讀學校：

  在學校的壓力沖擊其實是很大的，不要說什么有壓力才有動力，這種壓力頂不住的真的會崩潰掉，說到底，任何學習方式重中之重都是取決于自己，如果感覺在學校無法得到重視，或者聽不進跟不上，不妨試試一對一，畢竟服務、督促、制定計劃和執(zhí)行方面都要比學?；蛘邫C構(gòu)更加的細致。

老師們的選擇是非常重要的，一個優(yōu)秀的老師可以找出孩子們在學習中存在的不足，并且讓孩子們也會在學習中感受到很多的學習樂趣。