大多數(shù)父母陪伴孩子往往只是做到了陪，他們雖然是待在孩子身邊了，但是僅僅是在身邊而已，手上可能還忙于自己的事情，只要當(dāng)寶寶需要自己了，有突發(fā)情況了才出手，其實(shí)這樣子的陪伴只是流于形式，卻并不能發(fā)揮陪伴更重要的價(jià)值。

　　很多父母都知道陪伴孩子成長的重要性，但卻沒能做到高質(zhì)量的陪伴，其實(shí)只要父母多上點(diǎn)心，你會(huì)發(fā)現(xiàn)真正意義上的陪伴，能收獲到孩子更好的未來。那么什么樣的陪伴才是高質(zhì)量的陪伴呢？下面就給各位家長們提供一些建議。

　　1、讓晚餐時(shí)光變得更美好

　　對上班族的父母來說，和孩子一起吃晚飯的時(shí)間是十分珍貴的。所以家長可以把握和孩子一起晚餐的時(shí)間，通過主動(dòng)增加話題來增進(jìn)與孩子的溝通交流。吃晚飯的時(shí)候和爸爸媽媽聊天，會(huì)讓孩子對和爸爸媽媽一起度過的時(shí)光更感興趣，也更有想法。

　　2、讓每一分鐘的相伴發(fā)揮意義

　　父母應(yīng)該充分利用好高質(zhì)量時(shí)間，通過參與式的家庭活動(dòng)對孩子進(jìn)行良好的陪伴教育。高質(zhì)量的時(shí)間是指和孩子在一起時(shí)，要放下手中的事，全心全意地和孩子玩，哪怕只有一小會(huì)兒。

　　3、做家務(wù)活也是一種陪伴的方式

　　陪孩子并不一定非得和孩子一起玩，還可以讓家務(wù)成為陪伴孩子的一種方式。這樣不僅能培養(yǎng)孩子的勞動(dòng)意識(shí)，還能增加與孩子的相處時(shí)間，讓孩子內(nèi)心深處感知到父母的這種陪伴。

　　4、陪孩子一起解決問題

　　盡量多參與孩子的世界，幫助孩子解決問題。比如孩子拿到新玩具時(shí)，可以跟孩子一起研究玩具怎么玩，在孩子發(fā)問的時(shí)候認(rèn)真位孩子解答問題，跟著孩子一起成長，探索他們眼中很多未知的領(lǐng)域。

　　5、共享散步時(shí)光

　　晚餐后可以帶孩子們?nèi)ジ浇⒉?，沿途可以給孩子們講故事，孩子們還可以向家長們講述學(xué)校里發(fā)生的有趣的事情。假如孩子的學(xué)校離家里比較近，不妨帶他一起去學(xué)校散步，一路上也能多一些相處。

　　高質(zhì)量的陪伴，不是說滿足孩子的日常所需，讓孩子無憂無慮成長就行，而是要讓每一分的陪伴都發(fā)揮出價(jià)值，讓孩子能充分感受到父母的關(guān)注和關(guān)愛，在生理和心理上都能健康成長。