很多人會把專注力理解為是人的一種態(tài)度,也有人把它理解為單獨的一項能力,這些種種的理解其實都是片面的,專注力是認知活動的動力功能,認知活動包括聽知覺、視知覺、記憶、思維、想象、執(zhí)行、反饋等活動,認知活動得以順利開展的推動力正是專注力。
在很多人的印象中,男孩子總是很淘氣的,時不時就會做出一些讓家長頭痛的事情來。這個階段的淘氣都是可以進行引導的,就要看家長怎么應(yīng)對了。下面來說說淘氣的男孩子都有什么特點。
1、注意力
小孩子不能長時間的專注做一項任務(wù)。馬里蘭州的問題兒童治療師特洛伊帕里什(Troy Parrish)表示,小男孩很難集中注意力。所以,如果你的小家伙連在圖書館看短篇小說的時間都沒有,更別說帶他去看電影了。但如果他突然變得非常聽話,沒有人提醒他也可以一個人爬到床上睡覺。別奇怪,這只是男孩的挑戰(zhàn)行為之一。
2、攻擊
美國兒科學會(American academy of pediatrics)表示,男孩喜歡摔跤和打斗的一個原因是他們需要機會來展示自己強壯的身體。如果這樣導致了孩子跟其他同齡人打架的行為,那么就變成了一個嚴重的問題。
研究表明,幾乎每個*的男孩都比女孩更具攻擊性,他們更喜歡向家人或女孩展示自己的能力。父母應(yīng)該鼓勵孩子在操場上鍛煉或者多讀書,而不是用這些精力去和同齡人打架。
3、乖孩子也瘋狂
根據(jù)詹姆斯·杜布森(James dubson)博士的著作《養(yǎng)育男孩》(raising boys)中的一段節(jié)選,男孩比女孩更無所畏懼,在他們年輕的時候經(jīng)常做出危險的行為。當他們第一次學會走路,就敢爬到操場的邊緣,而且家長必須隨時阻止他們跳進鄰居的游泳池等等。
加拿大心理學家芭芭拉·莫羅格羅說:只要男孩們覺得值得危險,他們就會愿意去冒險。
4、麻煩的指導
臨床心理學家羅賓·阿特爾(Robin arter)博士說,和你的兒子交談并不能教會他很多東西,但如果你想讓他傾聽,需要采取行動。
例如,給他一個簡單的任務(wù)并讓他去完成,在某種程度上可能比語言發(fā)揮更大的作用。
因為大多數(shù)孩子會想要滿足父母的期望,希望在完成任務(wù)時得到父母的一些表揚或獎勵,而這個任務(wù)會像磁鐵一樣吸引他們?nèi)ネ瓿?,這對他們的行為有一定的約束。
采用積極健康的生活方式,平時多做運動,平時要有規(guī)律地生活、學習、工作、飲食、睡眠、運動等。
正確進行自我調(diào)節(jié),注意保持積極樂觀的情緒和積極向上的心態(tài),要學會自我減壓,保持身心健康。
物品放在相對固定的位置,對于一些重要的事情可以采取用筆記錄的方式,養(yǎng)成良好的生活習慣。
注意食用新鮮蔬菜、水果及以下幾種食物:玉米、糙大米、全小麥、黃豆、綠豆、動物肝臟、瘦肉類等。
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