國外對(duì)孩子“動(dòng)”的重視

瑞典孩子平均每天有6小時(shí)的室外活動(dòng)，即使下雨下雪的天氣也不例外，瑞典幼兒園和小學(xué)的孩子每天有幾個(gè)小時(shí)戶外探險(xiǎn)活動(dòng)是常態(tài);芬蘭孩子每天要運(yùn)動(dòng)至少2小時(shí)，78%的父母認(rèn)為，即使零下10攝氏度的寒冷天氣，孩子仍舊可以穿得厚實(shí)在雪地打滾;炎熱無比的夏天，孩子同樣可以帶著帽子和墨鏡在沙地上玩沙子;荷蘭孩子每天的重要活動(dòng)是騎單車，他們平均從4歲起就騎單車，個(gè)別孩子從2，3歲就開始學(xué)習(xí)，大部分荷蘭孩子每天騎車上學(xué)。值得一提的是，瑞典、芬蘭、荷蘭位居全球最幸福兒童排名前5名內(nèi)，其中荷蘭還排位全球最幸福兒童第一名。“動(dòng)”得多性格好，孩子幸福生活有保證。

記得網(wǎng)上有這么一個(gè)故事：

一對(duì)中國父母帶著3歲的兒子到瑞典旅游，時(shí)值寒冷的冬季，他們的兒子不是被大人抱著就是坐嬰兒車上，他們害怕孩子摔倒或被凍著。但是當(dāng)他們到了一些居民生活的社區(qū)，看到正在玩耍的孩子時(shí)嚇了一跳：不少小孩穿著短袖在堆雪人、滑雪，還有些2，3歲大的孩子在雪地里摸爬滾打……年輕的父母和老人們也給孩子做榜樣，不少父母也穿短袖加入孩子的玩耍行列;老人們參加冬泳的也不少。

建議孩子每天“動(dòng)”的時(shí)間長度

孩子每天運(yùn)動(dòng)和玩耍的時(shí)間不應(yīng)該少于3小時(shí)。澳大利亞和美國的一些兒童成長部門，皆建議家長鼓勵(lì)年幼孩子，尤其是學(xué)齡前和學(xué)齡階段的孩子每天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于3小時(shí)。對(duì)于孩子來說，“動(dòng)”的活動(dòng)可以包括追、跑、跳躍，踩單車、跳繩、騎滑板車、滑輪，或者是專門的運(yùn)動(dòng)，包括舞蹈、體操、足球、籃球、乒乓球等，這些都屬于讓人體血液循環(huán)“動(dòng)”起來的活動(dòng)。只要保障孩子的安全和健康的前提下，小孩子都適宜多動(dòng)，但父母們需要警惕那些不利于孩子身體發(fā)育的運(yùn)動(dòng)，比如舉重或馬拉松。

我們秉承心理教育至上原則，尊重個(gè)體差異，為每個(gè)學(xué)生定制專屬的教學(xué)生活轉(zhuǎn)化方案，因材施教，幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣、生活習(xí)慣及思想教育，我們與每位家長簽訂委托培訓(xùn)協(xié)議和安全責(zé)任協(xié)議，孩子從我們這里畢業(yè)后，我們都會(huì)有心理老師長期回訪，并經(jīng)常邀約家長進(jìn)行座談及親子教育培訓(xùn)，免除家長的后顧之憂，直到家長完全滿意為止。