研究生初試考試當(dāng)天的考試應(yīng)試經(jīng)驗

1 考前作息調(diào)整

緊張忙碌的考研復(fù)習(xí)接近尾聲，可能很多網(wǎng)友在最后的幾天里，一定是放松，或者緊張忙碌，走兩個極端。土紙建議，要爭取復(fù)習(xí)時間不改或者略微減少，爭取保持一 種緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)，考前兩天，減量復(fù)習(xí)，爭取做到心理安慰，切勿為沒有復(fù)習(xí)好的章節(jié)或者知識點煩惱，圖傷腦筋，根本無濟于事。

簡而言之，保證一定的復(fù)習(xí)量，找點放松的事情，去喝杯咖啡，或者找朋友吃頓不喝酒的飯，或者找人談?wù)勑?，聊聊天之類的。還有，早上盡量早起，晚上盡量早睡，堅持一周。循序漸進，每天早起30分鐘，每天早睡1個小時，應(yīng)遵守這一原則“睡眠優(yōu)先，復(fù)習(xí)其次”。早調(diào)整，早受益，最后1周無法實質(zhì)性改變考研分?jǐn)?shù)，晚睡一小時的復(fù)習(xí)成果==心理安慰，一定要注意“睡眠優(yōu)先”原則?？记八罢{(diào)整 晚上睡前深吸三口氣，對自己默念成功訣，樹立信心，背水一戰(zhàn)。

2 考研最后7天作息時間大作戰(zhàn)：

考前飲食調(diào)整要保證吃早餐，中餐飽，晚餐8成飽切忌為了考試而在前一天大幅度提高飲食的檔次，要保證您的飲食沒有太大的變化。注意衛(wèi)生，防止壞肚子可以吃一些水果，少吃一些油膩。多吃一些蔬菜，去干凈的飯店或者食堂，在家吃那是最好了。

少喝碳酸飲料或果汁，爭取喝開白水或礦泉水等。建議早餐吃一個雞蛋或煎蛋，上午考試不易餓。建議能夠在開考頭兩天開始飲用一些提神醒腦的營養(yǎng)飲料(提神飲料有很多)，如紅?；蛘呖Х戎惖龋@也就是心理安慰，可有可無(爭取興奮點或者活躍點在白天，晚上少喝茶水、咖啡和醒腦飲料，否則白天易疲憊)。

3 考前兩天和考試當(dāng)天必備1

)無劇烈運動2)考前一天或者兩天，沐浴清潔，煥發(fā)精彩。3)早中晚三餐齊備，飲食標(biāo)準(zhǔn)較平時不改4)注意保暖，減少外出時間5)如果仍繼續(xù)復(fù)習(xí)看書，每天不要超過8小時6)早上7點起，晚上10：30睡。7)聽一些音樂，哼一些小曲，放松精神，愉悅心情。9)確認(rèn)考試當(dāng)天所穿裝甲——帽子，手套必備，保護腦手，好得高分10)考試用筆建議，中性黑色筆，建議準(zhǔn)備兩種筆尖，一種細(xì)一種粗，每種各兩支， 如果卷紙比較光滑，可以考慮用較粗的中性筆，否則容易透過紙張，不過政治題，最好使用細(xì)的中性筆，防止透濕試卷。鉛筆，可以考慮去大型超市購買，早買早受 益，盡量準(zhǔn)備2B(可能HB也可以，現(xiàn)在讀卡技術(shù)成熟了，但是建議2B)，也可以購買專用的圖卡自動鉛筆，有專用的圖卡鉛筆芯，扁平口的。無論怎樣，要保 證至少2枝鉛筆或一枝自動圖卡鉛筆。進入考場，一般是先安頓好自己攜帶的鉛筆(建議去正規(guī)商場或者文化大樓，或者專營文化用品的專賣店購買正品中華牌2B鉛筆，至少2根，削好)，橡皮，小刀(試卷和答題卡都是封在小信封中，必須用小刀才可以裁開)，膠水(封信封)，計算器(只帶計算功能的，不能使用帶有存儲，查詢功能的電子辭典式計算器)，身份證，準(zhǔn)考證，學(xué)生證(本校考生，可能需要帶這個，社會考生就不需要了)，真正的手表(而不是手機)，水性筆(建議使用黑色的中性筆，如果您喜歡用鋼筆或者圓珠筆，也是可以的。但是要注意鋼筆是否陰濕，對于藍(lán)黑色鋼筆，應(yīng)該也是可以的，但是建議不要使用純蘭色的，字跡相對比較輕，造成不易辨認(rèn))。帶上膠帶紙或者修正液，少用，但是以防萬一，有備無患。

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